Mitä ehdotuksia on, kun vauva näyttää niin tummalta, ja haluan tehdä hänestä oikeudenmukaista antamalla terveellisiä ruokia?
On hienoa, että olet kiinnostunut tarjoamaan vauvallesi terveellisiä ruokia! On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että ihonväri määrää genetiikan, ei ruokavalion .
Vauvan ihonvärin yrittäminen muuttaa ruokavaliota ei ole vain tehoton, vaan myös mahdollisesti haitallinen.
Tästä syystä:
* ihonväri määritetään melaniinilla: Melaniini on kehosi tuottama pigmentti ja ihonvärin sanelemasi melaniinin määrä. Tämä välitetään vanhemmiltasi geeneidesi läpi.
* Ruokavalio ei muuta melaniinin tuotantoa: Vaikka terveellinen ruokavalio on tärkeä yleisen terveyden ja kehityksen kannalta, se ei muuta vauvan tuottaman melaniinin määrää.
* ihonväriin keskittyminen voi olla haitallista: Ihon sävyn korostaminen voi johtaa negatiiviseen itsetuntoon ja yhteiskunnallisiin paineisiin.
Keskity sen sijaan, että keskityisit vaihtamaan vauvan ihonväriä, keskity tarjoamaan hänelle terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.
Tässä on vinkkejä vauvan ruokintaan:
* imetys yksinomaan ensimmäisten 6 kuukauden ajan: Rintamaito tarjoaa kaikki ravinteet, joita vauva tarvitsee tänä aikana.
* Esittele kiinteitä ruokia noin 6 kuukautta: Aloita pienillä määrillä puhdistettuja hedelmiä ja vihanneksia ja lisää vähitellen uusia ruokia.
* tarjoa erilaisia terveellisiä ruokia: Sisällytä hedelmät, vihannekset, täysjyvät, vähärasvaiset proteiinit ja terveelliset rasvat vauvan ruokavalioon.
* Vältä sokerisia juomia ja jalostettuja ruokia: Ne voivat vaikuttaa epäterveelliseen painonnousuun ja ravitsemuksellisiin puutteisiin.
Muista, että Vauvan ihon väri on kaunis ja ainutlaatuinen. Juhli hänen yksilöllisyyttään ja keskity tarjoamaan hänelle parhaan mahdollisen aloituksen elämässä.
Jos sinulla on huolta vauvan terveydestä tai kehityksestä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. He voivat antaa sinulle henkilökohtaisia neuvoja ja opastusta.
-
Kohdunkaulan laajeneminen on synnytyksen aikana tapahtuva kohdun sisäänkäynnin aukko. Useimmissa raskauksissa kohdunkaula pysyy pitkänä ja suljettuna kolmannen kolmanneksen loppuun asti. Tässä vaiheessa vauvasi alkaa pudota alas lantioon. Tämä aiheut -
Monet vanhemmat pyrkivät täydellisyyteen kasvattaessaan lapsiaan. Tämä on vähintäänkin epärealistinen tavoite, eikä äidin ja isän pitäisi keskittyä siihen. Kaikkien oikeiden päätösten tekeminen, oikeiden asioiden tekeminen ja erehtymättömyys – sitä e -
Pottakoulutus. Ovatko äidit ja isät koskaan todella valmiita siihen (vaikka heidän lapsensa näyttäisi olevan)? Toki on hienoa luopua vaipoista lopullisesti, mutta prosessi, mitä sen tarroineen, piristyspuhujineen ja - täällä on todellista puhetta - k
