Vatsavaivoja raskauden aikana
Kun olet odottamassa, on helppo olla huolissaan siitä, että jos olosi ei ole hyvä, se voi vaikuttaa raskauteen tai syntymättömään lapseesi. Sairastaako ikävä vilustuminen myös vauvaa? Entä keuhkoputkentulehdus tai korvatulehdus?
Jotkut naiset ovat huolissaan ripulista ja ummetuksesta, koska he pelkäävät, että kumpikaan saattaa aiheuttaa keskenmenon. Tämä ei ole kaukaa haettu pelko. Ripuliin liittyvä kouristaminen voi tuntua paljon keskenmenon aikana ilmenevältä kouristukselta. Jos sinun on rasittava suoliston liikettä, voitko työntää myös vauvan ulos? Jos olet saanut lapsen aikaisemmin, saatat muistaa, että työntäminen synnytyksen lopussa käyttää paljon samoja vatsalihaksia.
Paitsi että kohtu ja suolet ovat molemmat samalla yleisellä kehon alueella. Kuitenkin kehon järjestelmät, joihin jokainen kuuluu, ovat täysin erillisiä. Sukuelimet toimivat ruuansulatuselimistä riippumatta.
Raskaus ja kylpyhuonetottumukset
Raskaus voi saada aikaan kaikenlaisia muutoksia suolistossasi hormonimuutosten sekä kohtusi kasvaessa tapahtuvien fyysisten muutosten ansiosta, jotka tukkivat sisäelimiäsi ja häiritsevät niiden toimintaa. suoliston motiliteetti; ja tapa, jolla kehosi käyttää nesteitä.
Joten vaikka ummetus tai ripuli on yleistä raskauden aikana, kumpikaan ei ole uhka vauvallesi. Siitä huolimatta saatat joutua selviytymään seurauksista.
Ripulin hoito
On monia yleisiä syitä ripuliin raskauden aikana, ja se on harvoin huolestuttava asia. Yleensä ripuli häviää itsestään päivässä tai kahdessa. Jos se ei tapahdu ja sinulla on muita oireita, ripuli voi kuitenkin olla merkki infektiosta. Vaikka ripuli ei aiheuta keskenmenoa, se voi vaikuttaa raskauteen. Satunnainen löysä uloste voi olla normaalia, mutta jos sinulla on jokin seuraavista, soita lääkärillesi:
- Rpuli yli 3 päivää
- 100,4 F tai korkeampi kuume
- Vakava kipu vatsassa tai peräsuolessa
- Verta ulosteessasi
- Musta, tervamainen jakkara
- oireet nestehukasta, mukaan lukien tumma tai vähentynyt virtsan määrä (tai ei lainkaan virtsaa); huimaus; kuiva suu; päänsärky; pahoinvointi ja oksentelu; ja heikkous.
Jos sinulla on ripuli, nesteytyksen säilyttäminen on elintärkeää. Hanki runsaasti nesteitä, mutta pidä kiinni vedestä tai urheilujuomista; Jotkut hedelmämehut ja maito voivat pahentaa ripulia.
Älä ota reseptivapaa lääkkeitä ripuliin kysymättä synnytyslääkäriltä tai kätilöltä, onko se kunnossa.
Ummetuksen selviytyminen
Raskauden alkuvaiheessa useimmat naiset saavat ummetusta ainakin satunnaisesti. Ummetus on harvoin vaarallista, mutta se voi olla erittäin epämiellyttävää. Paras hoito ummetukseen on ehkäisy.
Jos sinulla on vaikeuksia suolen liikkeissä tai kovia, kuivia ulosteita, sinun pitäisi hyötyä seuraavista kotihoidoista:
- Juo runsaasti nesteitä
- Saa enemmän kuitua erityisesti hedelmistä, vihanneksista ja täysjyväviljasta
- Ole aktiivisempi. Pelkkä kävely voi auttaa pitämään ruoansulatuskanavasi liikkeessä
Kuten ripulilääkkeiden kohdalla, älä ota mitään ummetukseen tarkistamatta asiaa hoitajaltasi. Usein pitkittynyttä ja vaikeaa ummetusta voidaan lievittää ulostepehmentimellä tai miedolla laksatiivilla.
-
Vain 10 minuuttia lisää? Missä karhuni on? Saanko lasin vettä? Jos tämä kuulostaa tutulta, tiedät, että lapset taistelevat nukkumaan menosta – vaikka he olisivat väsyneitä. Siksi johdonmukaisen nukkumaanmenorutiinin luominen on kamppailun arvoista. -
01/08 Pelipäivät Järjestä pelitreffejä ja liity leikkiryhmään. Anna lapsellesi paljon mahdollisuuksia oppia yhteistyöleikkiä. Muista kuitenkin, että se on oppimisprosessi, joka vie aikaa. 02/08 Ole vuorovaikutuksessa kaikenikäisten kanssa Jär -
Uudelle luokalle siirtyminen on tärkeää aikaa lapsen elämässä. Ensimmäisen koulupäivän perinteen luominen on hauska tapa luoda yhteys lapseesi, juhlia uutta virstanpylvästä ja aloittaa vuosi oikein. Auttaaksemme sinua, olemme koonneet luettelon yhde
