Piilotetut vaarat: Ruoka-allergiat ja nuoret
Kun 16-vuotias Julie lähtee deitille kotoa, hänen äitinsä ja isänsä ovat vähemmän huolissaan kuin aiemmin. Muiden ruoka-allergisten nuorten tapaan Julie on riski altistua kuolettavalle, ruoalla laukaisemalle allergiselle reaktiokselle (anafyaksiaksi). Hän on allerginen naudanmaidolle. Mutta Julie, vanhempiensa ohjauksella, on alkanut ottaa vastuunsa terveydestään. Hän on tiedoisempi ja varovampi: "Jopa erittäin pieniä janoja, ruoassa, johon olet allerginen, kuten naudanmaito minulle, voi aiheuttaa vakavan reaktion."
Kun nuoret kasvavat aikuiksi, heidän on myös kasvatettava vastuullisuuttaan terveydestään. Vanhemmat ovat kumppaneita tässä kasvussa. He auttavat nuoriaan hallitsemaan ruoka-allergioitaan ja auttavat nuoria ottamaan vastuun. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että yli 50 prosenttia vakavien allergisten reaktioiden kuolemantapauksista ruoassa tapahtuu nuorilla.
Näillä nuorilla on "tunnettu ruoka-allergia… ja he eivät saaneet aikaisinta hoitoa epinefriinillä", injektoitavalla lääkkeellä, joka on ensisijainen vastatoimi anafyaksiaksiin, sanoo Scott Sicherer, M.D., FAAP, apulaisprofessori lasten allergia- ja immunologiassa Mt. Sinai Medical Centerissä New Yorkissa ja AAP:n allergia- ja immunologia-osaston hallituksen jäsen.
Vaikka useimmat vanhemmat odottavat nuorten ottavan riskejä, ruoka-allergisten nuorten huonot valinnat ovat erityisen vaarallisia, koska ne voivat johtaa kuolemaan. Nämä riskit tapahtuvat siksi, että nuoret saattavat syödä epäturvallisia ruokia, kieltäydyä reaktio-oireista ja viivyttää hoitoa. He myös laiminlyövät elämänsä pelastavan ensiapulääkkeen, epinefriinin, kantoamisesta, sanoo dr. Sicherer, joka on The Complete Peanut Allergy Handbook -kirjan yhteiskirjoittaja. Miksi he tekevät sen? Ruoka-allergisten nuorten kyselyt paljastavat, että monet ottavat riskejä, koska he tuntevat ruoka-allergian sosiaalisesti eristävän heidät. Faktat, 94 prosentti kysellystä vastaavista nuorista sanoi, että sosiaalinen eristyminen oli ruoka-allergian pahin puoli.
Autta teinisi ottamaan hallinnan
Vanhemmat kasvattavat lapsiaan vastuullisiksi aikuiksi muillakin elämänalueilla. Heidän on myös auttava heitä muotoilemaan turvallisia aikuiskäyttäytymismalleja ruoka-allergioidensa kanssa elämiseen. On useita strategioita, joita voit käyttää näiden käyttäytymismallien muotoiluun teineissäsi. Auta nuoria oppimaan puhumaan ruoka-allergioistaan.
Ravintolassa, piknikillä, huvipuistossa tai muissa sosiaalisissa tilaisuuksissa, anna teinisi kysyä oikeat kysymykset niiltä, jotka valmistelevat ja tarjoavat ruokaa. Olet kysynyt nämä kysymykset monia kertoja; nyt teinisi tarvitsee mahdollisuuden parantaa tätä taitoa. The Food Allergy &Anaphylaxis Network (FAAN) työkaluja julkista tietoisuutta ruoka-allergiasta koulutuksen, kannustamisen ja tutkimuksen kautta. FAAN:n verkkosivusto tarjoaa nuorille strategian tehdä heidän ruoka-allergiansa tunnettuun – mallin kokin kortille, jonka nuoret voivat ladata. Nuoret merkkailevat ruoka-allergiansa kortille ja kantavat sen mukanaan antaakseen kokille, kylpyhuoneen henkilökunnalle, tarjoilijalle tai ravintolan johtajalle varmistaakseen, että ruoka on turvallista.
Ystävät ja deittikaverit ovat tärkeitä nuorille. Niinpä läheiset ystävät tulevat liittolaisiksi heidän ruoka-allergioidensa hallinnassa. Auta nuoria oppimaan keskustelemaan allergioistaan niiden kanssa, jotka huolehtivat heistä. Nämä ihmiset haluavat pitää heidät turvassa. Jotkut nuoret, jotka ovat puhuneet ystäviensä kanssa, ovat saaneet tarvitsemansa tuen. Yksi 17-vuotias lisäsi verkkofoorumille, että jotkut hänen läheisistä ystäviänsä "ovat nopeutuneet yhtä varoviksi kuin minä… tunnen kunniaa, että he välittävät minusta tarpeeksi liittyäkseen minuun lukea, tarkistaa ja tarkistaa uudelleen."
