Comment déposer bébé dans son lit sans le réveiller ?
Beaucoup de parents choisissent le lit à barreaux pour le sommeil de bébé. C'est une décision avisée selon Ann Brown (Consumer Product Safety Commission) : « Le seul endroit sûr pour un bébé [pour dormir] est un lit aux normes actuelles avec matelas ferme et bien ajusté. » Pourtant, le transfert bras → lit peut être délicat. Avec de la pratique, on pose bébé doucement avec un minimum de pleurs.
Étapes
Préparez un lit confortable et sûr : draps flanelle l'hiver ou draps froids réchauffés avec serviette (retirez la serviette avant d'y mettre bébé). Mobile au-dessus (si bébé <5 mois), images ou linge à motifs contrastés sur mur proche pour stimuler son regard. Retirez couvertures lâches, peluches, oreillers : risque d'étouffement.
Rituel du soir apaisant : bain, quelques livres, câlin/tétée jusqu'aux premiers signes d'endormissement. S'il est déjà somnolent quand vous le posez, il s'endormira plus paisiblement.
Déposez-le lentement et doucement : tête d'abord, puis en soutenant le corps, allongez tronc et jambes en un mouvement fluide. Sur le dos (position la plus sûre contre la MSN).
S'il gémit ou gigote : posez vos mains fermement sur lui pour l'aider à se réinstaller. Tapotez rythmiquement jusqu'à ce qu'il se calme et redevienne somnolent. Retirez une main, puis l'autre, très lentement pour ne pas le perturber.
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