Comment donner des aliments solides aux jumeaux en même temps

En ce qui concerne les repas, nourrir des bébés jumeaux est un grand défi pour les parents. Souvent, ils ont faim tous les deux en même temps et ils ne sont pas très patients pour attendre leur tour pendant que leur frère mange. Après avoir maîtrisé l'habileté de nourrir deux bébés en même temps pendant l'allaitement ou l'alimentation au biberon, les parents font face à de nouveaux défis lors de la transition vers des aliments solides. La plupart des familles trouvent qu'il est plus efficace de nourrir les deux bébés en même temps. Personne n'a à attendre et personne ne doit subir les conséquences des gémissements d'un bébé impatient et affamé. La nourriture peut être préparée en une seule fois et le processus de nettoyage est consolidé en un seul événement.

Nourrir les jumeaux avec des aliments solides

Bien que l'horaire soit différent pour chaque bébé, l'American Academy of Pediatrics (AAP) suggère que les bébés seront prêts à manger des aliments solides vers l'âge de 6 mois.

Cependant, les parents de multiples devraient tenir compte de l'âge ajusté de leur bébé lors de l'évaluation des étapes de développement. Comme de nombreux multiples naissent prématurément, ils peuvent avoir besoin de plus de temps pour rattraper leur retard et ne seront pas prêts aussi tôt que les bébés nés plus près de leur date d'accouchement.

Vérifiez auprès de votre soignant médical pour déterminer le bon moment pour commencer à introduire des aliments solides pour vos bébés.

Et rappelez-vous que les multiples sont des individus. Ils pourraient ne pas être prêts en même temps. L'AAP propose les signes suivants comme critères de préparation des aliments :

  • La capacité de garder la tête stable et de s'asseoir avec un soutien
  • Atteindre et montrer de l'intérêt pour la nourriture
  • Ouvrir la bouche à la vue de la nourriture
  • Capacité à absorber de la nourriture et à l'avaler, plutôt que de l'expulser avec la langue.
  • Retourner les têtes quand elles sont pleines

Premiers aliments

Les premiers aliments sont généralement des céréales à grain unique mélangées à du lait maternel, du lait maternisé ou de l'eau. Les légumes ou les fruits en purée suivent généralement. N'introduisez qu'un seul nouvel aliment à la fois, espacé de quelques jours, pour vous assurer que les bébés les tolèrent. Encore une fois, rappelez-vous que chaque bébé est un individu. Il se peut qu'ils n'aiment pas les mêmes aliments ou qu'ils souffrent d'allergies. Même des jumeaux identiques (monozygotes) peuvent avoir des réactions différentes aux aliments, car les allergies ne sont pas toujours une condition exclusivement génétique.

Logistique d'alimentation

Alors que les bébés plus âgés peuvent s'asseoir dans des chaises hautes à l'heure des repas, les sièges gonflables ou les porte-bébés peuvent être plus sûrs pour les bébés plus jeunes qui sont moins stables en position assise. Dans les deux cas, vous voudrez placer les sièges ou les chaises près l'un de l'autre et vous asseoir ou vous tenir debout face aux deux bébés afin qu'ils soient à portée de main. Attachez d'abord les deux bébés afin que vos mains soient libres pour préparer la nourriture. Une autre option qui fonctionne, surtout lorsque vous vous nourrissez en déplacement, est votre poussette double.

Les fanatiques de l'hygiène protesteront, mais la plupart des familles de multiples s'accordent à dire qu'il est plus efficace de nourrir leurs bébés dans le même bol ou pot, avec une seule cuillère. Évidemment, ce n'est pas conseillé si l'un des bébés est malade. Cependant, dans des conditions normales, suivez votre instinct et faites ce qui a du sens pour vous.

Ignorez toute critique de votre belle-mère ou de votre voisin curieux; leurs conseils bien intentionnés sont probablement basés sur leur expérience dans l'élevage de singletons, pas de jumeaux ou de multiples. Ils vous ont probablement aussi découragé de garder les bébés selon un horaire et vous ont dit de ne jamais réveiller un bébé endormi afin de les nourrir tous les deux en même temps. Vous êtes l'experte de vos bébés et vous établirez les stratégies qui conviennent le mieux à votre famille.

Attendez-vous à un désordre

Nourrir des jumeaux peut devenir salissant ! Manger est une expérience sensorielle pour les bébés. Au-delà du goût de la nourriture, les bébés exploreront la sensation de la nourriture :sur leur visage, dans leurs cheveux et parfois les uns sur les autres !

Facilitez le nettoyage en plaçant une bâche en plastique sous leurs sièges ou chaises hautes, et gardez un chiffon humide à portée de main pour essuyer les déversements avant qu'ils ne soient tachés ou éclaboussés.

Les bavoirs sont une nécessité. Abandonnez la mode au profit de bavoirs en plastique robustes qui offrent une bonne couverture

S'habiller pour le dîner peut être le summum de l'élégance pour les adultes, mais vous pouvez compter sur les bébés qui gâchent leur tenue de dîner. Oubliez l'étiquette et laissez les bébés dîner dans leurs couches afin d'alléger votre charge de linge.

Encourager l'auto-alimentation

Au fur et à mesure que vos bébés grandissent, se développent et s'intéressent davantage à l'auto-alimentation, gardez-les occupés et satisfaits en mettant de la nourriture directement sur les plateaux de leur chaise haute. Une dispersion de céréales Cheerios ou d'autres amuse-gueules vous distraira, vous donnant l'occasion d'assister à un co-jumeau. S'ils attrapent la cuillère lorsque vous vous approchez de leur bouche, donnez-leur chacun leur propre cuillère ou même une brosse à dents souple à tenir pendant qu'ils mangent.


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