Turvallisuusvinkkejä:Kelkkailua

Kelkkailu on hauska talviaktiviteetti. Mutta se voi myös aiheuttaa vammoja, jotkut heistä vakavia. Pysyäksesi turvassa kelkkaillessasi, noudata näitä turvallisuusvinkkejä.

Käytä Safe Gearia

Oikea vaihde voi auttaa estämään vammoja. Varmista, että kaikilla kelkkailijoilla on:

  • Turvallinen kelkka:Valitse kelkka, jossa on jarrut ja jota voidaan ohjata.
  • Kypärä:Talviurheilukypärä on paras, mutta pyöräilykypärä on parempi kuin ei kypärää.
  • Lämmin vaatetus:Käytä hattua, käsineet tai lapaset, Lumi housut, talvitakki, ja lumikengät. Älä käytä huivia, vaikka, koska se voi jäädä kelkkaan.

Etsi turvallinen paikka

Valitse turvallinen kelkkapaikka:

  • Etsi mäki, joka ei ole liian jyrkkä ja jonka alareunassa on pitkä tasainen alue, joten siellä on paikka liukua pysähtymään.
  • Vältä mäkiä, jotka päättyvät kadun tai pysäköintialueen lähelle.
  • Vältä kukkuloita, jotka päättyvät lampien lähelle, puita, aidat, tai muita vaaroja.
  • Varmista, että kukkulalla ei ole kolhuja, kiviä, pylväät, tai puita kelkkareitillä.
  • Kelkkailua on parasta tehdä päivän aikana. Kelkkailua varten yöllä, varmista, että polku on hyvin valaistu.

Ole turvassa kelkkaillessasi

Pysyäksesi turvassa kelkkaillessasi:

  • Nimeä aikuinen. Jos joku loukkaantuu, haluat, että aikuinen on valmiina antamaan ensiapua ja tarvittaessa, vie loukkaantunut kelkka päivystykseen.
  • Nuorten (alle 5 -vuotiaiden) lasten tulisi kelkata aikuisen kanssa, ja alle 12 -vuotiaita lapsia tulee tarkkailla koko ajan.
  • Jokaisen tulisi istua kasvot eteenpäin kelkoillaan jalat alaspäin. Älä koskaan laske alas mäkeä kasvot ensin, koska se voi johtaa vakavaan päävammaan. Älä koskaan seiso kelkalla.
  • Kaikkien tulisi mennä mäkeä alas yksi kerrallaan ja vain yhden henkilön kanssa kelkkaa kohden (paitsi aikuiset pienten lasten kanssa).
  • Älä rakenna hyppyä kelkkamäkeen.
  • Pidä kädet ja jalat aina kelkan sisällä.
  • Jonkun, joka on kelkalla, joka ei pysähdy, pitäisi rullata pois.
  • Kävele mäkeä ylös ja jätä keskikohta avoinna muille kelkkailijoille.
  • Älä koskaan vedä kelkkaa liikkuvan ajoneuvon (kuten moottorikelkan tai maastoajoneuvon) kanssa.

Previous:

Next:

  • Anteeksi isoäiti, emme tule kotiin lomille
    Olemme kaikki kuulleet vanhan sanonnan:lomalla ei ole paikkaa kuin koti. Mutta totta puhuen, se ei aina ole totta. Olipa kyse perhedraaman välttämisestä tai yksinkertaisesti varojen säästämisestä, olen oppinut, että itsestäni huolehtiminen tarkoittaa
  • Lastenhoitajasi kertoo olevansa raskaana:Mitä nyt?
    Myrna Alphonse, kansallinen sertifioitu neuvonantaja (NCC), International Nanny Associationin (INA) pitkäaikainen jäsen ja lastenhoitajapäällikkö 30 vuotta, muistaa ollessaan kokopäiväinen lastenhoitaja ja vastanaimittu vuonna 2012. Tiesin, että alo
  • Mitä sinun tulee tietää Care.comin eduista
    Omaishoitajat tarjoavat perheillemme ja yhteisöillemme korvaamattomia palveluita:he huolehtivat lapsistamme, lemmikkieläimistämme, eläkeläisistämme ja kodeistamme. Näillä omaishoitajilla on olennainen rooli auttaessaan meitä hallitsemaan elämäämme –