Mastitis imettelyn aikana
Rintasi ovat ilman epäilyä herkkiä ja turvottuneita, kun alat imettää. Lopulta ne täytetään maidolla! Mutta jos huomaat, että jompikumpi tulee erittäin kipuaiseksi tai olet äkkiä iskeytynyt influenssaan muistuttavaan oloon, saatat kärsiä mastitiista.
Mastitis vaatii huomiota VÄLITTÖMÄSTI, mutta kun olet tiedostanut, että kyseessä on se, infektio on suhteellisen helppo hoitaa. Tässä on lisää siitä, mikä aiheuttaa mastitiisin, miten tunnistaa sen ja mitä tehdä, jotta saat itsesi paremmaksi nopeasti.
Mikä on mastitis?
Mastitis on rintakudoksen infektio, joka tunnetaan kipuisista, turvottuneista rinnoista ja influenssaan muistuttavista oireista. Arvioitu 10 % imettävistä äideista kärsii mastitiisista jossain vaiheessa imettelymatkallaan.
Mastitizin riski on suurin ensimmäisten kuuden viikon aikana synnytyksen jälkeen, mutta se voi ilmetä milloin tahansa imettelyn aikana. Infektio vaikuttaa yleensä vain toiseen rintaan, vaikka on mahdollista, että on mastitis molemmissa rinnoissa samanaikaisesti.
Mikä aiheuttaa mastitiisin?
Mastitis tapahtuu, kun haitalliset bakteerit jäävät kiinni rintakudokseen, laukaisten infektion. Usein se tapahtuu, kun maitokanava rintaan tukkeutuu ja ei tyhjene.
Mastitis voi kehittyä myös, kun kipupoikkeamat (joko oman ihoasi pinnalta tai vauvan suusta) pääsevät rintaan nipsesi revuntuman kautta tai yhden maitokanavien kautta. Bakteerit lisääntyvät, aiheuttaen infektion.Lisäksi mikä tahansa imettävä nainen voi kärsiä tästä. Mutta on joitain tekijöitä, jotka saattavat tehdä sinusta altisemman mastitiisille, kuten:
- Liian pitkä väliaika imettely- tai pumpaamisistuntojen välillä. Tavallisen ateriaajan ohittaminen voi aiheuttaa tukkaisuutta, mikä voi johtaa tukkeutuneeseen kanavaan.
- Huono kiinnitys tai asento. Molemmat voivat tehdä vaikeammaksi, että pikkuruinen tyhjentää rintojasi riittävästi, mikä voi johtaa tukkeutumiseen.
- Revittyjen nipsien olemassaolo. Revontumat, haavat tai avoin iho helpottavat bakteerien pääsemistä rintakudokseen.
- Tiukkojen rintaliivien käyttö. Ne asettavat ylimääräistä painetta rintoihisi, nostaen tukkeutumisen riskiä.
- Mastitis aiemmin. Asiantuntijat eivät ymmärrä miksi, mutta mastitis kerran tekee sinusta altisemman saada se uudelleen.
Mitä ovat mastitiisin oireet?
Lisäksi selkeään turvotukseen, kipuun ja punoitukseen, jotka tulevat peruspaketilla rintatulehduksen kanssa, rintasi saattaa tuntua lämpimältä kosketuksessa. Saatat myös saada kuumen (yleensä 38,3 °C tai enemmän) ja muita influenssaan muistuttavia oireita (kuten vilun) – mikä voi joskus tulla äkillisesti. Saatat tuntea itsesi uupuneeksi (enemmän kuin normaalisti uusi äiti), heikoksi ja yleisesti heikoksi. Imettelyn aikana kipuinen tai polttava tunne on myös yleinen.
Joskus mastitis näkyy ulkopuoleltakin. Infektoitunut rinta saattaa näyttää turvottuneelta tai punaiselta, ja punoituksen voi olla kilpi-muotoista. Saatat myös tuntea kovan tai paksujen solmun – todennäköisesti tukkeutuneen kanavan, joka on infektion lähde.
Miten mastitis hoidetaan?
Ensimmäinen asia: Soita hoitajallesi välittömästi. Mastitis on helppo hoitaa, kun se havaitaan varhain, mutta odottaminen voi johtaa puhkeaman muodostumiseen infetoidun kudoksen ympärille, jota saattaa joutua tyhjentämään kirurgisesti.
Lääkäri pystyy asettamaan diagnoosin ja määräämään oikean hoidon. Suun kautta annettavat antibiootit yleensä riittävät, puhtaaksi infektion ja saamaan sinut paremmaksi melko nopeasti (jos et parane päivän tai kahden kuluttua antibioottien aloittamisesta, soita uudelleen). Kysy myös parasetamolista tai muista lievistä kivunlieveistä kipuun.
Kun olet aloittanut antibiootit (tai odotat reseptiäsi), ota kodissa toimia helpottaaksesi vaivaa ja auttaaksesi infektion paranemaan nopeammin. Ensimmäinen asia? Jatka imettelyä mahdollisimman paljon, alkaen vaikuttavalla rinnalla. Se on turvallista (jopa, jos olet antibiootteja) ja auttaa avaamaan tukot ja poistamaan infektion. Varmista, että valmiit koko antibioottikurssi lääkärin määräämänä, ja älä lopeta niiden ottamista, vaikka tunnet itsesi paremmaksi.
Jos imettely on liian kipulista vaikuttavalta rinnalta tai vauvasi ei tyhjennä rintaa täysin, käytä rintapumpua tai purista maitoa käsin. Lämmin kompressi ennen ateriaa voi auttaa kannustamaan maitoa virtamaan, kuten rintasi kevyttä hieromista, kun vauva imettelee. Varmista, että tyhjennät vaikuttavan rinnan parhaani mukaan estääksesi toisen boutin.
Harkitse rintaliivittömän menoa tai tiukkamattoman rintaliivin ilman alustarraa. Se pitää ylimääräisen painon pois rinnastasi, auttaen sinua tuntemaan mukavammalta ja sallien rintasi tyhjentyä paremmin.
Mastitis vs. tukkeutunut kanava: Miten voit erottaa ne?
Mastitis kehittyy usein tukkeutuneista kanavista, joten mastitiisin oireet ovat tyypillisesti intensiivisempiä.
Ja tukkeutuneet kanavat ja mastitis voivat aiheuttaa kovan, herkän tai kipulaisen solmun rintaan. Jos sinulla on tukkeutunut kanava, kipu on rajoittunut heti solmun ympärille. Mutta mastitisin kanssa koko rintasi on todennäköisesti kipuinen ja turvottunut. Se näyttää punaiselta ja tuntuu lämpimältä kosketuksessa.
Ja toisin kuin tukkeutuneet kanavat, mastitis vaikuttaa tyypillisesti koko ruumiisi. Sinulla on influenssaan muistuttavia oireita, mukaan lukien kuume, vilu ja yleinen heikkous- tai uupumistunteet.
Voitko jatkaa imettelyä, jos sinulla on mastitis?
Et ainoastaan voi, sinun tulee. Usein imettely – kahdeksan–kaksitoista kertaa 24 tunnissa – tyhjentää rintasi, poistaa infektion ja nopeuttaa paranemista. Ja antibiootit eivät ole haitallisia vauvalle.
Aseta lämpimä kompressi rintaan ennen imettelyä kannustamaan maitovirtausta. Jos imettely on kipulista, ruoki vauva toiselta rinnalta ja anna maito vaikuttavalta rinnalta vuota peittelyyn tai kuteeseen.
Ja jos vauvasi ei täysin tyhjennä rintaasi, tai jos olet poissa vauvastasi muutaman tunnin ajan, pumpaa pitääksesi maito virtavana.
Miten voit estää mastitiisin?
