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Comment aider un âgé de 6 mois de sommeil

Presque tous les parents rencontrent des difficultés avec les habitudes de sommeil régulières avec leur enfant à un certain point . Il est très fréquent que les parents ont du mal à mettre leur enfant âgé de 6 mois à dormir sans les réveiller du tout pendant la nuit . Heureusement , il ya certaines choses que vous pouvez faire . Voici quelques conseils sur la façon d'aider une vieille sommeil de 6 mois à travers toute une nuit
. Choses que vous devez
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Instructions
1

Assurez-vous que le bébé a été nourri . Sinon , il est probable qu'il va se réveiller faim . Ce est l'une des raisons les plus courantes que les parents doivent se lever au milieu de la nuit avec leurs enfants . Aussi garder à l'esprit que vous ne voulez pas de nourrir votre bébé trop près de l'heure du coucher ou cela peut entraîner le bébé d'avoir des maux d'estomac .
2

Changer le bébé avant le coucher si nécessaire . Bien que cela ne va pas empêcher le bébé d'avoir un accident pendant le milieu de la nuit , il fera en sorte que le bébé est confortable . Si vous mettez le bébé au lit sans son évolution, il est probable qu'elle aura un temps à dormir plus difficile . Si vous la modifiez avant de se coucher , le bébé ne sera probablement pas se sentir mal à l'aise jusqu'à ce que son prochain accident , qui peut se produire plus tard dans la nuit .
3

Définir un coucher de routine . Il peut sembler facile de mettre le bébé au lit quand vous le désirez , mais cela ne crée pas un modèle de sommeil régulier pour le bébé . Se il est mis à dormir à 07 heures une nuit et 11 heures une autre nuit , il va être confus au sujet de quand il est vraiment temps de dormir. Choisir un moment pour mettre le bébé au lit chaque nuit aidera à assurer qu'il dort toute la nuit .
4

Gardez le bébé à jouer jusqu'à l'heure du coucher . Si le bébé dort pour la plupart de la soirée , il est peu probable qu'elle sera en mesure de dormir pendant la nuit . Jouer avec le bébé sera également aider à se sentir bien parce somnolent toute son énergie seront mis à utiliser.
5

Réduire le temps sieste pendant la journée , si tout le reste échoue . Bien que les bébés ne ont besoin siestes , ils ne devraient pas être aussi longues siestes qu'ils perturbent les habitudes de sommeil . Limiter la quantité de temps que vos six mois vieux dort le jour lui permettra de dormir plus la nuit .