• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Nuorison PCOS: syyt, oireet, riskit ja komplikaatiot

Polykystinen munasarjasyndrooma tai PCOS nuorilla on endokrininen häiriö, joka johtaa hormonitaipaleeseen nuorityttöillä. Epämääräiset hormonimuutokset vaikuttavat munasarjojen toimintaan, aiheuttaen ongelmia munuaistumisessa.

Nuoritytöt, joilla on PCOS, voivat kokea useita oireita, joista yleisin ovat raskas kuukautisvirtaus, epäniukkaat kuukautiset ja kuukautisten puuttuminen. Jotkut muut oireet sisältävät ylimääräistä ruumiinharjaa ja akneen. Tietyt oireet, kuten epäniukkaat kuukautiskierrot, voivat johtaa muihin komplikaatioihin, kuten hedelmättömyyteen, pitkällä aikavälillä.

Kystit eivät ole syöpälisiä, ja useat elämäntapamuutokset voivat yleensä tarjota lievitystä. Lue lisää PCOS:n erilaisista syistä, oireista ja hoitovaihtoehdoista nuorilla.

Onko PCOS yleinen nuorilla?

PCOS on yleinen tilanne, joka vaikuttaa noin 5–10 % nuoriin ja nuoriin naisiin 15–44-vuotiaiden välillä.

Tarkka maailmanlaajuinen PCOS:n yleisyys on tuntematon, mutta usotaan vaihtelevan 2,2–26 % välillä. Joissakin aasialaisissa maissa, kuten Kiinassa ja Sri Lankassa, yleisyysasteet ovat 2–7,5 % ja 2–6,3 % vastaavasti.

Mikä aiheuttaa PCOS:n nuorilla?

PCOS:n tarkka syy on tuntematon, mutta asiantuntijat oletetaan, että perinnöllisyys ja hormonitaipale saattavat pelata roolia.

Munasarjat tuottavat sukupuolihormoneita, kuten estrogeenia, progesteroonia ja pieniä määriä miehiksi kutsuttuja androgeeneja (testosteronia). Androgeeneja tuottavat myös munuaiset, jotka sijaitsevat jokaisen munuaisten yläpuolella. Normaali nämä hormonit säätelevät munuaistumista ja kuukautiskierrosta.

Nailla, joilla on PCOS, ruumis alkaa tuottaa enemmän kuin normaalia androgeenitasoja, jotka häiritsevät munan kehitystä ja munuaistumista. Koska munuaistuminen ei tapahdu oikein, munasarjat tulevat suurentuneiksi ja kehittävät pieniä kysteitä. Nämä kystit tuottavat enemmän androgeeneja, jotka häiritsevät munuaistumista ja kuukautiskierrosta ja aiheuttavat akne-ongelmia ja ylimääräistä harjaa kasvua.

Tämän lisäksi on myös havaittu, että PCOS voi aiheuttaa nuorityttöille insuliiniresistenssiä (ruumiin solut eivät reagoi asianmukaisesti insuliiniin). Siksi insuliinistaso ruumiissa nousee normaalia ylemmäksi ja sen puolesta munasarjat tuottavat enemmän androgeeneja.

Mitä ovat PCOS:n oireet nuorilla?

Nuoritytöt, joilla on PCOS, voivat kokea yhden tai useamman seuraavista oireista.

• Epäniukkaat kuukautiset (nuoret voivat kokea ohitetut kuukautiset, vähemmän kuukautisia tai usein kuukautisia)
• Märkäkipu
• Hirsutismi (tilanne, jossa tyttöillä on ylimääräistä harjaa kasvua kasvoilla, rintakehässä, vatsassa ja muilla ruumiinosilla)
• Vakava akne ja tukossut veisit
• Painon nousu, vaikeus laskea painoa tai lihavuus (ylimääräinen paino vyötärön ympärillä)
• Tumma ja paksu iho niskaa, kääripaikoilla tai rintakehän vuoksi insuliiniresistenssin vuoksi (tilanne, jota kutsutaan ackantosis nigrikansiksi)
• Ihon tahkoja (ylimääräinen riippuva iho) kääripaikoilla ja niska-alueella
• Ohueva harja (alopesia)

Mitä ovat PCOS:n riskit ja komplikaatiot?

