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10 choses que j'aurais aimé savoir avant l'arrivée de mes jumeaux

Il existe une chose appelée « culpabilité de maman de jumeaux »

Nous connaissons tous la culpabilité maternelle traditionnelle qui résulte généralement du sentiment de ne pas donner assez de soi à son bébé. Cependant, par-dessus cette culpabilité classique, la maman de jumeaux ressent souvent la « culpabilité de maman de jumeaux » aussi. Pour l'expliquer, je vais énoncer l'évidence.

Les nouveau-nés sont extrêmement demandeurs et c'est un pur jeu de chiffres.

Il y en a deux et une seule de vous, et les deux jumeaux auront régulièrement besoin de Maman en même temps. Au début, je me sentais constamment tiraillée car je ne pouvais pas être tout pour un enfant tout le temps. J'avais l'impression d'échouer constamment en tant que mère car au lieu de me dévouer entièrement à un enfant, je devais jouer un match de tennis sans fin entre deux. Les parents avec plusieurs enfants d'âges différents vous diront qu'ils ont aussi connu ce genre de culpabilité. Mais croyez-moi, ce n'est pas la même chose. Je ne dis pas que ces mamans ne se sentent pas coupables de devoir répondre aux besoins d'un enfant avant l'autre, mais ce n'est pas exactement pareil. Les nouveau-nés ne comprennent pas l'anglais. Ils ne savent pas ce que « attendre son tour » veut dire et on ne peut pas vraiment négocier avec eux. En plus, ils sont minuscules. Donc, si vous les faites attendre pour quelque chose d'essentiel à leur existence comme la nourriture, vous, leur maman, stresserez aussi.

Cependant, Maman de jumeaux, essayez de vous accorder une pause. Comprenez que vous n'êtes qu'une personne et que vous ne pouvez faire de votre mieux. Vous les nourrissez par amour et croyez-moi, vos bébés ressentiront cet amour chaque jour.

Un jumeau peut aimer l'allaitement et l'autre non

Ma fille adorait téter. Après chaque tétée, elle ressemblait à un petit chiot qu'on vient de gratouiller le dos. Elle était parfaitement satisfaite, confortable et heureuse. Mon fils, en revanche, n'a jamais été fan. C'était un petit homme affamé qui préférait la rapidité du biberon.

En plus, je n'ai jamais réussi à maîtriser l'allaitement des deux en même temps.

Avant l'arrivée de mes jumeaux, ma cousine, aussi mère de jumeaux, m'avait donné son coussin d'allaitement pour jumeaux. Je croyais naïvement qu'une fois arrivés, j'utiliserais ce coussin magique et n'aurais aucun problème. Laissez-moi vous expliquer comment se passaient réellement les repas. J'avais deux jumeaux qui criaient de faim. J'arrivais à faire téter le premier assez facilement. Puis, en essayant d'attraper le deuxième, le premier lâchait prise. Je remettais le premier, le deuxième lâchait. Le processus rendait les deux de plus en plus énervés et finissait en pleurs pour nous trois. Du coup, j'ai tiré mon lait bien plus que je ne l'avais prévu.

Mon conseil, future maman de jumeaux : ayez un plan en arrivant, mais adaptez-vous en temps réel à ce qui se présente. Acceptez qu'en élevant des jumeaux, c'est vraiment leur monde et vous, leur maman, n'y êtes que locataire.

Ne levez pas le petit doigt pour vos invités.

Après avoir mis au monde vos deux petits miracles, la famille et les amis seront impatients de venir les rencontrer. Je n'enlève rien à la douceur de cette expérience car c'est vraiment merveilleux que tant de gens vous aiment, vous et vos bébés.

Cependant, mon premier conseil à la nouvelle maman de jumeaux est d'être sélective.

La sœur de l'amie de la mère de votre amie ne devrait pas venir rencontrer vos jumeaux dans les premières semaines – peut-être jamais, mais c'est vous qui voyez. Je limiterais les visites à la famille et aux amis proches seulement. Vos jumeaux seront là un moment et ceux qui ne sont pas si proches auront leur chance de les rencontrer plus tard si c'est vraiment important pour eux.

