Good & amp ; Huonoja vaikutuksia Kahvi Teini

kahvinjuonti onharrastus teini-ikäisten keskuudessa , jotka käyttävät myös muita juomia , jotka sisältävät suuria määriä kofeiinia . Vanhemmat voivat pelätäteini kahvin kulutusta javaikutukset se voisi olla terveysvaikutuksia. Kuitenkin päästä toisen kupin java ei ehkä ole yhtä huono teidän teini terveyteen kuten aiemmin on oletettu .
Hyviä vaikutuksia

Kova kahvin kulutus , eli noin kaksi kuppia päivässä , voi olla terveydelle hyötyä lapsesi mukaanMayo Clinic . Kahvi voi liittyälaskuun tyypin 2 diabeteksen riskiä sekä suojaa maksasyövän ja Parkinsonin tauti . Lyhyellä aikavälillä , kahvi saattaa myös tehdä lapsi tuntee valppaampi . Kuitenkin tutkimusterveyshyödyt kahvi on käynnissä . Teini lääkäri voi tarjota enemmän tietoa kaikista eduista lapsesi voi saada ottaa toisen kupin .
Bad Vaikutukset

haittavaikutuksia korkea kofeiinin kulutus on hyvin dokumentoitu , jotka vaihtelevat vaikeuksissa nukkuminen hermostuneisuus , mukaan KidsHealth . Teens , jotka juovat liikaa kahvia voi myös löytää itsensä tunne hermostunut ja ärtynyt . Korkea kofeiininkulutus voivat aiheuttaa migreeni päänsärkyä pintaan sekä sydänvaivoja . Teinit pitäisi pyrkiä kuluttavat alle 100 milligrammaa kofeiiniapäivässä , mikä vastaa yhden kupin kofeiinia kahvin , vähentääkielteisiä sivuvaikutuksia kahvin juominen .
Myyttejä kahvi

aikaisemmin kahvia pidettiinsyyllinen kasvuhäiriöstä , sydänsairaudet ja syöpä , mukaanMayo Clinic . Nämä väitteet eivät tue tieteellistä tutkimusta , joten teinit ei tarvitse murehtia kasvuhäiriöstä kun se tulee kahvinjuonti mukaan KidsHealth . Kuitenkin , kahvin juominen voi ollaongelma, jos teini johdonmukaisesti valitsee kuluttaa sen sijaan ravitsevia ruokia ja juomia . Ravitsemukselliset puutteet voivat pintaan lapsilla , jotka juovatpaljon kahvia .
Lisätiedot

Jos teini on huolissaan siitä, miten paljon kahvia hän juo , kysy hänen lääkärin lausuntoa . Lääkäri voi suositella tapoja auttaa teini leikata hänen kahvin kulutusta . Teini , joka on kiinnostunutterveyshyödyt kahvinjuonti pitäisi myös keskustella asiasta lääkärille . Jotkut teini-ikäiset voivat olla suurentunut riski sydämen ongelmia, kun juo kahvia , mukaan KidsHealth .

Previous:

Next:

  • Top 10 syytä synnyttää Pariisin amerikkalaisessa sairaalassa
    Tänään olen puristanut vieraspostauksen Alisonilta An American Mommyssa Pariisissa. Luen parhaillaan hänen kirjaansa Pariisi lasten kanssa, joka on kokoelma pieniä tarinoita hänen viiden vuoden Pariisista oleskelustaan, kun hänen miehensä työskente
  • Selviytyminen muuttuvista tunteista kumppaneille
    Vauvan saaminen - etenkin ensimmäinen - voi muuttaa elämäsi dramaattisesti. Ja vaikka monet ihmiset keskittyvät äitiin, isät ja kumppanit joutuvat selviytymään aivan uusista haasteista, liian. Jotkut näistä haasteista liittyvät tunteisiin, jotka
  • Äitien ylistäminen on hienoa, mutta tässä on vielä parempi
    Yksi suosittu trendi, joka on äskettäin noussut esiin online-vanhemmuuden maailmassa, on äidin arvostusviesti. Näissä viesteissä isät kirjoittavat kaikesta kovasta, uuvuttavasta ja uuvuttavasta työstä, jota heidän naiskumppaninsa tekevät, ja kertovat