Meilleure position de sommeil pour bébé avec reflux (RGO)

Le reflux acide (RGO) touche beaucoup de bébés jusqu'à ~6 mois. Valve à la base de l'œsophage (connexion estomac) pas encore mature = régurgitations fréquentes. Votre pédiatre peut tester et confirmer. Quelques astuces pour l'aider la nuit et (espérons-le) dormir vous aussi.

Écharpe/portage ou hamac

Greenmomhappymom.com suggère le sommeil en écharpe/porte-bébé (wrap, poche) : pas de pression sur bébé. Problème : beaucoup s'utilisent portés = parent doit porter bébé pendant son sommeil. Alternative : portez-le 30 min après la tétée (calme + moins de reflux). Greenmomhappymom.com recommande aussi un hamac spécial reflux : tête et buste surélevés = contrôle du reflux.

Surélévation de la tête de lit

Dr Sears (parents.com) : position correcte dans le lit = bonne nuit + moins de reflux. Surélevez la tête du lit de 30°. Suffisant pour réduire reflux/regurgitations nocturnes. Dr Sears aussi : dormir sur le côté gauche = entrée estomac plus haute que sortie = garde la nourriture en bas.

Cale (wedge) de reflux

Infantreflux.org : position ventrale (sur le ventre) aide les bébés avec reflux. Beaucoup de parents craignent le ventre (MSN) : discutez avec votre médecin avant d'essayer. Achetez une cale de reflux : maintient bébé sur le ventre en pente. Soulage le reflux, nuit paisible.