• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten saada pois silmien alapuoliset tummat ympyrät nuorilla?

Nuorten tummat silmänympyrät eivät välttämättä johtu vakavista terveysongelmista, mutta ne voivat olla kosmetisesti haitallisia. Ylimääräinen pigmentaatio silmien alla tai ympärillä on yleinen iho-ongelma kaiken ikäisillä. Se voi johtua stressistä, väsymyksestä ja unipulasta. Voit kokeilla kylmäkompressiota korjataksesi taustasyyn ja vähentääksesi pigmentaation silmien ympärillä. Jos haluat ymmärtää syyt, ehkäisy ja hoito nuorten tummille silmänympyröille, lue jatkossa.

Nuorten tummien silmänympyröiden oireet

Tummat silmänympyrät voivat ilmetä kevyinä tummana, ruskeamusta-musta pigmentaationa silmien ympärillä. Ne luokitellaan yleensä:

• Pigmentoitu: Alue näyttää ruskeana sävyynä tai nuanssina silmäluomien ympärillä.

• Vaskulaarinen: Silmien ympärillä oleva alue näyttää vaaleanpunaisena, purppurana tai sinisenä sävyynä, turvotus tai ilman sitä.

• Rakenteellinen: Silmän alapuolinen alue näyttää tummemmalta kasvojen rakenteiden tai kontuurien varjostuksesta johtuen.

Nuorten tummien silmänympyröiden syyt

Tummat silmänympyrät voivat ilmetä sekä pojilla että tyttöillä. Useita tekijöitä ja tiloja liittyy tummien silmänympyröiden ilmaantumiseen silmien alle.

1. Periorbitaalinen hyperpigmentaatio: Ylimääräinen pigmentaatio silmien alla on usein yksi pääsyistä kroonisiin tai pitkäaikaisiin tummiin silmänympyröihin. Tilaa kutsutaan periorbitaaliseksi hyperpigmentaatioksi. Se voi johtua tiloista, kuten dermaalisesta melanocytoisesta (tila, joka aiheuttaa sinertävän-ruskean väristymän kasvoille) ja post-inflammatorisesta hyperpigmentaatiosta, joka johtuu allergisista reaktioista tai dermatiitista. Dermatiitti, joka tunnetaan myös eksemaa nimellä, voi aiheuttaa kuivaa ja kutinavaa ihoa. Alhaalta silmäluomen alla oleva ihoa yli liian voimakas hieronta voi aiheuttaa tätä tyyppistä pigmentaatiota.

2. Silmän alapuolisen ihoen ohut ja läpinäkyvä luonne: Ohut läpinäkyvä iho silmän alapuolella voi tehdä verisuonista näkyvempien tai ilmeisempien. Tämä johtaa alhaisista rasvatasoista iho alla, mikä antaa sille tummemman, sinertävän tai vaaleanpunaisen nuanssin. Tämä tila voi tulla ilmeisemmäksi naisilla kuukautisten aikana.

3. Perinnöllisyys: Tummat silmänympyrät voivat perittyä perheissä geneettisestä altistumisesta kehittää ylimääräistä pigmentaatiota alhaalla silmäluomessa. Tila voi tulla ilmeisemmäksi, kun lapsi astuu nuoruusiin. Tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että pigmentaatio paranee, kun henkilö on hyvin levännyt ja terveenä.

4. Tietyt lääkkeet: Joitakin lääkkeitä, kuten hormonikorvaushoitoon tarkoitettuja, voivat aiheuttaa tummien silmänympyröiden kehittymisen sivuvaikutuksena.

Tummat silmänympyrät syyt ulottuvat lääketieteellisten ja fysiologisten syiden ulkopuolelle. Tietyt ympäristölliset, fysiologiset ja elämäntapaan liittyvät tekijät voivat aiheuttaa tai pahentaa olemassa olevia tummia silmänympyröitä. Yleisimmät tummien silmänympyröihin liittyvät tekijät ovat:

• Liiallinen aurinkoaltistuminen
• Ultraviolettisäteily
• Unen puute
• Anemia (ravitsemushäiriöt)
• Tupakointi
• Alkoholin käyttö
• Hormonihäiriöt
• Stressi
• Nesteen puute
• Sylkirauta-, maksa- tai munuaishaitat
• Liiallinen ruutuaika ja laitteiden käyttö

Nuorten tummien silmänympyröiden riskitekijät

Muutama tekijä voi tehdä nuoresta alttiimman tummille silmänympyröille.