Ensuite — quand les invités viennent, ne soyez pas l'hôtesse parfaite.

Les gens ne vous jugeront pas sur ce que vous ne faites pas pendant ce temps, ils seront trop occupés à faire « oh » et « ah » devant les bébés. Et si quelqu'un vous juge vraiment, il peut ressortir par la porte par où il vient d'entrer. Si vous êtes en pyjama quand vos invités arrivent, c'est 100 % ok. Avant les jumeaux, j'étais l'hôtesse quintessence; offrant nourriture et boissons, assurant leur confort. Vous n'avez que deux invités qui comptent au début : vos jumeaux. Donc, sauf si vous leur offrez le sein ou le biberon, restez assise et ne levez pas le petit doigt. Les amis et la famille empathiques seront ceux qui vous apporteront à MANGER pendant ce temps. Dieu bénisse ces gens.

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Vous ne pourrez pas prendre soin de vos besoins personnels mais vous devez le faire.

Vous allez prendre soin de deux petits êtres qui exigeront littéralement 100 % de votre temps. Il sera difficile de trouver quelques instants pour faire des choses que les gens normaux prennent pour acquises comme se doucher ou préparer à manger. Cependant, vous devez garder à l'esprit que vous devez prendre soin de vous au moins un peu et ce n'est en aucun cas égoïste.

Ces bébés ne sont rien sans vous et vous devez avoir assez de force pour en prendre soin.

De plus, si vous allaitez, vous devez manger assez de calories chaque jour pour pouvoir produire leur lait. Alors, assurez-vous que la nourriture est facilement accessible et si vous n'avez pas le temps de vous asseoir pour un gros repas, grignotez régulièrement. Je n'ai pas honte de dire que j'ai survécu grâce à beaucoup de plats à emporter les premiers mois. Gardez ces menus de livraison sous la main et dites à tous ceux qui veulent l'entendre quels sont vos numéros de repas préférés dans tous les fast-foods dans un rayon de 15 km.

Vous penserez constamment qu'avoir un seul bébé est incroyablement facile.

Si vous êtes un couple, à la naissance des jumeaux, vous passez immédiatement en défense homme à homme. Cela signifie que vous ne avez pas vraiment de pause et si vous en prenez une, votre partenaire se retrouve en défense de zone contre une attaque de jumeaux extrêmement puissante et exigeante. Dans un scénario deux parents pour un bébé, il y a possibilité de se relayer. Avec des jumeaux, vous vous surprenez souvent à penser dire à votre partenaire : « Chéri, je vais prendre une douche rapide, tu gères les jumeaux quelques minutes ? » Et avant que cette phrase anodine ne sorte de vos lèvres, la culpabilité débarque car vous réalisez ce que gérer deux nouveau-nés seul implique et vous décidez que vous n'êtes pas si sale après tout.

Les jumeaux vous donnent une licence complète pour couper les coins ronds.

Mon conseil : coupez les coins ronds dans tous les aspects de votre vie que votre budget permet. Faites livrer vos courses. Engagez une aide ménagère. Si vous ne pouvez pas indéfiniment, envisagez pour les 3 premiers mois. Engagez un déneigeur si c'est l'hiver ou un service de tonte au printemps. Engagez un chef personnel. Non, je ne pouvais pas me permettre tout ça, mais tout ce que vous pouvez externaliser, faites-le. Mes jumeaux ont 2 ans et demi et je me fais toujours livrer mes courses. Et je ne le répéterai jamais assez : recrutez toujours l'aide gratuite des amis et de la famille dans toute capacité où ils sont prêts à la fournir.

Vous serez plus épuisée que vous ne pouvez l'imaginer.

Je suis désolée de le dire mais je ne pourrai jamais décrire adéquatement le niveau d'épuisement des premiers mois de parentalité de jumeaux. Je n'ai jamais fait l'armée mais je comparerais ça à un camp d'entraînement et vos jumeaux sont les instructeurs, vous réveillant à 01h00, 02h00, 03h00; vous voyez l'idée.

