Alkoholi &rintamaito
Alkoholi kulkeutuu rintamaidon kautta vauvaan, joten American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee alkoholin juomisen välttämistä imetyksen aikana.
Mitä sinun tulee tietää:
-
Oluen juominen ei tee lisää maidon tarjontaasi, kuten kaupunkien myytti(t) ehdottaa.
-
Kaikenlaisen alkoholin nauttiminen voi vähentää vauvasi juoman maidon määrää.
-
Alkoholi voi muuttaa maitosi makua, ja jotkut vauvat eivät välttämättä pidä siitä.
-
Vauvan imettäminen alkoholin käytön aikana voi aiheuttaa riskin lapsellesi, jos hän käyttää rintamaitoa alkoholin kanssa.
-
Maidon poistaminen tai pumppaaminen alkoholin nauttimisen jälkeen ja sen jälkeen hävittäminen ("pumppaus ja kaataminen"), EI vähentää maidossasi olevaa alkoholin määrää nopeammin. Kun veren alkoholipitoisuus laskee ajan myötä, myös rintamaidon alkoholipitoisuus laskee. Äidinmaito sisältää edelleen alkoholia, jos alkoholia on edelleen verenkierrossasi.
Jos valitset alkoholijuoman:
Jos aiot juoda alkoholipitoista juomaa, on parasta tehdä se heti imetyksen tai pumppauksen jälkeen maitoa mieluummin kuin ennen.
Imettäminen tai rintamaidon pumppaus on sallittua 2 tuntia viimeisen juoman jälkeen. Tällä tavalla elimistölläsi on mahdollisimman paljon aikaa päästä eroon alkoholista ennen seuraavaa ruokintaa ja vähemmän sitä saavuttaa vauvaasi.
| Vauvan hoitaminen päihtyneenä ei ole turvallista!
Alkoholin juominen voi heikentää arvostelukykyäsi ja kykyäsi hoitaa vauvaa turvallisesti. Jos juot liikaa, pyydä raittiista aikuista huolehtimaan vauvastasi tänä aikana. |
|---|
Tiedä toistuvan alkoholille altistumisen vaikutukset imetettävälle vauvallesi:
Vauvojen pitkäaikainen, toistuva altistuminen alkoholille äidinmaidon kautta on lisääntynyt, joten maltillisuutta suositellaan. Jatkuva alkoholinkäyttö voi myös vähentää maidontuotantoa.
| Muita asioita, joita kannattaa välttää imetyksen aikana: Kofeiini . Äidinmaito sisältää yleensä alle 1 % äidin nauttimasta kofeiinista. Jos juot enintään kolme kupillista kahvia pitkin päivää, vauvan virtsasta ei havaita juurikaan kofeiinia. Jos kuitenkin sinusta tuntuu, että lapsesi muuttuu kiukkuisemmaksi tai ärtyisemmäksi, kun juot liikaa kofeiinia – yleensä enemmän kuin viisi kofeiinipitoista juomaa päivässä – harkitse juomasi vähentämistä. Merkurius . Nämä pienet elohopeamäärät eivät vaikuta useimpiin ihmisiin, mutta elohopea voi vahingoittaa vauvojen ja pienten lasten hermostoa. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) kannustaa imettäviä äitejä noudattamaan FDA:n ja Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston (EPA) kalansyöntiä koskevia neuvoja:
Marihuana. Mitään marihuanahan määrää ei ole todistettu turvalliseksi käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Voit välittää marihuanan kemikaalit vauvallesi äidinmaidon kautta. Tutkimus syyskuun 2018 lastenlääketieteessä vahvistaa aiemmat havainnot, joiden mukaan THC voi siirtyä äidinmaitoon. AAP muistuttaa myös, että äidin kyky hoitaa vauvaa voi heikentyä marihuanan käytön aikana. Bottomline:Jos imetät, älä käytä marihuanaa. Tupakka, mukaan lukien e-savukkeet . Hengitetty nikotiini pääsee äidin vereen keuhkojen kautta ja kulkeutuu sitten helposti äidinmaitoon. Tutkimukset osoittavat, että äidin maidossa oleva nikotiini voi vaikuttaa vauvan unirytmiin. Nikotiinin uskotaan myös vähentävän maidon tarjontaa imettävillä äideillä, mahdollisesti alentamalla rintamaitoa stimuloivan hormonin prolaktiinin tasoa. Huomaa:Koska imettämisellä on monia etuja imeväisille ja äideille, AAP ja ACOG suosittelevat imetystä, vaikka jatkat sähkösavukkeiden käyttöä. Jos sinun ei ole oikea aika lopettaa, tee suunnitelma vähentääksesi vauvasi altistumista tupakansavulle. Lisätietoja täältä . |
|---|
Lisäresurssit:
-
HealthyChildren.org:Imetys
-
Lääkkeiden ja terapeuttisten aineiden siirto ihmisen rintamaitoon:päivitys valituista aiheista (AAP:n kliininen raportti)
-
LactMed, hae "alkoholi" (U.S. National Library of Medicine)
-
FASD:n perusteet:Tietoa perheille (PDF)
-
FASD:n diagnosointi:mitä perheiden tulee tietää (PDF)
-
Uuden Care.com 2019 Cost of Holidays Surveyn mukaan 68 % perheistä pitää ajan puutetta eniten lomastressorina, 52 % perheistä aikoo käyttää 500 dollaria tai enemmän lomalahjoihin ja neljä viidestä perheet sanovat antavansa lomavinkkejä. On sesonkia -
TÄSSÄ ARTIKKELASSA Mikä on hyvä imetysvälipala? Kotitekoiset imetysvälipalat Kaupasta ostetut imetysvälipalat Naisia kehotetaan usein syömään kahdesta raskaana ollessaan. Vaikka heidän ei tarvitse jatkaa niin imetyksen aikana, imettävien naisten -
Olen yrittänyt saada 4-vuotiasta kakkaamaan pottiin vuoden ajan, eikä esikoulu ota häntä, jos hän ei ole oppinut. Mitä voin tehdä? On valtava paine opettaa lapsille varhain, mutta kehon toiminnot, kuten hengitys, syöminen ja - valitettavasti - suol