• Etnisyys: On havaittu, että etnisissä ryhmissä, joilla on tummempi iho, voivat olla alttiimpia tummille silmänympyröille kuin kevyemmän ihoisia ryhmät.

• Perinnöllisyys: Tummat silmänympyrät voivat perittyä perheessä, ja nuorella voi olla tummat silmänympyrät, jos muut perheenjäsenetkin ovat niitä.

• Ikä: Nuoruusiässä ihoessa tapahtuu useita muutoksia. Vaihe voi tehdä lapsesta alttiimman kuin nuoremmalla iällä.

Miten poistaa tummat silmänympyrät luonnonmukaisesti?

Kotikonstein tummille silmänympyröille ovat lähinnä anekdoottisia ja eivät välttämättä ole tieteellistä taustaa. Siksi on suositeltavaa tehdä laatuuntumistesti ennen niiden kokeilemista tummien silmänympyröiden alle, jos lapsellasi on herkkää ihoa tai olemassa olevia iho-ongelmia.

Voit kokeilla seuraavia yksinkertaisia kotikonsteja lapsesi tummien silmänympyröiden hallintaan.

1. Käytä kylmäkompressiota: Kylmän kompressin käyttö voi auttaa supistamaan laajentyneitä verisuonia, siten vähentäen turvottusta ja lievittäen tummia silmänympyröitä.

2. Varmista riittävä uni: Varmista, että lapsesi saa laadukasta ja riittävää unitta. Tämä auttaa lievittämään stressiä ja hallitsemaan tummia silmänympyröitä.

3. Käytä kylmiä teepussoja: Kylmien (jääkaapissa viilentämien) ja märkin teepussien laittaminen silmien alle voi auttaa vähentämään tummia silmänympyröitä. Teen kofeiini voi supistaa verisuonia samalla stimuloiden verenkiertoa. Sen antioksidantti-ominaisuudet voivat myös olla hyödyllisiä tummien silmänympyröiden hallinnassa. Voit keittää yrtti-, vihreän tai mustan teen pussit ja sitten jäädyttää ne käyttöön.

4. Pidä pääsesi kohonnassa: Unen aikana voit kannustaa lapsesi käyttämään mukavaa tyynyä pitääkseen pään kohonnassa. Tämä voi auttaa vähentämään tummia silmänympyröitä ja turvottusta silmien alla.

5. Käytä aurinkovoidetta: Leveää-spektrin aurinkovoiteen käyttö yhdessä UV-suojatujen aurinkolasien kanssa voi auttaa hallitsemaan pigmentaatiota silmien alla. Valitse silmien alla käyttöön turvallisia aurinkovoiteita.

Kosmeettisten korjausaineiden ja silmän alapuolen hieronnan käyttö voi auttaa vähentämään pimeyyden intensiteettiä. Käytä kuitenkin varovasti, sillä korjausaineet voivat sisältää kemikaaleja ja silmän lähellä hierominen voi olla riskialttiita.

Nuorten tummien silmänympyröiden lääkehoito

Nuorten tummat silmänympyrät harvoin vaativat hoitoa. Lapsesi lääkäri voi suositella kotona hoidettavia vinkkejä ja ehdottaa odottamaan lapsen kasvanut suuremmaksi. Taustasyyn, kuten riittämätön uni ja UV-altistuminen, käsittely voi auttaa parantamaan tummat silmänympyrät.

Hoitoa voi tarvita vain tapauksissa, joissa tummat silmänympyrät aiheuttavat ruumiinkuvan ongelmia nuorille. Tällöin ihotaudittaja voi ehdottaa seuraavia hoitomenetelmiä.

