Herättäminen on (joskus) vaikeaa

Kirjoittanut: Laura A. Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP

Olet saattanut kuulla vanhaa sananlaskua "älä koskaan herätä nukkuvaa vauvaa". Monet odottavat vanhemmat ottavat tämän neuvon sydämelleen ja valmistautuvat itsensä ja kotinsa mukaan.

Odotuksessa he alkavat kytkemällä puhelimien soittimen pois päälle ja tekevät merkkejä ovelle, joissa lukee "Koputa hiljaa – vauva nukkuu".

Toimittaessasi kotiin oman uusi syntyneen, olet kuitenkin paljon todennäköisemmin havaitsee, että useimmat nuoret vauvat (vanhemmat vauvat ovat eri asia) voivat nukkua melkein kaiken läpi – pölynimurit, ovelle soittimet ja koko joukon soittimia. Sen sijaan, että hahmottaisit tapat varmistaaksesi rauhallisen unen, monet uudet vanhemmat törmäävät siihen, herättävätkö heidän vauvansa raidejunan ääneen tai talon osumaan tornadoon.

Huomaat, että kun vauva kasvaa vanhemmaksi, hän todennäköisesti muuttuu kevyemmäksi nukkujaksi. Toistaiseksi, kuitenkin, vapaa rauhallista hieman melun hallinnasta, ellei sinun tarvitse se, jotta voit nukkua.

Miten herättää nukkuva vauva

Kuin mainitsimme alussa, uusi syntyneillä on vaikuttava kyky ignorata maailma heidän ympärillään, kun he näkevät sopivan nukkua. Jos törmäät tilanteeseen, jossa sinun on herätettävä vauva, tässä on muutamia yksinkertaisia tekniikoita, jotka joskus (huomaa, sanoimme "joskus") toimivat.

  • Ystävällisempi, lempeämpi lähestymistapa. Voit aloittaa ystävällisemmällä, lempeämmällä lähestymistavalla vauvan herättämiseen ja nähdä, millaisen vastauksen saat. Tämä voi sisältää sellaisia perustoimia kuin puhuminen, lauleminen ja lempeä stimulaatio. Nosta vauva, puhu hänelle, liiku hänen käsivarttansa ja jalkojensa ympärillä, hicketä jalkojen taittoja tai hieroa poskea – mikä tahansa toimii heitä herättämään.

  • Riisuminen. Olipa kyse fyysisestä stimulaatiosta tai lisääntyneestä viileän ilman altistuksesta, monet uusi syntyneet vihaavat ehdottomasti riisumista. Vauva saattaa pitää sen arvokkaana aikaa ja vaivana herätä ja ilmaista mieltään.

  • Kaksoistehtävä vaipan vaihto. Vaikka vauva ei teknisesti tarvitse yhtäkään, menettely läpi (jopa saman vaipan uudelleenkäyttö, olettaen, että se on edelleen puhdas) voi auttaa, jos riisuminen yksin ei riitä. Tämä toimii erityisesti hyvin niille vauvoille, joilla on taipumus nukkua ennen ruokinnan lopettamista. Ajattelemme sitä kaksoistehtäväksi vaipan vaihdon vuoksi, koska vaipan vaihdot eivät ainoastaan herätä nukkuvia vauvoja, vaan ne on todennäköisemmin tarpeen ruokinta-aikoina.

  • Siisteys on herkkyyden seuraaja. Untuvan vauvan kylpy ottaa asiat askelen riisumisen ja vaipan vaihdon yläpuolelle, mutta on tunnettu toimivan, kun kaikki muu epäonnistuu. Vaikka emme millään tavalla hyväksy julmaa ja epätavallista rangaistusta, on kenties aikoja, jolloin joku teistä on pakotettu käyttämään kylpyä vauvan herättämiseen. Tämä "uupumaton" mittaus on sopivin harvoin, kuten tapauksessa, jossa uusi syntynyt on kauan myöhässä syömästä, ja voidaan muokata vauvan navanaukan huomioon tarvittaessa.

Muista

Lähestymistavat, jotka olemme kuvaileet sinulle, perustuvat selvästi oletukseen, että uusi syntynyt on terve. Vaikka on totta, että uusi syntyneet ovat tunnettuja haastaviksi herättää joskus, sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, että vauvat, jotka eivät ole helposti herätettävissä tai vastaavia vanhempiensa parhailla ponnisteluilla huolimatta, tarvitsevat lääketieteellistä huomiota. Älä odota keskustella mitään kysymyksiä tai huolia vauvan unenvuodosta lääkärinsä kanssa: Hae lääketieteellistä apua välittömästi, jos uusi syntynyt fühltää yhä unenvuotoiselta, vastaamattomalta tai vaikeasti herätettävältä.

Lisätietoa

  • Miten pitää nukkuva vauva turvassa
  • Kuinka usein ja kuinka paljon vauva syö?

Lääkäri Janasta

Herättäminen on (joskus) vaikeaaLaura A. Jana, MD, FAAP, on lastenläkäri ja 3 lapsen äiti, jolla on virallinen nimitys Penn State Universityn Edna Bennett Pierce Prevention Research Centerissä. Hän on kirjoittanut yli 30 vanhemmuus- ja lastenkirjaa ja toimii varhaisen lapsuuden asiantuntijana/tekijänä organisaatioissa kuten Maternal and Child Health Bureau, Primrose Schools ja US News & World Report. Hän asuu Omahassa, NE.

Lääkäri Shusta

Herättäminen on (joskus) vaikeaaJennifer Shu, MD, FAAP toimii HealthyChildren.org:n lääketieteellisenä toimittajana ja antaa valvonnan ja ohjauksen sivustolle yhdessä toimistotoimittajan kanssa. Dr. Shu on harjoittava lastenläkäri Children's Medical Groupissa Atlantassa, Georgiassa, ja on myös äiti. Hän on saanut lääketieteen tutkinnon Medical College of Virginiassa Richmondissa ja erikoistunut pediatriaan Kalifornian yliopistossa, San Franciscossa. Hänen kokemuksensa sisältää yksityisen käytännön toiminnan sekä akateemisen lääketieteellisen keskuksen toiminnan. Hän toimi normaalien uusi syntyneiden siirron johtajana Dartmouth-Hitchcock Medical Centerissä New Hampshiressa. Dr. Shu on myös yhteiskirjoittaja Food Fights ja Heading Home with Your Newborn, jotka on julkaistu Amerikan lastenläkäriakatemiassa (AAP).

Previous:

Next: