Yön herääminen

Kun he ovat ohittaneet yön ruokinnan vaiheen, Useimmat vanhemmat haluavat, että heidän lapsensa nukkuvat aamuun asti.

Se ei ole aina helppoa, mutta nämä vinkit voivat auttaa.

Lapset kehittävät tapojaan nopeasti, ja herääminen yöllä syömään voi tulla tapana, joka viipyy silloinkin, kun lapsi ei enää tarvitse sitä. Auta lasta purkamaan yöllä heräämisen tapa:

• Pidä valot sammutettuna yön ruokinnan aikana. Älä tee tästä aikaa puhua tai leikkiä. Lyhennä ruokinta -aikaa asteittain. Lapsesi saattaa olla helpompaa uudelleensijoittaa, jos hän ei herää kokonaan.
• Tarkkaile päiväunia. Sinun on ehkä lyhennettävä päiväunia vähitellen tai siirrettävä aikaisemmin, jotta lapsi nukkuu paremmin yöllä.
• Jotkut vanhemmat päättävät rikkoa yön herätystavan antamalla lapsensa itkeä tietyn ajan - ehkä kaksi tai kolme minuuttia - ennen huoneeseen menoa. Jos otat tämän arvioinnin, älä nosta lastasi tai leikkiä. Sen sijaan, työnnä hänet rauhallisesti takaisin sänkyyn ja sano:"Nyt on aika nukkua." Poistu sitten huoneesta. Sinun on ehkä tehtävä tämä useammin kuin kerran, kunnes lapsi nukahtaa.
• Muutaman päivän ajan, lisää vähitellen aikaa ennen kuin menet lapsellesi. Voi olla vaikeaa kuunnella itkua, mutta se toimii usein ajan kanssa. (Jos olet milloin tahansa huolissasi lapsesi turvallisuudesta tai hyvinvoinnista, mene ja tarkista heti.)
• Kun olet varmistanut, ettei lapsi ole sairas tai loukkaantunut, voit myös soittaa rauhoittaaksesi häntä, mutta älä astu huoneeseen.
• Jotkut vanhemmat kokevat toimivan heti nousta ylös, mene huoneeseen, ja vakuuttaa sanomalla:"Tämä on uniaika."
• Jos lapsi on tarpeeksi iso eikä enää nuku sängyssä, tee sänky makuuhuoneesi lattialle. Taapero voi tulla sisään ja käyttää sitä, jos hän herää yöllä.