Imettelyn edut äidille
Imettely on ihana lahja sinullekin sekä vauvallesi.
Hyviä hormonien vapautumista
Monet äidit kokevat täyttymyksen ja iloa fyysisestä ja emotionaalisesta yhteydestä, jonka he kokevat lapsensa kanssa imettelyn aikana. Nämä tunteet vahvistuvat hormonien vapautumisen myötä, kuten:
Prolaktiini: Tuottaa rauhallisen, hoivaavan tunteen, joka antaa sinun rentoutua ja keskittyä lapseesi.
Oksitosiini: Edistää vahvaa rakkauden ja kiinnityksen tunnetta teidän välillänne.
Nämä miellyttävät tunteet voivat olla yksi syy siihen, miksi niin monet naiset, jotka ovat imettäneet ensimmäisen lapsensa, valitsevat imettää myös jälkimmäiset lapsensa.
Terveysedut
Imettely tarjoaa äideille terveyseduja emotionaalisen tyydytyksen ohella.
Äidit, jotka imettävät, toipuvat synnystä nopeammin ja helpommin. Imettelyn aikana vapautuva hormoni oksitosiini vaikuttaa palauttamalla kohdun normaaliksi koolleen nopeammin ja voi vähentää synnynjälkeistä verenvuotoa.
Tutkimukset osoittavat, että naiset, jotka ovat imettäneet, kokevat vähentyneitä rintasyövän ja munasarjasyövän riskiä myöhemmin elämässä.
Jotkut tutkimukset ovat löytäneet, että imettely voi vähentää tyyppi 2 diabeteksen, reumatoidartriitin ja sydän- ja verisuonisairauksien, kuten korkean verenpaineen ja kolesterolin, riskiä.
Eksklusiivinen imettely viivästyttää äidin kuukautiskiertoa, mikä voi auttaa pidentämään väliajan raskauden välillä. (Huomio: Eksklusiivinen imettely voi toimia luonnonmukaisena ehkäisymenetelmänä, jos äidin kuukautiset eivät ole palanneet, vauva imettelee päivisin ja öisin, ja vauva on alle kuusi kuukautta vanha.)
Käytännöllisiä lisäbonuksia
On melko paljon käytännöllisiä etuja imettelyyn – bonuksia, joita koko perhe voi arvostaa.
Ihmismaito on huomattavasti halvempaa kuin valmiste. Imettelyn aikana tarvitset enintään 400–500 kaloriaa lisää päivässä tuottaaksesi riittävästi maitoa vauvalle, kun valmiste voi maksaa 4–10 dollaria päivässä, riippuen brändistä, tyypistä (jauhe vs. nestemäinen) ja kulutuksesta.
Yöllä laittaa vauva rintaan on paljon yksinkertaisempi ja nopeampi kuin nousta valmistamaan tai lämmittämään pullon valmiste. (Kumppanisi voi tehdä yöruoinnista jopa helpomman vaihtamalla vauvan ja toimittaen hänet sinulle imettelyyn.)
On myös ihanaa voida nostaa vauva ja mennä – olipa sitten kaupungissa tai pidemmällä matkalla – ilman, että tarvitsee kantaa täyttä ruokintavälineiden taskua.
Imettely on hyvä ympäristöllekinkin, koska ei ole pulloja pestä tai valmistepurkia roskata.
Ylin etu: Aitiysyllä tyydytys
Vaikka kaikki nämä edut ovat tervetulleita, useimmat äidit asettavat aitiysyllän tyydytyksen listan kärkeen syynä imettelyyn.
Imettely tarjoaa ainutlaatuisen emotionaalisen kokemuksen imettävälle äidille ja vauvalle. Imettely on ainoa vanhemmuuskäyttäytyminen, jonka vain äiti voi tehdä lapselleen, luoden ainutlaatuisen ja voimakkaan fyysisen ja emotionaalisen yhteyden. Kumppanisi, vauvan sisarukset ja muut sukulaiset voivat kaikki arvostaa uuden perheenjäsenen tervetuloa niin rakastavalla tavalla.
Lisätietoa HealthyChildren.org:sta:
Miten terveellinen ruokavalio auttaa sinua imettämään
Lääke turvallisuus vinkit imettävälle äidille
Miten tunnistaa, saaako vauva tarpeeksi maitoa
Hoitajan valinta, joka tukee imettelyä
Unenpuute ja imettely
Säilytä ja valmistele pumpattu rintamaito
Previous:Alkoholi ja rintamaito
Next:Ehkäisy ja imettely
-
Vauvan saaminen – erityisesti ensimmäinen – voi muuttaa elämääsi dramattisesti. Ja vaikka moni keskittyy äitiin, isät ja kumppanit joutuvat selviytymään kokonaan uusiin haasteisiin. Jotkut näistä haasteista liittyvät tunteisiin, jotka voivat olla tu -
On melko šokki elää tässä uudessa todellisuudessa, joka on koronapandemia. Lisää vanhemmuus sekaan, ja se voi saada sinut tunteamaan seuraavan tason frantisuutta joskus. Silloin on hyvä muistaa, ettei ole yksin. Olemme kaikki tässä yhdessä (aina väh -
Vaihtoehtoisesti muutaman kuukauden jälkeen, kun olimme uudelleen pintanut aittamme, löysin 5-vuotiaani Stuartin siellä polvilleen pitkän mustan teippinauhan varren. Hän oli kiinnittänyt Post-it-laput teippiin tukkipultteilla muutaman metrin välein.