1. Paikallisia depigmentointiaineita voidaan käyttää tummien silmänympyröiden vähentämiseen. Näihin voivat kuulua

• Hydrokwinoni yhdessä tretinoinin kanssa
• Koitihappo (luonnollisesti luonnosta Aspergillus-homeen lajeista)
Aselaattihappo
• Paikallinen retinoihappo
• Paikallinen C-vitamiini
• Arbutiini (karhunmarjan, preiselbeerin, piiraan tai mustikan kasvien lehtien uute)

2. Keemiset peelingit ja laserhoito ovat olemassa hoitovaihtoehtoina. Keskustele kuitenkin nistä tekniikoista ihoasiantuntijan tai dermatologin kanssa, jotta voit selvittää turvallisemmat vaihtoehdot lapsesi ikäryhmälle.

On suositeltavaa ei koskaan itse lääkittää tai käyttää ilman reseptiä saatavia iho-tuotteita lääkärin konsultoimatta.

Nuorten tummien silmänympyröiden ehkäisy

Joidenkin tummien silmänympyröiden syyt voidaan estää noudattamalla tiettyjä varotoimia ja elämäntapamuutoksia.

• Riittävä uni.

• Tasapainoinen ravitsemus, joka on rikas tuoreilla hedelmillä antioksidantteja varten ravitsemushäiriöiden ehkäisyyn.

• Sopivien aurinkovoiteiden käyttö ja aurinkolasien käyttö pigmentaation ja auringon vahingon (UV-säteet) ehkäisyyn.

• Keskustele nuoresi kanssa tavoista hallita stressiä, joka voi aiheuttaa väsymystä ja unettomuutta.

Tummat silmänympyrät ovat yleinen tila, ja niiden vaikutus rajoittuu kosmeettisiin ongelmiin. Hyvä uni ja muut varotoimet voivat merkittävästi auttaa hallitsemaan tummien silmänympyröiden läsnäoloa. Puhu nuoresi kanssa ja anna heille tietää, että ylimääräinen pigmentaatio silmien ympärillä ei ole syytä huoleen ja tietoisuuteen. Voit myös konsultoida lääkärin tietääksesi tapoja hallita ongelmaa.

On kokemuksia jakaa nuorten tummista silmänympyristä? Kerro mielipiteesi kommenttiosiossa alla.

Usein kysytyt kysymykset

1. Onko nuorilla tummat silmänympyrät normaalia?

Tummat silmänympyrät ovat yleisiä 16–25-vuotiailla nuorilla. Tekijöitä ovat epäasiallinen unettomuus, usein kosmeettisten tuotteiden käyttö, silmien hieronta, myopian korjaamatta jättäminen, stressi, perhehistoria ja atopia.

2. Vähentääkö E-vitamiini tummia silmänympyröitä nuorilla?

Vuoden 2004 tutkimuksessa E-vitamiini, fyllokinionini, retinoilin ja C-vitamiinin sisältämän geelin paikallisen sovittamisen osoitettiin lievittävän tummia silmänympyröitä. On kuitenkin vaikeaa määrittää, onko E-vitamiini tehokas tummien silmänympyröiden hoidossa, koska se on yhdistetty muihin aineisiin.

3. Mitä ruokat tummat silmänympyrät nuorilla?

Perinnöllisyydestä tai allergioista johtuvat tummat silmänympyrät eivät katoa täysin. Jotkut ruoat ja ravitsemusmuutokset voivat auttaa – ruoat antioksidanttipigmenteillä (mustikat, paput, mustaherukat, persilja, karpalo, ja vihreä tai musta tee), mehukkaat hedelmät ja vihannekset.

Nuorten tummat silmänympyrät ovat tyypillinen ilmiö, joka johtuu pääasiassa stressista, uupumuksesta ja unen puutteesta. Tietyt lääkkeet, ohut läpinäkyvä iho alhaalla silmäluomessa, geneettinen tausta ja muut tekijät voivat myös vaikuttaa. Riittävä uni ja muut varotoimet voivat merkittävästi vähentää tummien silmänympyröiden näkyvyyttä. Varmista myös, että nuoresi ymmärtää, että ylimääräinen pigmentaatio silmien ympärillä ei ole syytä huoleen. Voit myös hakea lääkärinneuvon tummien silmänympyröiden hoitoon.