Pourquoi mon bébé de 6 mois ne dort pas ?
L'expression « dormir comme un bébé » décrit un sommeil profond. Pourtant, les parents savent que les nourrissons se réveillent souvent. On passe du temps à les consoler plusieurs fois par nuit pendant la première année.
La faim
Les bébés se réveillent pour manger. Un allaité se réveille plus souvent qu'un bébé au biberon, et certains bébés sont simplement plus demandeurs. À 6 mois, un allaité se réveille probablement une fois par nuit. Un bébé au biberon peut faire sa nuit ou se réveiller aussi. Souvent, le réveil survient à la même heure : vous pouvez l'anticiper.
Problèmes de santé
Un réveil nocturne peut signaler un souci médical : signalez tout trouble du sommeil au pédiatre. Prématurité, complications à la naissance, infection urinaire, oxyures, coliques, allergies, reflux gastro-œsophagien, douleurs (poussées dentaires, otite), intolérance alimentaire sont des causes possibles.
Inconfort
Température inadaptée (trop chaud/froid), trop ou trop peu de vêtements, couche sale ou mouillée, pyjama inconfortable. Un bébé en cododo peut ne pas dormir à cause de la présence des parents. Un bébé seul dans sa chambre peut avoir de l'angoisse de séparation.
Autres raisons
Bébé dormeur léger (bruits nocturnes). Rythme décalé : moins la nuit, plus le jour. Moyenne : 14,5 h/jour, mais variations individuelles. Selon l'Université du Michigan, les bébés de mères dépressives ont plus de troubles du sommeil.
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