• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Kuinka päästä eroon tummista silmänympyröistä teini-ikäisillä?

Teini-ikäisten tummat silmänalusit eivät välttämättä johdu vakavista terveysongelmista, mutta ne voivat olla kosmeettisesti huolestuttavia. Liiallinen pigmentti silmien alla tai ympärillä on yleinen dermatologinen ongelma kaiken ikäisillä ihmisillä. Se voi johtua stressistä, väsymyksestä ja unettomuudesta. Voit kokeilla kylmää pakkaa korjataksesi taustalla olevan syyn vähentääksesi pigmenttiä silmien ympärillä. Jos haluat ymmärtää teini-ikäisten tummien silmänalusten syitä, ehkäisyä ja hoitoa, jatka viestin lukemista.

Teini-ikäisten tummien ympyröiden oireet 

Tummat silmänalusit voivat näkyä vaaleasta tummaan, ruskehtavan mustana pigmenttinä silmien ympärillä. Ne luokitellaan yleensä seuraaviin:

• Pigmentoitu: Alue näyttää ruskealta tai sävyltä silmäluomen ympärillä.

• Suonisto: Silmien ympärillä oleva alue näyttää vaaleanpunaiselta, violetilta tai siniseltä, turvotuksen kanssa tai ilman.

• Rakenne: Silmien alla näyttää tummemmalta kasvojen rakenteiden tai ääriviivojen muodostamien varjojen vuoksi.

Teini-ikäisten tummien ympyröiden syyt 

Tummia silmänalusia voi esiintyä sekä pojilla että tytöillä. Tummien silmänalusten ilmaantumiseen silmien alle liittyy useita tekijöitä ja olosuhteita.

1. Periorbitaalinen hyperpigmentaatio: Liiallinen pigmentti silmien alla on usein yksi tärkeimmistä syistä kroonisten tai pitkäaikaisten tummien silmänalusten esiintymiseen. Tilaa kutsutaan periorbitaaliseksi hyperpigmentaatioksi. Se voi johtua sellaisista tiloista, kuten ihon melanosytoosi (tila, joka aiheuttaa siniruskeaa värjäytymistä kasvoissa) ja tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota, joka johtuu allergisista reaktioista tai ihotulehduksesta. Dermatiitti, joka tunnetaan myös nimellä ekseema, voi aiheuttaa ihon kuivaa ja kutiavaa. Liiallinen ihon hankaus alaluomeen alapuolella voi aiheuttaa tämän tyyppistä pigmentaatiota.

2. Ohuus ja läpikuultava silmänympärysiho: Ohut läpikuultava iho alaluomen alla voi tehdä verisuonista näkyvämpiä tai näkyvämpiä. Tämä johtuu ihon alla olevan rasvan vähäisyydestä, mikä antaa sille tummemman, sinertävän tai vaaleanpunaisen sävyn. Tämä tila voi tulla havaittavammaksi naisilla kuukautisten aikana.

3. Genetiikka: Tummat silmänalusit voivat esiintyä perheissä, koska geneettinen taipumus kehittää ylimääräistä pigmentaatiota alaluomeen alle. Tila voi tulla näkyvämmäksi, kun lapsi astuu teini-ikään. Tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että pigmentti paranee, kun henkilö on hyvin levännyt ja hänen terveytensä on hyvä. 

4. Tietyt lääkkeet: Jotkut lääkkeet, kuten hormonikorvaushoitoon käytettävät lääkkeet, voivat aiheuttaa tummia silmänalusia sivuvaikutuksena.

Tummien silmänalusten syyt ulottuvat lääketieteellisten ja fysiologisten syiden ulkopuolelle. Tietyt ympäristöön, fysiologisiin ja elämäntapaan liittyvät tekijät voivat aiheuttaa tai pahentaa olemassa olevia tummia silmänalusia. Joitakin yleisiä tummiin silmänalusiin liittyviä tekijöitä ovat:

• Liika altistuminen auringolle
• Ultraviolettisäteily
• Unen puute
• Anemia (ravitsemukselliset puutteet)
• Tupakointi
• Alkoholin kulutus
• Hormonaaliset häiriöt
• Stressi
• Dehydraatio
• Kilpirauhasen, maksan tai munuaisten toimintahäiriöt
• Liika käyttöaika ja gadgetien käyttö

Teini-ikäisten tummien ympyröiden riskitekijät 

Muutamat tekijät voivat tehdä teinistä alttiimman tummille silmänaluksille.  

