Miksi nuoret tupakoivat? Merkit, riskit ja ehkäisy

On hyvin tunnettu, että tupakointi aiheuttaa useita terveysriskien. Tutkimuksen mukaan, nuorempi ihminen alkaa tupakoida, sitä vaikeampaa on lopettaa tapaus. Myös nuoret, jotka tupakoivat, ovat lisääntynyt riskiä pudota alkoholi- ja huumeiden väärinkäyttöön.

Lisäksi tilastot osoittavat, että nuoret, jotka eivät aloita tupakkatuotteiden käyttöä 18-vuotiaana, todennäköisesti eivät koskaan aloita. Lue tämä artikkeli oppiaksesi lisää savukkeiden ja muiden savuttavien tupakkatuotteiden terveysriskeistä sekä vinkkeistä tupakoinnin ehkäisyyn nuorilla.

Nuorison tupakoinnin esiintyminen ja yleisyys

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan lähes yhdeksän kymmenestä aikuista, jotka tupakoivat savukkeita päivittäin, ovat kokeiltu tupakoida ensin 18-vuotiaana. Lisäksi noin 200 nuorta alkaa tupakoida Yhdysvalloissa joka päivä.

American Lung Associationin mukaan lähes 2500 alle 18-vuotiasta lasta kokeilee ensimmäisen savukkeensa, ja yli 400 heistä lopulta muuttuu päivittäisiksi tupakoijaksi. Surullisen, puolikas heistä kuolee lopulta riippuvuuden vuoksi.

Vuodesta 2020 kerätyistä tiedoista CDC:n mukaan 4,6 % lukio-oppilaita (3,9 % tyttöjä ja 5,4 % poikia) ja 1,5 % keskikoululaisia (2,0 % tyttöjä ja 1,3 % poikia) käyttää savukkeita.

Nuorison tupakointiin johtavat tekijät

Seuraavat tekijät voivat tehdä nuoren tupakoinnista todennäköisempää.

  • Heidän vanhempansa tupakoivat.
  • Nuoret voivat aloittaa ja jatkaa tupakointia vertaistuksen vuoksi.
  • He voivat kapinoida ja aloittaa tupakoinnin vahvistaakseen itsenäisyytensä.
  • He saattavat ajatella, että se on siistiä tupakoida.
  • He voivat mennä tupakateollisuuden markkinointitemppuihin, jotka vieköittävät nuoret tavoitteeseen.
  • Paikoissa, joissa matalat tupakkaverot ovat pitäneet hinnan alhaisena, on helpompi heille ostaa savukkeita.
  • Nuoret saavat kiihtyvyyttä uuden kokeilemisesta mutta eivät ole tarpeeksi kypsiä ajattelemaan seurauksia.
  • Savukkeissa oleva nikotiini on hyvän tunnelman lääke, joka ei aiheuta myrkyllisyyttä.
  • Geneettiset tekijät voivat tehdä vaikeammaksi nuorille lopettaa tupakointi.
  • Äidin tupakointi raskauden aikana voi lisätä lapsen tupakoinnin todennäköisyyttä.
  • Tupakointilla on vahva yhteys masennukseen, ahdistukseen ja stressiin.
  • Se on yleempiä nuorilla matalasta sosioekonomisesta ja kouluttamattomasta taustasta.
  • Tupakkatuotteiden saatavuus ja helppous heidän ympärillään vaikuttaa siihen, onko nuori tupakoiva.
  • Se voi liittyä heikkoon koulumenestykseen.
  • Nuoret, joilla on matala itsakuva tai huono itsetunto, voivat aloittaa tupakoinnin.
  • Nuoret, jotka ovat kokeneet fyysisiä, tunteellisia tai seksuaalisia väkivaltaa, voivat kehittää tupakoinnin tapoja.
  • Nuoret, jotka ovat kokeneet vanhempien eron tai lähellä olleen menetyksen, ovat korkeammalla riskillä kehittää tupakoinnin tapoja.