Erityisen tärkeää on puhua deittikavereille ruoka-allergioista. Vaikka ruoka-allergia ei tarkoita, ettei nuoret voi deittailua, se tarkoittaa, että heidän on oltava ylimääräisen varovaisia. Yksi verkkosivu, Food Allergies in the Real World, luotiin nuorille aikuisille, jotka ottavat aktiivisemman roolin ruoka-allergioidensa hallinnassa. Sivu antaa nuorille neuvoja siihen, miten lähestyä deittikavereita ja suorittaa Ruoka-allergia 101 verkossa "Deittipeli"-muodossa.
Strategioita ovat luettelo luoda ruoka-allergian yksityiskohtaisista tiedoista kerrottavaksi deittikaverille. Lista varmistaa, ettet nuoret unohtavat tärkeitä tietoja puhuessaan ruoka-allergiastaan deittikavereiden kanssa. Vaikka deittikaverit eivät tarvitse täydellistä lääketieteellistä historiaa, heidän tulisi tietää, että vakava reaktio voi vaatia matkan ensiapuistosastoon.
Sivu neuvoo myös harjoittelemaan sitä, mitä he sanovat, jotta se tulee vuorovaikutteeltaan miellyttävältä, mutta vakavalta. Kannusta teinisi harjoittelemaan näitä keskusteluja sinun kanssa. Auta teinisi harjoittelemaan tällaisia yksinkertaisia lauseita kuin "En voi syödä merenravintolassa", tai "Olen allerginen pähkinöille. Älä syö pähkinöitä ennen deittiamme. Jos syöt pähkinöitä, harjaa hampaat ja pese kädet ennen kuin haet minut, ettei minulla ole reaktiota." Deittailu on nuorien harjoittelu aikuisempiin suhteisiin ja selvittää, kenen kanssa he viihtyvät. Deittikaverit, jotka paineittavat nuoria ottamaan haitallisia riskejä, eivät ole riittävällä tasolla. Toisaalta deittikaverit, jotka vaivautuvat oppimaan näistä ruoka-allergioista, osoittavat, että he ansaitsevat suhteen. He ansaitsevat kuulla, kuinka paljon heidän ponnisteluensa merkitsee, joten auta teinisi oppimaan ilmaisemaan kiitollisuutta heille. Auta nuoria muuttamaan edistäjiksi.
Vaikka jatkat työskentelyä lääkärien, opettajien ja koulun viranomaisten kanssa, on tärkeää, että nuoret alkavat nämä suhteet itse. Kannusta teinisi kysymään lastenlääkäriltäsi mitä tahansa kysymyksiä. Allergioilla olevat nuoret voivat myös työskennellä koulun johtajien, sairaanhoitajien ja ruokasuunnittelijoiden kanssa ehdottaakseen, että lisää turvallisia ruokatuotteita lisätään kouluruokavalikoimaan. Voit jopa auttaa teinisi suunnittelemaan koulutapahtuman opettajien ja sairaanhoitajien kanssa herättääkseen tietoisuutta ruoka-allergioista.
Nuoruusiän aikana on monia riskejä, mutta voit vähentää yhtä niistä auttamalla teinisi oppimaan hallitsemaan ruoka-allergiaa. Vakavan hoidattoman allergian seuraukset voivat olla kuolettavia, joten varmista, että teinisi on koulutettu ja valmis.
Tämä artikkeli esiteltiin Healthy Children Magazine -lehdessä. Kokonaisnumeron tarkasteluun, klikkaa tästä.
Previous:Piilotettu koffeini
-
Rintasi ovat ilman epäilyä herkkiä ja turvottuneita, kun alat imettää. Lopulta ne täytetään maidolla! Mutta jos huomaat, että jompikumpi tulee erittäin kipuaiseksi tai olet äkkiä iskeytynyt influenssaan muistuttavaan oloon, saatat kärsiä mastitiista. -
Joissain suhteissa internet on turvallisempi kuin oikea elämä sosiaalistuminen – lopulta teinisi ei ole kadulla pimeässä; hän on leirityssä tietokoneen edessä omassa kotonasi. Mutta internet on myös tiettyjä vaaroja. Teinien henkilötiedot voivat oll -
Kun toisen lapseni saappausaika tuli, luulin, että se on helppoa. Isoni poika saapui nopeasti ja sujuvasti, ja vaikka piti itseni onnellisena, minulla oli myös pieni osuma niskaan. Olin vanhemmuusmuotoiluja, luulin olleen asiantuntija, ja minulla oli