• Etnisyys: On havaittu, että etnisiin ryhmiin kuuluvat henkilöt, joilla on tummempi iho, voivat olla alttiimpia tummien silmänalusten syntymiselle kuin ne ryhmät, joilla on vaaleampi iho.

• Genetiikka: Tummat ympyrät voivat esiintyä perheessä, ja teinillä voi olla tummia, jos myös muilla perheenjäsenillä on niitä. 

• Ikä: Ihossa tapahtuu useita muutoksia teini-iässä. Vaihe saattaa tehdä lapsesta herkemmän kuin silloin, kun hän oli pieni lapsi. 

Kuinka poistaa tummia ympyröitä luonnollisesti? 

Kotihoito tummiin silmänalusiin ovat enimmäkseen anekdoottisia, eikä niillä välttämättä ole tieteellistä tukea. Siksi on suositeltavaa tehdä laastari ennen tummien silmänalusten kokeilemista, jos lapsellasi on herkkä iho tai muita iho-ongelmia.

Voit kokeilla seuraavia yksinkertaisia ​​kotihoitokeinoja hallitaksesi lapsesi tummia silmänalusia.

1. Käytä kylmää pakkaa: Kylmän pakkauksen käyttäminen voi auttaa supistamaan laajentuneita verisuonia, mikä vähentää turvotusta ja lievittää tummia silmänalusia.

2. Nuku riittävästi: Varmista, että lapsesi saa laadukasta ja riittävää unta. Tämä auttaa lievittämään stressiä ja hallitsemaan tummia silmänalusia.

3. Käytä kylmiä teepusseja: Kylmien (jäähdytettyjen) ja liotettujen teepussien asettaminen silmien alle voi auttaa vähentämään tummia silmänalusia. Teen kofeiinipitoisuus voi supistaa verisuonia ja samalla stimuloida verenkiertoa. Sen antioksidanttiset ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä myös tummien silmänalusten hallinnassa. Voit keittää yrtti-, vihreä- tai mustateepusseja ja laittaa ne sitten jääkaappiin käyttöä varten.

4. Pidä pää ylhäällä: Unen aikana voit rohkaista lastasi käyttämään mukavaa tyynyä pitääksesi pään koholla. Tämä voi auttaa vähentämään tummia silmänalusia ja turvotusta silmien alla.

5. Käytä aurinkovoidetta: Laajakirjoisen aurinkosuojan käyttö yhdessä UV-pinnoitettujen aurinkolasien kanssa voi auttaa hallitsemaan pigmenttiä silmien alla. Valitse aurinkovoiteet, jotka ovat turvallisia silmän alle levitettäväksi. 

Kosmeettisten peitevoimien käyttö ja silmänympäryshieronta voivat auttaa vähentämään pimeyden voimakkuutta. Ole kuitenkin varovainen, sillä peitevoiteet voivat sisältää kemikaaleja ja hieronta lähellä silmää voi olla riskialtista.

Teini-ikäisten tummien silmänalusten lääkehoito 

Teini-ikäisten tummat silmänalusit vaativat harvoin mitään hoitoa. Lapsesi lääkäri saattaa suositella kodinhoitovinkkejä ja odottaa lapsen vanhenemista. Taustalla olevan syyn, kuten riittämättömän unen ja UV-altistuksen, käsitteleminen voi auttaa parantamaan tummia silmänalusia.

Hoito saattaa olla yleensä tarpeen vain tapauksissa, joissa tummat silmänalusit aiheuttavat teini-ikäisten kehonkuvaongelmia. Tällaisissa tapauksissa ihotautilääkäri saattaa ehdottaa seuraavia hoitomenetelmiä.

