• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Rintaruokinta aloittelijoille (viikot 1-6)

Kun kyseessä on rintaruokinnan ensimmäiset viikot, kaikki on aloittelijoita ensimmäisellä kerralla! Monet naiset asettavat rintaruokintatavoitteen: kolme kuukautta, kuusi kuukautta, yksi vuosi – mikä tuntuu oikealta.

Ensimmäisten useiden viikkojen rintaruokinnan aikana nämä tavoitteet voivat tuntua mahdottomilta saavuttaa.

Miten naiset kestävät kipua, usein, ja tiivistymistä kuusi kuukautta tai vuosi? He eivät – jos pystyt selviämään ensimmäiset kuusi viikkoa tai niin, olet hyvin matkalla helpompaan ja paljon hyväksyttävämpään rintaruokintasuhteeseen.

Rintaruokinta aloittelijoille – Mitä sinun on tiedettävä

Vauvan alkupäivät ovat täynnä oppimista ja kehitystä – käytämme vauvan nykyisiä taitoja ja refleksejä rintaruokinnan menestykseen.

Intellektuaalisen kehityksen suhteen mikä tahansa intellektuaalinen stimulaatio on erittäin väsyttävää vauvoille tässä vaiheessa.

Rintaruokinta iho ihoa vasten estää yleistimulaation ja edistää aivokehitystä.

Yleistimuloitu vauva on vaikea ruokkia – suu on tiukka, suljetut silmät eivät näe äidin kasvoa. Vähennä stimulaatiota ja imetä mahdollisimman paljon auttaaksesi vauvaa siirtymään meidän meluiseen, kylmään, kiireiseen maailmaan.

Fyysisesti vauvat näkevät 8–10 tuumaa tässä iässä, noin se etäisyys vauvan silmien ja äidin kasvojen välillä, kun imetään. Vauvat näkevät mustaa, valkoista ja harmaata – huomaa, kuinka areola on tummempi kuin rintaiho – vauvat käyttävät tätä kontrastia rintasarven löytämiseen. Paljasta ja anna vauvan nähdä alaston rintasi, se auttaa purentaan.

• Yleisin reflexi tässä kehitysvaiheessa on imi-refleksi. Vauvat imevät ahkerasti aina, kun jotain laitetaan suuhunsa – se on äidin työ varmistaa, että suu on asennettu oikein, kun imi alkaa, vähentääkseen kipuvasta purennasta ja mahdollisista vahingoista. Pikkuhuomio: Jos tarjoaat pulloja lisäksi rintaan, ole varovainen mitata kaikki sisältö. Imi-refleksi ohittaa vauvan kyky lopettaa imeminen, kun kylläinen, noin neljän kuukauden ikään asti. On helppo ylisyöttää alle neljä kuukautta vanhoja vauvoja tähän refleksiin.
• Sosiaalisesti vauvas voi kommunikoida nälkänsä sinulle alusta alkaen. Kun vauvas ilmaisee nälkäsignaalit (etsintä, kätet suuhun, huulien savuaaminen) tarjoa rintasi mahdollisimman pian, kun huomaat signaalit. Vauva palkitaan "viestimästä" nälkää ja rentoutuu helposti syömään. Jos missaat nälkäsignaalit, vauvas luultavasti alkaa itkeä viestiäkseen nälkää. Tässä tapauksessa ruokinta ei ehkä mene yhtä hyvin, alkaa hitaammin tai vauva voi väsyä helposti itkuun.

Tutkitaan joitain tapoja hyödyntää vauvan kehitysvaiheita ja saada jokainen teistä läpi ensimmäiset kuusi viikkoa!

Oikea purenta on avain.

Tiedän, että olet kuullut tästä miljoona kertaa, mutte se on todella se tärkeä. Kun saat hyvän purennan käyntiin, kaikki muu seuraa siinä mukavasti. Työskentele kunkin näiden purennan komponentin kanssa jokaisen ruokinnan aikana, kunnes et enää tunne paljon kipua – pieni kipu saattaa olla läsnä tiivistyksen tai aiemman huonon purennan herkkyyden vuoksi.

