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Pourquoi les bébés sourient-ils pendant leur sommeil ?

Il n'y a rien de plus excitant que de voir le sourire d'un bébé pour les parents. De nombreux parents peuvent observer les bébés sourire en dormant, mais pourquoi les bébés sourient-ils en dormant ? Le visage souriant d'un bébé qui dort est adorable et rend curieux. Les bébés peuvent sourire pendant leur sommeil pour diverses raisons, y compris les réflexes ou les réponses à certains stimuli pendant le sommeil actif.

Les nourrissons traversent différentes étapes de sommeil et vous pouvez les voir sourire à l'une d'entre elles. Lisez la suite pour connaître les différentes raisons derrière un bébé qui sourit dans son sommeil.

Pourquoi un bébé sourit-il pendant son sommeil ?

Contrairement à la «réponse souriante», qui survient plus tard dans la petite enfance, il existe une forme de sourire connue sous le nom de «sourire endogène» chez les nouveau-nés et qui n'est pas le résultat d'une stimulation externe. Les bébés sourient, et parfois même rient, dans leur sommeil en raison de fonctions cérébrales spécifiques, comme une manifestation de rythmes physiologiques déterminés de manière endogène pendant l'état de sommeil paradoxal (REM), l'étape au cours de laquelle nous rêvons. Le sourire du bébé est une réponse au rêve. Il est presque impossible de dire le contenu du rêve puisque les bébés ne peuvent pas exprimer leurs pensées. Mais le sourire est très probablement une réponse à un incident dans un rêve.

Les nourrissons utilisent un sourire comme outil de communication. Ainsi, un bébé peut sourire s'il rêve d'un parent ou d'un tuteur, d'un jouet ou d'un animal de compagnie préféré et sourire en réponse aux bons sentiments que la vision crée.

Les bébés peuvent aussi sourire juste au moment où ils s'endorment ou se réveillent, ce qui pourrait être une réaction aux sensations agréables ou bonnes qu'ils ressentent à ce moment-là.

Comment le sommeil fait-il sourire un bébé ?

Pour savoir pourquoi les bébés sourient pendant leur sommeil, vous devez comprendre le sommeil et ses étapes. Les deux phases fondamentales du sommeil sont les mouvements oculaires non rapides (NREM) et les mouvements oculaires rapides (REM).

Les bébés commencent leur sommeil par la phase NREM, qui comporte quatre étapes :

• NREM 1 : Le bébé commence à se sentir somnolent, les yeux tombent, peuvent s'ouvrir et se fermer en somnolant.

• NREM 2 : C'est à ce moment que le bébé est légèrement endormi et se réveillera s'il y a des sons et d'autres perturbations autour.

• NREM 3 : C'est la phase de sommeil profond où le bébé est calme et ne bouge pas.

• NREM 4 : C'est le sommeil NREM le plus profond, et le bébé continue de rester immobile à moins qu'il n'y ait un bruit fort pour le réveiller.

Un bébé entre dans l'étape 1 du cycle de sommeil et passe aux étapes suivantes 2, 3, 4, avant de revenir à 3, 2 et REM. REM se produit entre les étapes ci-dessus du sommeil NREM de la manière suivante :

NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2

Ainsi, le sommeil se produit par cycles, le REM se produisant épisodiquement entre les phases de sommeil NREM.

REM, rêves et sourire

REM (sommeil à mouvements oculaires rapides). Il s'agit d'un sommeil léger lorsque les rêves se produisent et que les yeux se déplacent rapidement d'avant en arrière. Les experts du sommeil pensent que les mouvements oculaires sont quelque peu liés aux rêves traités par le cerveau.

Le stade REM provoque une augmentation de l'activité cérébrale, parfois jusqu'à réveiller la personne. Les schémas électriques du cerveau pendant le sommeil paradoxal sont similaires à ceux qui sont actifs lorsque nous sommes éveillés. Cela suggère que les rêves pendant le sommeil paradoxal se produisent parce que le cerveau semble simuler la réalité.

Pourquoi les bébés sourient dans leur sommeil est une question courante et naturelle chez les parents et les soignants. Les bébés peuvent sourire ou même rire dans leur sommeil en raison de stimulations cérébrales. Parfois, un sourire peut être une réponse à un rêve heureux. Cependant, il est impossible de dire ce qu'ils rêvent puisqu'ils ne peuvent pas communiquer. Parfois, les bébés plus jeunes peuvent avoir un sourire réflexe, qui n'est lié à aucune réponse ou émotion. La plupart des sourires de sommeil se produisent pendant le sommeil paradoxal, et comme les bébés ont tendance à dormir plus de 16 heures par jour, il s'agit principalement de sommeil paradoxal.