Pourquoi mon bébé ne veut pas s'endormir ?
Si vous avez déjà gardé un bébé, vous savez comme vous êtes vidé à l'heure de la sieste ou de fin de journée. Pas seulement l'heure du sommeil pour lui, aussi votre moment de détente. Quand bébé ne dort pas, c'est traumatisant pour lui et pour vous.
Changement de rythme de sommeil
En grandissant, le rythme change. Nouveau-né : 16h avec 3 siestes. 18 mois : 14h avec 2 siestes.
Gaz/ballonnements
Si bébé a des gaz, il n'est pas assez confortable pour dormir. Gouttes anti-gaz (ex. Mylicon).
Changement de rituel
Nuit chez grands-parents = rupture de routine. Si bébé s'adapte mal aux nouveaux environnements, évitez les nuits dehors jusqu'à ce qu'il soit plus grand.
Distractions
En grandissant, bébé devient plus conscient et distractible. Baissez le volume (conversations, TV) au moment du coucher.
Poussée dentaire
La dentition peut être la cause. Nuits agitées, fièvre, humeur grognon généralisée.
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