• Yritä rintan voileipä: purista rintasi areolan takaa muotoilemaan pidempi versio rintasarveestasi, vastaa rintasi muotoa vauvan suuhun. Jos vauvan suu on leveä sivulta sivulle, purista rintasi myös leveäksi sivulta sivulle – kun on oikein kohdistettu, imi-refleksi vetää suuren määrän rintaa vauvan suuhun.
• Keskity laajempaan suun avaamiseen: kehityksellisesti vauvat voivat vuorovaikuttaa sinun kanssasi alusta alkaen – hyödynnä tätä ja lähelle (8–12 tuumaa) avaa suusi todella laajalle. Vete lempeästi vauvan leukaa ja harjoittele usein, ole johdonmukainen ja vauva parantaa suunsa avaamistaidot.
• Vedä ne huulet esiin: Purennan aikana, jos vauvan huulet eivät ole ulospäin kääntyneet, saat kivun. On okei vetää huulet ulos, kun vauva imee, tämä pieni ero tekee sinusta mukavammaksi ja antaa vauvalle enemmän maitoa. Hyödynnä jälleen imi-refleksia ja purenna, kun havaitset vauvan signaalit.
• Tarkista vauvan kieli: rintaruokinnan aikana vauvan kielen tulisi ulottua alemman hampaiden yli – tämä suojaa rintasarvestasi ja auttaa maidontuotannossa. Imettäessä, vete vauvan alempaa huulta taaksepäin, sinun pitäisi nähdä kieli rintasi alareunassa. Jos ei, irrota ja purenna uudelleen vauvan suu avoinna entistä laajemmin, tämä auttaa yleensä kielen pudotukseen oikeaan asentoan. Jos itku, vauvan kieli ei ehkä pudota oikeaan asentoan. Vähennä stimulaatiota ja katso nälkäsignaaleja ennen kuin vauva alkaa itkeä.

Kivuiset rintasarvet on käsiteltävä.

Useimmissa tapauksissa kivuiset rintasarvet tarkoittavat, että jotain ei toimi oikein. Hyvällä purennalla kipu lieventyy. Onko rintaruokinta alussa 100 % kivutonta? Yleensä ei – herkkä iho, jota käytetään usein, on herkkä. Herkkyys on eri asia kuin kipu ja ajan ja kokemuksen myötä jopa herkkyys laskee. Älä assosioi pitkiä imettämisistuntoja kipuun – uudelleen, jos purenta on oikein, anna vauvan syödä niin kauan kuin mahdollista lisätäksesi maidontuotantosi. Jos kokeat kivuisia rintasarvia, tässä on muutamia vinkkejä:

• Vaihtele imettämisasentoasi – tämä estää vauvan asettamasta painetta täsmälleen samaan kohtaan rintasarvessa jokaisessa yksittäisessä ruokinnassa.
• Rintasarven voiteet ja geelipedid voivat olla erittäin hyödyllisiä paranemisessa.
• Rintamaito on myös hieno hoitokeino – maidoi hieman jokaisen ruokinnan jälkeen, hiero rintasarviin ja anna kuivua ilmassa.
• Hieman jää tai lämpö juuri ennen ruokintaa voi helpottaa sinua seuraavaan istuntoon.

Toista minun kanssani: Vauvani ja minä ratkaisemme rintaruokinnan yhdessä. Vauvani ja minä ratkaisemme rintaruokinnan yhdessä. Vauvani ja minä ratkaisemme rintaruokinnan yhdessä.

Pystyt tähän!

Vauvan ruokittaminen voi olla tosissaan stressaavaa. Oletko etsimässä rohkaisua jatkaa rintaruokintaa, tai tarinoita päättää lopettaa (ja lähes kaikkea välissä?), meillä on tonni infoa täällä.