Nuoren tupakoinnin merkit

Seuraavat ovat merkkejä, jotka voivat viitata siihen, että teine tupakoi.

1. Huono hengitys

Nuoret, jotka tupakoivat, tyypillinen savu hajuu heidän vaatteistaan, hengityksestään, käsistään ja voidaan helposti tunnistaa. Hajun intensiteetti voi vaihdella käyttämänsä savukkeen perusteella.

2. Riivat

Tupakoijien kynnet ja sormet voivat saada keltaisen riivan savun ja tjärien altistumisen vuoksi savukkeesta. Huulet voivat myös sinertää tai mustartua. Hammas voi myös kantaa keltaista värimuutosta ulkopuolella ja ruskeamustaa sisäpuolella.

3. Avoimet ikkunat

Lapset voivat usein jättää ikkunat avoinna, jopa kun on kylmä ulkona, ilmanvaihtoon huoneeseen ja estääkseen sen tuoksua savuhuoneelta.

4. Poikkeusten tekeminen ulosmenolle

Jos nuori äkillisesti alkaa lähteä talosta useammin kuin aiemmin lyhyiksi tauoiksi, he saattavat tupakoida.

5. Krooninen yskä

Äänen heikentyminen, kurkkuhermostuminen ja krooninen yskä voivat nousta säännöllisestä tupakoinnista. Jos mikään muu sairaus ei voi aiheuttaa näitä oireita, tupakointi voi olla syy.

6. Äärimmäiset mielentilan muutokset

Jos teine käyttäytyy epäkohteliaasti vihaisesti, ärsyttyneesti tai raivostuneesti, ja et voi osoittaa taustalla olevaa syytä, se voi viitata tupakoinnin tapoihin. Nuori voi olla rauhoittuneempi ulosmenon ja takaisintulon jälkeen. Nikotiinin riippuvuuden luonteen ominaisuudet voivat pitää teine aina herkällä.

Tupakoinnin terveysriskit

CDC:n mukaan tupakointi johtaa sairauteen, vammaan ja haittaa lähes jokaista ruumiin elintä. Tupakointi voi aiheuttaa yli 50 vakavaa terveysolot.

Tupakointi voi aiheuttaa monia syöpätyyppejä, kuten:

  • Keuhkosyöpä (seitsemän kymmenestä keuhkosyöpätapauksesta johtuu tupakoinnista)
  • Suunsyövät
  • Kurkkusyöpä
  • Äänijänteet tai larynksyöpä
  • Ruokaputkensyöpä
  • Virtsaimekudosyöpä
  • Suolistosyöpä
  • Elämänlukosyöpä
  • Munuaisyöpä
  • Maksasyöpä
  • Vatsasyöpä
  • Haaleen syöpä

Tupakointi lisää myös riskiä kehittää seuraavat sydän- ja verisuonisairaudet:

  • Aivohalvaus
  • Koronar sydänsairaus
  • Sydämen pysähtyminen
  • Perifeerinen verisuonisairaus (vahingoittuneet verisuonet)
  • Serebrovaskulaarinen sairaus (olosuhde, joka vaikuttaa aivoihin verentoimittamiseen)

Se voi myös vahingoittaa keuhkoja ja aiheuttaa olosuhteita, kuten:

  • Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (KOPS)
  • Keuhkokuume
  • Emfyseema
  • Keuhkotulehdus

Se voi pahentaa hengityselinolot, kuten:

  • Astma
  • Hengitystieinfektioita, kuten tavallinen sensed jne.

Tupakointi voi myös lisätä tuberkuloosin, diabeteksen, reumatoidartriitin ja silmainfektioiden riskiä. Se aiheuttaa myös yleisen huonon terveyden, lisääntynyt poissaolon koulusta, korkeakoulusta tai työstä, ja lisääntyneet sairaalavierailet ja liittyvät kulut.

Muut tupakoinnin tavat

Savukkeiden lisäksi ihmiset voivat käyttää sikaareja,bideja, kretekkejä, piippejä tai huukahdua tupakoidakseen tupakkaa.

