• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

22 yleistä merkkia ja oireita nuorison nesteenpuutteesta

Syöpäsuoliset sairaudet ovat yleinen syy nuorison nesteenpuutteeseen. Tämä on tilanne, jossa ruumiista menetetyn veden määrä on suurempi kuin vedenotto. Lievä nesteenpuute ei välttämättä ole ongelma. Mutta vakava nesteenpuute voi vaikuttaa normaalisiin fysiologisiin toimintoihin ruumiissamme. Ripuli, oksentelu ja ylimääräinen hikeilu voivat aiheuttaa vedenmenetyksen. On tärkeää hydratoida nuori, kun he menettävät vettä ruumiista nesteenpuutteen välttämiseksi. Keskitasoinen ja vakava nesteenpuute voi kuitenkin vaatia lääketieteellistä huolta ja intravenoosaa (IV) nestettä hydrataatiotilan ylläpitämiseksi.

Lue lisää nuorison nesteenpuutteen syistä, oireista, merkeistä, testistä ja hoidosta sekä vinkkejä sen ehkäisyyn.

Nuorison nesteenpuutteen merkit ja oireet

Nesteenpuutteen liittyvät merkit ja oireet voivat sisältää:

1. Kärsimättömän jano
2. Huimaus
3. Kuiva suu
4. Kuiva huulet
5. Oliguria (vähemmän virtsa)
6. Tumma virtsa (tumma keltainen tai ruskea väri)
7. Pahoinvointi
8. Kuume
9. Päänsärky
10. Lethargia tai väsymys
11. Kylmät päätepisteet (kädet ja jalat)
12. Uppoamat silmät
13. Nopea sydänsyke
14. Nopea hengitys
15. Ärsyyntyväisyys
16. Uneliaisuus
17. Hämärä
18. Kuiva iho
19. Tajunnan menettely (vakavat tapaukset)
20. Hypotensio (matala verenpaine)
21. Ei kyyneliä itkiessä
22. Lihasjännitykset

Jano ilmaisee ruumiin tarpeen nestelle ja on usein varhainen merkki nesteenpuutteesta. Jos jätetään hoidottomaksi, nesteenpuute voi vaikuttaa elimen toimintoihin, kuten munuaisten suodattamiseen, aivotoimintaan jne.

Milloin soittaa lääkärille?

Nuoret, joilla on lievä nesteenpuute, voivat parantua juomalla riittävästi vettä. Silti vakava nesteenpuute huimausta, oliguriaa tai muita oireita kanssa saattaa vaatia sairaalaanottoa.

Jos teillä on vakavaa oksentelua ja ripulia, voitte hakea lääketieteellistä hoitoa ennen kuin se johtaa nesteenpuutteeseen. Jos lapsi ei pysty syömään tai juomaan, hakeudu lääketieteelliseen huoltoon jopa lievän nesteenpuutteen tapauksessa.

Nuorison nesteenpuutteen syyt

Mikä tahansa tilanne, joka aiheuttaa nesteen menetyksen ruumiista, voi johtaa nesteenpuutteeseen, jos menetetty vesi ei korvata ajoissa. Seuraavat ovat yleisiä nesteenmenetyksen ja nesteenpuutteen syitä.

• Ruumiin fysiologiset toiminnot, kuten hikeilu, oksentelu, ripuli ja polyuria (liiallinen virtsaaminen).

• Gastroenteriti, eli ruoansulatuskanavan tulehdus, joka on aiheutunut vatsaviruksista, kuten rotaviruksesta tai noroviruksesta, ja bakteereista. Nämä vatsahyönteiset voivat aiheuttaa ripulia ja oksentelua, mikä johtaa nesteen ja elektrolyyttien menetykseen ruumiista. Epäröinti syödä tai juoda syöpäsuolisen sairauden aikana voi lisätä vakavan nesteenpuutteen riskiä.

• Kuume voi aiheuttaa nesteenpuutteen hikeilun vuoksi, ja kurkkuvaivat voivat johtaa nesteenpuutteeseen matalan vedenoton vuoksi nielunvaikeuksien vuoksi.

• Urheilu ja harjoittelu kuumassa ilmastossa voivat aiheuttaa nesteenpuutteen hikeilun vuoksi, varsinkin jos teillä on huono vedenotto. On tärkeää korvata harjoittelun aikana menetetyt nestet ja elektrolyytit nesteenpuutteen ehkäisyyn.

On tiettyjä tekijöitä, jotka voivat pahentaa nuoren esteenpuutteen mahdollisuutta.

Nesteenpuutteen riskitekijät

Nuorilla, jotka kokevat seuraavat olosuhteet tai tilanteet, on lisääntynyt risco esteenpuutteeseen.

• Ripuli ja oksentelu yli päivän
• Korkea kuume
• Vakavat palovammat
• Munuaisongelmat
• Krooniset sairaudet, kuten diabetes
• Urheilulliset aktiviteetit ja paljon urheilua
• Huono vedenotto kuumassa ja kosteassa ilmastossa
• Tietyt lääkkeet

Nuorison nesteenpuutteen diagnoosi

Fyysinen tutkimus auttaa tunnistamaan nesteenpuutteen. Epänormaali iho turkki (ihojen rypälehtiminen nesteenpuutteen vuoksi), matala verenpaine ja epänormaaliset hengityskaavat ovat tärkeitä mutta myöhäisiä nesteenpuutteen merkkejä. Siinä vaiheessa, jossa hengitys ja verenpaine on vaikuttunut, tarvitaan kiireellistä sairaalahuoltoa.

Seuraavat testit tilataan yleensä, jos teillä on nesteenpuute.

• Verikokeet elektrolyyttimenetyksen määrän ja munuaistoiminnan määrittämiseksi

• Virtsan painokokeet

Teidän nuorenne lääkäri voi tilata lisätutkimuksia oireiden perusteella.

