Imetys ja paluu töihin

Jos menet takaisin töihin, se ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa imetys. Kaikkien BC:n työnantajien on tehtävä kohtuullisia ponnisteluja, jotta uudet äidit voivat imettää tai ilmaista maitoa työssä.

Tässä muutamia neuvoja helpottamaan.


Seuraavassa on muutamia vaiheita, joiden avulla voit imettää onnistuneesti, kun palaat töihin.

  • Varmista, että imetys on vakiintunut ennen kuin palaat.
  • Ota yhteyttä terveydenhoitajaan, imetyskonsultti, La Leche League, tai imetyksen tukiryhmä apua ja neuvoja varten.
  • Keskustele pomosi kanssa imetyssuunnitelmista ennen kuin palaat. Keskustelkaa imetyksen tukemisen merkityksestä. Imettävät pikkulapset ovat terveempiä ja heidän äitinsä käyttävät vähemmän aikaa töistä huolehtiakseen heistä.

Työssä tarvitset:

  • Hiljainen, savuton paikka ruokkia vauvaa tai maitoa.
  • Jääkaappi ilmaistun maidon säilyttämiseen. Jos sinulla ei ole jääkaappia töissä, käytä styroksilaatikkoa ja jääpakkausta maidon säilyttämiseen (käytetty 24 tunnin kuluessa).
  • Kohtuullinen työmäärä.

Muista ottaa terveelliset välipalat töihin, samoin kuin rintatyynyt, rintapumppu, puhdista kupit tai purkit rintamaidon säilyttämiseksi, ja tukihenkilöiden puhelinnumerot.

Valmistautuminen palaamaan töihin:

  • Opi ilmaisemaan maitoasi käsin tai pumpulla. Aloita maidon varastointi 10–14 päivää ennen kuin aiot palata töihin. Lisätietoja rintamaidon ilmentämisestä ja säilyttämisestä Klikkaa tästä.
  • Kerro lastenhoitajalle, kuinka tärkeä imetys on sinulle ja lapsellesi. Keskustele lapsesi ruokintatavoista. Varmista, että hoitajasi osaa valmistaa ja varastoida maitoa turvallisesti.
  • Muista, että imetyksen jatkaminen auttaa lasta sopeutumaan takaisin töihin.

Katso video äidinmaidon ilmaisemisesta.

Tarvitsetko transkriptioita? Voit saada ne täältä.


VIDEO:Pääsy synnytyksen jälkeiseen aikaan-vauvan pitäminen iholta ihoon
VIDEO:Vauvan ruokintaohjeet ja käyttäytyminen
VIDEO:Imetysasennot
VIDEO:Kupin syöttö ja muut ruokintatavat
VIDEO:Käsiä ilmaiseva maito (kuten yllä)
VIDEO:Vauvan lukitseminen

  • 1900-luvun alussa Kansainvälinen naisten konferenssi nimesi maaliskuun 8. päivän kansainväliseksi naistenpäiväksi naisten oikeuksien liikkeen kunniaksi. Viime vuosikymmeninä tästä päivästä on tullut aika juhlia naisten saavutuksia eri puolilla maailm
  • Suurin osa päivästäni kokopäiväisenä lastenhoitajana alkoivat samalla tavalla:nousin ylös, kävin suihkussa, hain kahvia ja menin ulos ovesta. Menisin töihin, astuin perheen kotiin autotallin kautta ja minua tervehtivät lapset, luultavasti edelleen py
  • Olet käynyt läpi lastenhoitovaihtoehtojasi ja olet melko varma, että lastenhoitajan hankkiminen on paras valinta perheellesi. Asia on:Se ei ole halpaa. Care.com 2021 Cost of Care -tutkimuksen, mukaan Valtakunnallinen keskimääräinen lastenhoitajan h