1. Siikaari

  • Siikaari on tupakkaa, joka on kietoutunut lehteen tai muuhun materiaaliin, joka sisältää tupakkaa.
  • Isot siikaarit, siikaarit ja pienet siikaarit ovat erilaisia siikaareita.
  • Siikaarit voivat johtaa syöpään, hammasliukasten sairauteen, hampaiden menetykseen, koronar sydänsairauksiin ja keuhkosairauksiin.

2. Bidi-savukkeet

  • Ne ovat pieniä, ohut, käsin kietoutuneita savukkeita, joita löytyy pääasiassa Intiasta ja muista kaakkois-aasialaisista maista.
  • Ne on muodostettu tupakasta, joka on kietoutunut tendu- tai temburni-lehtiin ja kiinnitetty molemmista päistä värillisillä lankoilla.
  • Ne voivat olla maustettuja tai maustamattomia.
  • Bidi-savukkeen savu sisältää kolme-kolme kertaa enemmän nikotiinia kuin tavallinen savukke.

3. Kreteki

  • Ne sisältävät tupakkaa, neilikkaa ja muita lisäaineita sekoituksen.
  • Ne löytyvät pääasiassa Indonesiasta.
  • Niillä on korkeampi nikotiini-, tjäri- ja hiilimonoksidi-pitoisuus kuin tavallisissa savukkeissa.
  • Kretekit voivat aiheuttaa akuutteja keuhkovammia, ja säännölliset kretekki-tupakoijat ovat 13–20 kertaa suuremmalla riskillä epänormaalille keuhkotoiminnalle kuin tupakoimattomat.

4. Piipit tai huukahdat

  • Ne ovat vesiputkia, joita käytetään maustetun tupakan tupakoimiseen.
  • Vaikka on yleinen myytti, että huukahdat ovat turvallisia, niillä on samat terveysriskit kuin savukkeen tupakoinnilla.
  • Uudet sähköiset huukahdat, kuten höyryt, kivet ja huukahdin kynät, ovat nyt saatavilla.
  • Toissijainen savu huukahdasta on myös terveysvaara.

5. E-savukkeet

  • Ne kutsutaan myös veipaat, modit, tankki-järjestelmät, e-sigat, veipakynät, e-huukahdat ja elektroniikan nikotiinitoimitusjärjestelmät (ENDS).
  • E-savukkeet tuottavat aerosolin lämmittämällä nikotiinisisältävää nestettä. Käyttäjät hengittävät tämän aerosolin, ja heidän ympärillään olevat voivat hengittää aerosolin, kun se huokataan ilmassa.
  • Ne ovat melko uudet, ja riskeistä ei ole paljon dataa. Useimmat e-savukkeet sisältävät nikotiinin, joka tunnetaan aiheuttavan useita haitallisia vaikutuksia.
  • E-savukkeiden akut voi aiheuttaa vammoja tuleista tai räjähdyksistä latauksen aikana.

Nuorison tupakoinnin ehkäisy

Seuraavat vinkit voivat auttaa estämään teine tupakoimasta.