Nuorison nesteenpuutteen hoito

Nesteenpuutteen hoito sisältää menetettyjen elektrolyyttien ja nesteiden korvaamista, tunnetaan rehydrataatioterapiana. Seuraavat ovat muutamia tapoja, joilla nuorison nesteenpuute hoidetaan.

• Lievä nesteenpuute hoidetaan usein suulla annettavilla nestemäisillä, kuten suullisella rehydrataatioliukoksella (ORS).

• Intravenoosa (IV) terapia vaaditaan vakavissa tapauksissa. Intravenoosien nestemäisten ja elektrolyyttien määrä lasketaan menetyksen ja tarpeen perusteella. IV-nesteen hallinta tehdään, kunnes te pystytte ottamaan tarvittavan määrän suullisia nestemäisiä.

Jopa jos lastanne annetaan suullinen rehydrataatioterapia (ORT), se ei välttämättä riitä vakavan ripulin tai oksentelun tapauksessa. Siksi lääkäri voi pitää silmällä lasten hydrataatiotilaa aloittaakseen rehydrataatioprosessin IV-nesteillä tarvittaessa.

Kotikonstit nuorison nesteenpuutteen oireisiin

Voitte kokeilla joitakin kotona hydrataatiomenetelmiä, jos teillä on oksentelua tai ripulia ennen kuin he tulevat nesteenpuutteeseen. Lievä nesteenpuute hallitaan nestemäisten ottamisen lisäämisellä.

• Vesi auttaa palauttamaan menetetyt nestet, mutta ei menetettyjä elektrolyyttejä. Suulliset rehydrataatioliukokset voivat annetaan korvaamaan nestet ja elektrolyytit (ruumiin suolat). Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte ja Repalyte ovat muutamia esimerkkejä suullisista rehydrataatioliukoksista. Voitte ostaa ne paikallisesta apteekista ja antaa ne teille lääkärin suositusten mukaan.

• Jos teine kieltää juomaan vettä, voitte antaa heille vietyä omenamehua, vietyä sitruunamehua, jääpalasia ja jääpaloja, jotka ovat kaikki nesteen lähteitä.

• Jos nuori kokeaa liiallista nesteenmenetystä, he eivät saa kuluttaa kofeiinijuomia, tiivistettyjä hedelmämehuja, urheilu- tai energijuomia ja sokerillisia juomia. Näitä juomia ei suositella rehydrataatioterapiin. Kofeiini voi aiheuttaa vedemenetyksen sen diureettisen vaikutuksen vuoksi ja pahentaa nesteenpuutetta.

Nuorison nesteenpuutteen komplikaatiot

Jos rehydrataatio ei saavuteta ajoissa, vakava nesteenpuute voi johtaa seuraaviin komplikaatioihin.

• Sydänvamma
• Munuaisvamma ja munuaisten vika
• Kohtaukset elektrolyyttitasapainon häiriön vuoksi
• Hypovoleeminen shokki matalan veren tilavuuden vuoksi

Vähemmän nestettä veressä voi johtaa hypotensioon (matala verenpaine) ja vaikuttaa hapen toimitukseen kudoksiin, tunnetaan hypovoleemiseksi shokkiksi. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne ja voi olla kuolemallinen, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Vinkit nuorison nesteenpuutteen ehkäisyyn

Seuraavat toimet voivat auttaa estämään nuorison nesteenpuutteen.

• Riittävä veden juominen on paras tapa estää nesteenpuute. Voitte pyytää teitä kuluttamaan enemmän vettä kuumina päivinä ja jos he hikeilevät paljon.

• Päivittäinen kaksi litran tai kahdeksan kymmenen lasin veden ottaminen on suositeltavaa kaikille yli 13-vuotiaille.

• Veden juominen ennen ja jälkeen, sekä säännöllisin väliajoin urheilullisen aktiviteetin aikana voi auttaa teitä korvaamaan hikeilystä johtuvan nesteenmenetyksen.

• Jos asutte kuumassa tai kosteassa ympäristössä, urheilu ja harjoittelu aamulla tai illalla voivat auttaa vähentämään nesteenpuutteen riskiä.

• Jos teine on aktiivinen urheilussa, parhaat rehydratoivat nestemäiset ovat vesi ja suulliset rehydrataatioliukokset. Urheilujuomia ei suositella nesteenpuutteen välttämiseksi, koska useimmissa on korkea sokeri, mikä pahentaa nesteenpuutetta. Urheilun sääntö, erityisesti lämpimissä ilmastoissa ja kestävyysurheilussa, on aina olla vettä saatavilla ja juoda janottaessa. Urheilija voi juoda, kun on jano, sillä ei tarpeeksi nestemäisiä on ongelma ja aiheuttaa nesteenpuutetta, mutta pakottaa tietyn määrän nestemäisiä lyhyessä ajassa voi myös aiheuttaa ongelmia.

Jos teillä on epänormaalista iho turkista, matala verenpaine tai epäsäännöllisiä hengityskaavoja, nämä merkit voivat viitata nuorison nesteenpuutteeseen. Nesteenpuute voi johtua vedenenkulutuksen puutteesta, vatsan häiriöstä, oksentelusta tai ripulista, kuumeesta, liiallisesta hikeilusta ja muista olosuhteista. Vaikka keskitasoiset tapaukset voidaan hoitaa suullisilla rehydrataatioliukoksilla, hedelmämehulla tai jääpaloilla, vakavat tapaukset voivat vaatia sairaalaanottoa ja IV-hoitoa. Helpoin tapa välttää nesteenpuute on pysyä hydratoituna ja palauttaa vedenmenetyksen asianmukaisella nesteenotonnalla.