Huono uutinen on, ettei ole varma tapa vakuuttaa, ettei sinulla tule mastitiisia. Hyvä uutinen? On runsaasti askeleita, joita voit ottaa riskiäsi vähentämiseksi mahdollisimman paljon.
- Varmista, että vauvalla on hyvä kiinnitys ja asento. Jos kohtaat kiinnitysongoelmia tai vaikeuksia löytää toimiva asento, imettelyneuvoja voi auttaa sinua vianmäärityksessä ja parhaiden ratkaisujen löytämisessä.
- Huolehdi arkuista nipsistä. Arkuisten, revittyjen nipsien hoito luonnollisella lanooli-voiteella voi auttaa vähentämään mastitiisin riskiä.
- Imetä usein. Alkuvuosina sinun tulisi imetellä vauvaasi 8–12 kertaa 24 tunnissa. Varmista, että hän tyhjentää ensimmäisen rinnan täysin ennen toisen tarjoamista. Jos olet poissa vauvastasi pidempään tai hän nukkuu aterian yli, pumpaa säännöllisesti tukkaisuuden estämiseksi. (Varo kuitenkin ylipumpaamista – se voi luoda ylimääräisen maitomäärän ongelman ja myös vaikuttaa mastitiisiin.)
- Käsittele tukkeutuneet kanavat VÄLITTÖMÄSTI. Tukot voivat muuttaa mastitiisiksi, jos jätetään hoidettamatta.
- Jos tupakoit, lopeta. Tupakointi näyttää lisäävän mastitiisin riskiä – vain yksi syy lisää lopettaa tapasi.
- Kysy lääkäriltäsi letsiini-lisäravinteista toistuvan mastitiisin vuoksi. Rasvainen aine, joka on johdetttu soijapapuista tai kananmunan keltaisista, luullaan mahdollisesti tekevän maidosta ohuempaa ja vähemmän "liimaa", joten se on vähemmän altis tukkeutumiselle. Vaikka siihen ei ole paljon tutkimusta tukena, monet tukkeutumiseen ja mastitiisiin altiset imettävät äidit sanovat, että se auttaa, ja letsiini pidetään turvallisena otettavaksi imettelyn aikana. Tietysti, sinun tulisi aina saada vihreä valo lääkäriltäsi ennen uuden lisäravinteen ottamista.
- Puhu lääkärisi kanssa. Toistuva mastitis voi joskus tapahtua, jos antibiootit, joita otat, eivät poista infektioita. Lääkäri voi testata maitoasi selvittääkseen, mitkä kipupoikkeamat aiheuttavat mastitiisin – ja mikä antibiootti tekee parhaan työn niiden poistamisessa.
Jos alat saada rintakipua influenssaan muistuttavien oireiden kanssa, soita lääkärillesi välittömästi. Mastitis-bouti on ei koskaan hauska – mutta nopeiden hoitotoimien ottaminen auttaa sinua alkaen tuntemaan itsesi uudelleen aikaisemmin.
-
Useimmat meistä tuntevat perheitä, joissa vauvat ovat lähellä toisiaan iässä, mutta oletteko koskaan miettinyt, onko olemassa ideaali aika odottaa raskaiden välillä? Tutkimukset osoittavat, että on parasta odottaa vähintään 18 kuukautta, jotta ruum -
Jos olet etsinut tapoja kehittää hoivataitoja, jotta olisit vetovoimaisempi ehdokas perheille, joilla on hoitotarpeita, voit harkita jatkokoulutusta vauvahoidon erikoistukseen (Newborn Care Specialist, NCS). Erityiskoeiden jälkeen NCS tukee vanhempia -
Lastenhoito on välttämätöntä jokaiselle perheelle. Kaikkien vanhempien on löydettävä ratkaisu, joka sopii heidän ainutlaatuiseen tilanteeseensa, ja kustannus on usein suurin tekijä päätöksenteossa. Faktat on se, että yli 40 % perheistä käyttää yli 15