Joitakin tekijöitä, jotka lisäävät PCOS:n riskiä, ovat:

• Lihavuus
• Perheenjäsenillä PCOS (äiti, sisko tai täti)
• Varhainen nuoruuden alku tyttöillä (kahdeksan vuoden iässä ennen)

On havaittu, että PCOS voi johtaa muihin terveyskomplikaatioihin tulevaisuudessa, kuten:

• Enemmän kuin puolet tyttöistä voivat kehittää diabeteksen tai glukoosin sietokykyä (ennustediabetes) ennen 40-vuotiaaksi.
• Korkea verenpaine myöhemmin elämässään.
• Korkea kolesterolitaso.
• Joillakin PCOS:lla ja lihavuudella olevilla tyttöillä voi kehittyä unisapnea.
• Masennus ja ahdistus.
• Munuaistumisen ongelmat, lihavuus ja insuliiniresistenssi voivat lisätä endometriumisyövän riskiä.
• Raskauden vaikeudet.

Miten PCOS diagnoidaan?

PCOS:n tarkkaan diagnoosointiin lääkärinne saattaa haluta tietää tyttärinne lääketieteellisestä historiasta, lääkkeistä, kuukautiskierrosta ja perheenjäsenen historiasta samasta olosuhteesta. Lääkäri tekee myös seuraavat testit, joissa tarkistetaan eri parametrit.

1. Fyysinen tutkimus:

• Paino, ruumiinmassaindeksi ja vyötärön koko
• Ruumiinharjan lisääntymisen merkit
• Vakavan akneen merkit
• Harjan menetyksen merkit
• Ihon tummat tahot
• Muitakin terveysongelmien merkkejä, kuten suurentunutta kilpirauhasta

2. Kyynärpäistutkimus:

• Ylimääräiset miehiset hormonit
• Suurentuneet tai turvotuet munasarjat

3. Kyynärpäisultraääni:

• Munasarjojen kystit
• Kohdun kalvo (endometrium)

4. Verikokeet:

• Hormonitasot
• Verensokeritasot
• Kolesterolitasot

Miten PCOS hoidetaan nuorilla?

Ei ole parannusta PCOS:lle; se voidaan kuitenkin käsitellä onnistuneesti elämäntapamuutoksilla, ruokavaliolla ja lääkkeillä.

Joitakin hoitovaihtoehtoja PCOS:n hallintaan ovat:

1. Säännöllinen harjoittelu: Harjoittelu on positiivinen vaikutus endokriniin järjestelmään, koska se auttaa painon laskemisessa. Tutkimukset osoittavat, että jopa 5 % ruumiinpainon laskeminen kelle tahansa, jolla on ylipainoa, voi auttaa poistamaan joitakin PCOS-oireita.

2. Ravitsemukas ruokavalio: Ravitsemukas ruokavalio auttaa painon laskemisessa, insuliinistasojen säätelemässä ja sydämen terveyden ylläpitämisessä. Nuoret tulisi konsultoida lääkäreitä ja ravitsemusasiantuntijoita ruokavalioon liittyvissä ehdotuksissa. Joitakin yksinkertaisia ruokavalion sääntöjä noudatettavaksi:

• Sisällytä korkean kuidun hiilihydraatit ruokavalioon
• Lisää proteiinit ja terveelliset rasvat ruokavalioon tasapainottamaan hiilihydraatit
• Syökää pienempiä aterioita ja sisällytettävän terveellisiä välipaloja

3. Ylimääräisen harjan hoito: Ylimääräinen ruumiinharjaa voidaan hoitaa elektrolsyksellä, laserhoidolla, vahaamisella, valkaisulla tai depilaatioaineilla. Reseptilääkkeet, kuten spironolaktoni, voivat myös auttaa vähentämään harjan kasvua ja tehdä harjasta hienompaa.