Mon conseil : faites tout ce que vous pouvez pour juste traverser ça.

Si vous allaitez et avez un partenaire, que ce partenaire amène les bébés pour la tétée quand ils pleurent. Économiser quelques pas peut ne pas sembler beaucoup mais l'énergie s'additionne et croyez-moi, économisez toute l'énergie possible quand vous le pouvez. Tout le monde dit : « quand les jumeaux dorment, vous dormez. » Malheureusement, ça ne marche pas toujours. L'épuisement est un adversaire vicieux. Aux moments où vous pourriez dormir, votre corps peut lutter contre. De plus, quand les bébés dorment, vous pouvez enfin faire des trucs comme la lessive, la préparation des repas, le ménage, etc.

Fixez-vous un seul objectif quotidien en dehors des soins aux enfants et gardez-le très petit.

Objectifs quotidiens : faire une lessive – oui, juste une, préparer une salade qui durera quelques jours, laver et couper des fruits qu'on peut attraper facilement quand on a faim, etc.

Vous aurez probablement peur d'être seule avec les deux jumeaux au début.

Je n'aurais jamais cru en un million d'années que d'être seule avec mes propres enfants me ferait flipper mais au début, c'était le cas. Vous réalisez pleinement vos limites quand vous devenez maman de jumeaux.

Avant les jumeaux, j'étais la personne sur qui tout le monde pouvait compter.

Ma semaine type consistait en d'innombrables projets au travail, cuisiner 200 biscuits pour l'anniversaire de mon neveu, faire mes propres taies d'oreiller pour les coussins du salon, faire du sport quotidiennement, et être toujours dispo pour n'importe quelle faveur à n'importe quel moment. Tout ça a complètement changé. J'ai mentionné qu'avec des jumeaux vous serez fatiguée. Quand vous êtes fatiguée, vous ne fonctionnez pas à plein régime et il y a plus de risques d'accidents. Avoir un autre regard, une autre paire de bras, et/ou une autre personne à qui parler, vaudra plus que de l'or pendant les premiers mois.

Il vous faudra des heures de préparation pour sortir de la maison et vous devrez emporter au moins 2 sacs.

Du coup, vous aurez probablement l'impression que sortir, sauf si c'est obligatoire, est à éviter. Ce n'est pas la peine. C'est déjà dur d'avoir tous les gadgets, couvertures, jouets, matériel de change, biberons, etc. à disposition, sans parler de devoir jouer à « survivor bébé » et décider quels articles seront éliminés de vos sacs à langer pleins à craquer. Sauf nécessité, restez chez vous et faites venir les gens au début.

La vie ne sera probablement pas comme vous l'aviez imaginée.

Pendant ma grossesse gémellaire, je rêvais du jour où mes jumeaux arriveraient. Je m'imaginais les regardant avec adoration, les observant dans l'émerveillement total pendant qu'ils dormaient, contemplant leurs rêves, me demandant constamment comment j'avais pu être si bénie. J'étais convaincue que j'allais profiter de chaque instant du stade bébé avec eux – documentant tout dans un livre de bébé et prenant un million de photos.

Honnêtement, j'adorais mes jumeaux parce qu'ils étaient miens.

Ils étaient vraiment les petits miracles dont j'avais toujours rêvé. Cependant, je n'ai pas eu beaucoup d'occasions de les regarder avec adoration et je n'ai définitivement pas pu profiter de chaque minute du stade bébé comme je l'avais cru parce que j'étais trop crevée. Je suis là pour vous dire, future maman de jumeaux, que c'est ok. Ne vous inquiétez pas de le manquer parce que vous êtes jusqu'au cou dans les soins aux jumeaux et n'avez pas le temps de faire grand-chose d'autre. Vous faites exactement ce que vous devez faire. Tout ce que vous faites pour prendre soin de vos deux paquets d'amour découle directement de combien vous les adorez et de votre dévouement envers eux.