  1. Ylläpidä dialogia ja puhukaa teineillenne tupakoinnista ja veipauksesta. Voitte aloittaa jo esikoulussa. Näkää asiat lastenne näkökulmasta, ja vastaa heidän kysymyksiinsä rehellisesti. Pitää keskustelu käynnissä, vaikka lapset kasvavat.
  1. Luo ympäristö, joka on sopiva teine tulemaan ja keskustelemaan huolistaan ja kysymyksistään teidän kanssa.
  1. Selittää muiden tupakkatuotteiden haitalliset vaikutukset, mukaan lukien suitsumatonta tupakkaa, huukahdua ja e-savukkeita.
  1. Keskustelkaa heiden kanssa mitä sanoa, jos ystävä tarjoaa savukkeen tai e-savukkeen.
  1. Johdata esimerkillä, ja älä tupakoi itse. Jos teet, puhu ammattilaisen kanssa vähentämisestä ja poistamisesta.
  1. Älä anna ystäville tai perhejäsenille tupakoida lastenne lähellä ja tekee kodistasi tupakointikieltoisen vyöhykkeen.
  1. Tunnistakaa merkit, jotka voivat olla läsnä, jos nuori tupakoi, ja pitää silmää avoinna. Tunnistaminen ja tappo alussa on aina paras valinta.
  1. Tietää, mitä he tekevät ja kuka heidän ystävänsä ovat.
  1. Älä syleile heidän yksityiseen tilaansa, mutta varokaa nuutia tai tupakkatikkuja heidän hallussaan.
  1. Kannustakaa heitä pelata videopelejä tai katsomaan sisältöä, joka saattaa kannustaa tai edistää tupakointia.
  1. Jos teine on jo tupakoiva ja olette vakuuttaneet heidät lopettamaan, motivoikaa heitä päätöksentekoon päivään tai symboliseen päivään, jolloin he haluavat lopettaa tupakoinnin.
  1. Opetatkaa teine sanoa ei tupakoinnille ensimmäisellä kerralla. Tämä vakaa tapa auttaa heitä muillakin elämänalueilla.
  1. Ei ole helppoa edes vanhemmille käsitellä tupakoinnin halua. Valmistelkaa heitä himoille ja miten ne voitetaan. Olkaa heidän kanssaan lopettamisessa.
  1. Voitte keskustella lääkäreiden kanssa, voivatko muut vaihtoehdot, kuten nikotiinilästät, purukumit tai suihkeet olla hyödyllisiä teille.
  1. Kannustakaa heitä ottamasta vaihtoehtoa e-savukkeita.
  1. Pidä itsesi ajan tasalla uudista trendeistä ja muista vaihtoehdoista savukkeille, jotta voit pitää silmää missä tahansa uudessa tapassa, jonka teine saattaa kehittää.
  1. Voitte harkita ammattilaista neuvontaa lastenne puolesta, sillä heillä on tarvittavat keinojat ja tavat auttaa lastanne lopettamaan tupakoinnin terveellisellä tavalla.

Tupakoinnin lopettaminen ei ole helppoa – eivät aikuiset eikä nuoret. Siinä saattaa olla haasteita, ole positiivinen ja kannustava siihen. Auta heitä yhdistämään paikalliset tai verkossa olevat tukiryhmät, joissa muitakin samansyntyisiä yrittää lopettaa tupakoinnin. Näin he saavat tarvittavan motivaation rikkoa tapa ja johtaa terveellinen elämä.

Previous:

Next:

  • 6 talviolympialaisen peliä lapsille
    6 talviolympialaisen peliä lapsille
    Tulevat viikot ovat täynnä kilpailua, jännitystä ja jännitystä kaikille, jotka seuraavat talviolympialaisia. Varmaankin kiinni mahdollisimman monta tapahtumaa televisiossa kahden viikon aikana 4. helmikuun ja 20. helmikuun 2022 välillä. Mutta myős la
  • Puistopenkillä: 5 kysymystä Yoselinille
    Puistopenkillä: 5 kysymystä Yoselinille
    Alkuperäisesti Venezuelasta kotoisin oleva Yoselin on asianajaja, nanny ja elinikäinen oppija. Pro gradu -tutkintojen ja pöytätyöpaikkojen välissä hän on työskennellyt yli 40 perheen kanssa. Hän asuu tällä hetkellä San Franciscossa ja hakee varhaisk
  • Imettäminen ja työelämään paluu
    Imettäminen ja työelämään paluu
    Jos palaat töihin, se ei tarkoita, että sinun on lopetettava imettäminen. Kaikki BC:n työnantajat on tehtävä kohtuullisia pyrkimyksiä sallia uudet äidit imettämään tai tiivistämään maidon työssä. Tässä on neuvoja helpottamiseksi. Tässä on joitakin