Imettäminen ja työelämään paluu
Jos palaat töihin, se ei tarkoita, että sinun on lopetettava imettäminen. Kaikki BC:n työnantajat on tehtävä kohtuullisia pyrkimyksiä sallia uudet äidit imettämään tai tiivistämään maidon työssä.
Tässä on neuvoja helpottamiseksi.
Tässä on joitakin askelia, joilla voit onnistua imettämisessä työelämään paluusi jälkeen:
- Varmista, että imettäminen on hyvin vakiintunut ennen paluusi.
- Ota yhteyttä terveydenhoitajaasi, imettämisneuvojaan (laktaatiokonsulttiin), La Leche Leagueen tai imettämistukiryhmään apua ja neuvoa varten.
- Puhu esimiehellesi imettämissuunnitelmistasi ennen paluusi. Keskustelkaa imettämisen tueen tärkeydestä. Imettävät taaperot ovat terveempiä ja heidän äitinsä vierailevat vähemmän töissä hoidellakseen heitä.
Työssä tarvitset:
- Rauhallisen, savuttoman tilan vauvan imettämiseen tai maidon tiivistämiseen.
- Jääkaapin tiivistetyn maidon säilyttämiseen. Jos työpaikallasi ei ole jääkaappia, käytä styropaksia ja jääpussia tiivistetyn maidon säilyttämiseen (käytettävä 24 tunnin kuluessa).
- Kohtuullisen työmäärän.
Muista viedä töihin terveellisiä välipaloja, sekä rintaliivejä, imetyspumpun, puhtaita kuppeja tai purkeja imetysmaidon säilyttämiseen, ja tukihenkilöiden puhelinnumerot.
Valmistautuminen työelämään paluuseen:
- Opettele tiivistämään maidotasi käsin tai pumpulla. Aloita maidon varastoiminen 10–14 päivää ennen suunniteltua paluusi. Lisätietoja imetysmaidon tiivistämisestä ja säilyttämisestä täällä.
- Kerto lastenhoitajalle, kuinka tärkeää imettäminen on sinulle ja taaperollesi. Keskustelkaa taaperon ruokintarutiineista. Varmista, että hoitaja tietää, miten maido valmistaan ja säilytetään turvallisesti.
- Pidä mielessä, että imettämisen jatkaminen auttaa taaperosi sopeutumaan työsi aloittamiseen.
Katsso video imetysmaidon tiivistämisestä.
Tarvitsetko tekstityksiä? Ne löytyvät täältä.
VIDEO: Synnytyksen jälkeiseen osastoon – Vauvan pitäminen iholla vasten ihoa
VIDEO: Vauvan ruokintaviestit ja käyttäytyminen
VIDEO: Imettämisasennot
VIDEO: Kupillaruokinta ja muut ruokintamenetelmät
VIDEO: Käsin maidon tiivistäminen (yllä mainittu)
VIDEO: Vauvan kiinnitys rintaan
-
Olet tutkinut lapsenhoitovaihtoehtojasi, ja olet melko varma, että hoitaja on perheellesi paras valinta. Ongelma on se, että se ei ole halpaa. Care.comin 2021 Cost of Care -kyselyn mukaan yhden lapsen hoitajan kansallinen keskimääräinen kustannus ol -
Koska monet artikkeleistamme ja blogeistamme on omistettu lasten ongelmiin ja patologioihin, ajattelin katsella psykologian sovelluksia muihin, vähemmän kliinisiin tutkimusalueisiin. On monia psykologian sovelluksia urheiluun ja suorituskyvyn parant -
Kun palkkaat vahtimestarin, etsit jotakuta täyttämään erittäin tärkeän roolin: Lastesi hoitaminen. Niinpä tämä ei ole ihminen, jolla haluat säästää senttejä. Sama kuin missä tahansa muussa työssä, sinun tulisi antaa vahtimestarillesi palkankorotus h