1. Paikallisia depigmentaatioaineita voidaan käyttää vähentämään tummia silmänalusia. Näitä voivat olla

• Hydrokinoni yhdessä tretinoiinin kanssa
• Kojihappo (luonnollisesti johdettu luonnossa esiintyvistä Aspergillus-sienilajeista)
• Atselaiinihappo
• Ajankohtainen retinoiinihappo
• Ajankohtainen C-vitamiini
• Arbutiini (uute karhunmarjapensaan ja karpalo-, päärynä- tai mustikkakasvien lehdistä)

2. Kemiallinen kuorinta ja laserhoito ovat olemassa hoitovaihtoehtoina. Sinun tulee kuitenkin keskustella näistä tekniikoista ihonhoidon asiantuntijan tai ihotautilääkärin kanssa, jotta voit selvittää turvallisemmat vaihtoehdot lapsesi ikäryhmälle.

Ei ole suositeltavaa koskaan hoitaa itsehoitoa tai käyttää käsikauppatuotteita ilman lääkärin kuulemista. 

Pummien silmänalusten ehkäisy teini-ikäisillä 

Joitakin tummien silmänalusten syitä voidaan estää noudattamalla tiettyjä varotoimia ja elämäntapamuutoksia.

• Nuku riittävästi.

• Pidä tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti tuoreita hedelmiä ja antioksidantteja ravitsemuksellisten puutteiden estämiseksi.

• Käytä asianmukaisia ​​aurinkosuojatuotteita ja käytä aurinkolaseja suojautuaksesi pigmentaatiolta ja auringon vaurioilta (UV-säteiltä).

• Keskustele teini-ikäisen kanssa tavoista hallita stressiä, joka voi aiheuttaa väsymystä ja unettomuutta.

Tummat silmänalusit ovat yleinen tila, ja niiden vaikutus rajoittuu kosmeettisiin ongelmiin. Hyvä uni ja muut varotoimet voivat merkittävästi auttaa hallitsemaan tummia silmänalusia. Puhu teinille ja kerro heille, että ylimääräinen pigmentti silmien ympärillä ei ole mitään syytä huoleen ja tietoisuuteen. Voit myös kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi tietoa tavoista ratkaista ongelma.

Onko sinulla kokemuksia teinien tummista silmänalusista? Kerro meille mielipiteesi alla olevassa kommenttiosiossa. 

Usein kysytyt kysymykset

1. Onko normaalia, että teini-ikäisillä on tummia silmänalusia?

Tummat silmänalusit ovat yleisiä 16–25-vuotiailla teinillä. Vaikuttavia tekijöitä ovat väärät nukkumistottumukset, usein kosmetiikan käyttö, silmien hierominen, likinäköisyyden korjaamisen puute, stressi, sukuhistoria ja atopia.

2. Vähentääkö E-vitamiini tummia silmänalusia teinillä?

Vuonna 2004 tehty tutkimus E-vitamiinia, fytonadionia, retinolia ja C-vitamiinia sisältävän geelin paikallisesta käytöstä osoitti tummien silmänalusten lievää vähenemistä. On kuitenkin vaikea määrittää, hoitaako E-vitamiini tehokkaasti tummia silmänalusia, koska se yhdistetään muiden ainesosien kanssa.

3. Mitkä ruoat auttavat vähentämään tummia silmänalusia teinillä?

Genetiikasta tai allergioista johtuvat tummat silmänalusit eivät katoa kokonaan. Jotkut ruoat ja ruokavaliomuutokset voivat kuitenkin auttaa – antioksidanttisia pigmenttejä sisältävät ruoat (mustikat, palkokasvit, mustikat, persilja, karpalo ja vihreä tai musta tee), mehukkaita hedelmiä ja vihanneksia.

Teini-ikäisten tummat silmänalusit ovat tyypillinen ilmiö, joka johtuu ensisijaisesti stressistä, uupumuksesta ja unen puutteesta. Tietyt lääkkeet, ohut läpikuultava iho alaluomen alla, geneettinen rakenne ja monet muut tekijät voivat myös vaikuttaa. Riittävä uni ja muut varotoimenpiteet voivat vähentää tummien silmänalusten esiintymistä dramaattisesti. Varmista myös, että teini ymmärtää, ettei ylimääräisestä pigmentaatiosta silmien ympärillä ole syytä huoleen. Voit myös kysyä lääkäriltä neuvoa tummien silmänalusten käsittelyssä.