4. Akneen hoito: Akne voidaan hoitaa paikallisilla voiteilla, ehkäisyaineilla ja suulla otettavilla antibiooteilla. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että kun insuliini- ja verensokeritasot on hallittu, munuaistuminen säännöllistyy ja akne-ongelmat paranevat.

5. Ehkäisypillerit: Ehkäisypillerit tasapainottavat hormonitasot; siksi terveyshuollon tarjoaja määrää ne nuorille, vaikka he eivät ole seksuaalisesti aktiivisia. Tavat, joilla ehkäisypillerit auttavat, ovat:

• Laskee testosteronitasoa
• Säätelee kuukautiskierrosta
• Vähentää endometriumisyövän riskiä

6. Muut vaihtoehdot:

• Metformiini on lääke, joka annetaan tyttöille, jotka ovat ennustediabeettisia, diabeettisia tai joilla on korkea insuliinistaso. On kuitenkin tärkeää konsultoida lääkäriä ennen sen käyttöä. Heidän tulisi tehdä verikokeet munuaisten ja maksan toimintojen tarkistamiseksi ja välttää alkoholia.
• Antiandrogeeneja käytetään myös PCOS:n hoitoon joillakin nuorityttöillä. Nämä lääkkeet laskevat androgeenitasot ja estävät epätoivottua harjan kasvua. Nämä eivät ole kuitenkaan Food and Drug Administrationin hyväksymiä ja voivat aiheuttaa ongelmia raskauden aikana.
• Hormoniterapia, mukaan lukien iho-lästät, kohdun renkaat ja hormonaaliset sisäiset laitteet, voivat myös hoitaa PCOS:n.

Miten selviytyä PCOS:sta?

Se voi olla yltäkylläinen nuorityttöille käsitellä PCOS:n mukana tulevia erilaisia oireita. Jotkut tavat, jotka voivat auttaa teidän nuoria, sisältävät:

• Löydä lääkäri, jolla on hyvä tieto tilanteesta.
• Kannustakaa tyttäränne jakamaan kaikki huolensa ja huolensa lääkärin kanssa.
• Autakaa tyttäränne löytämään ravitsemusasiantuntija, joka ehdottaisi asianmukaisia ruokavaliosuunnitelmia tilanteen hallintaan.
• Painotakaa lääkkeiden säännöllistä ottamista tärkeyttä. Nämä lääkkeet voivat auttaa vähentämään tulevaisuuden diabetes- tai muiden terveysongelmien riskiä.
• Kannustakaa tyttäränne olemaan pois tupakoinnista ja alkoholia.
• Autakaa tyttäränne tekemään pieniä muutoksia ruokavalioonsa ja harjoitusrutiininsa.
• Sisällytä paljon hedelmiä, kasvikset, kokonaisjauhot ja muut terveelliset ruoat tyttäränne päivittäiseen ruokavalioon.
• Puhuttelkaa lääkärin kanssa parhaista tavoista poistaa ylimääräinen ruumiinharjaa.

Voisi olla huolestuttavaa nuorityttöille saada PCOS-diagnoosi. Tilanteeseen liittyvät erilaiset oireet voivat myös aiheuttaa ahdistusta ja masennusta joillakin tyttöillä. On kuitenkin tärkeää tietää, että PCOS on yleinen nuorilla ja se voidaan hallita tehokkaasti terveellisellä elämäntavalla ja positiivisella asenteella. Kannustakaa tyttäränne rakentamaan tukiryhmän jakamaan huolensa. Ajatusten jakaminen mahdollistaa hänelle tilanteen paremman ymmärtämisen ja pitää hänet lohdutettuna.