Comment empêcher bébé de se retourner dans son lit ?
Un bébé demande une vigilance constante. Le sommeil est une source d'angoisse pour les parents craignant la mort subite du nourrisson (MSN). Pédiatres et autorités recommandent le coucher sur le dos pour prévenir la MSN. Mais garder un bébé sur le dos devient difficile dès qu'il sait rouler. Il est crucial d'habituer bébé à dormir sur le dos le plus tôt possible.
Matériel nécessaire
- Couvertures
- Draps-housses
Instructions
Température idéale : assurez-vous que la chambre reste à une température confortable. Un bébé qui a trop chaud se tortillera pour se rafraîchir, augmentant le risque de se retourner.
Emmaillotez-le, surtout s'il est nouveau-né : l'emmaillotage le sécurise et favorise un sommeil plus paisible.
Couchez-le systématiquement sur le dos : à chaque coucher, sieste comprise, et après chaque tétée nocturne.
Couvrez-le correctement : la tête découverte, la couverture ne montant pas plus haut que la poitrine. Placez-le près du pied du lit.
N'utilisez pas d'oreillers, serviettes roulées ou cale-bébés pour le maintenir sur le dos : une fois qu'il sait se retourner seul, vous ne pourrez plus l'en empêcher. Tenter de le bloquer avec des objets est dangereux : risque d'étouffement. Acceptez qu'il choisisse sa position quand il en a la capacité motrice.
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