10 tapaa auttaa äitiä tai isäystävää syöpään

Syövän diagnoosille ei ole koskaan hyvää aikaa, mutta se voi olla erityisen vaikeaa, kun kotona on pieniä lapsia. Se on elämää muuttava diagnoosi aikana, jolloin asiat ovat jo pyörteessä ja syöpää sairastavat vanhemmat tarvitsevat kaiken mahdollisen avun.

Kuinka autat ystävääsi tai läheistäsi sairastumaan syöpään, varsinkin kun heillä on pieniä lapsia kotona? Ateriajunat, lastenhoito ja pelkkä paikalle ilmestyminen voivat viedä pitkälle. Tässä on 10 asiaa, joita voit tehdä auttaaksesi syöpää sairastavaa.

1. Ole aktiivinen

Älä odota vanhempasi pyytävän sinulta apua, sanoo Ishwaria Subbiah, Texasin yliopiston MD Anderson Cancer Centerin palliatiivisen hoidon apulaisprofessori. Heille saattaa olla noloa myöntää, että heillä on vaikeuksia, tai tuntea olonsa oudolta pyytää muita tekemään asioita puolestaan. Sen sijaan hän suosittelee ottamaan yhteyttä heihin tai heidän kumppaniinsa kysyäkseen suoraan, mitä voit tehdä keventääksesi heidän taakkaa.

Sen sijaan, että sanoisit "Kerro minulle, mitä voin tehdä" tai "Olen täällä, jos tarvitset minua", yritä kysyä tiettyjä kysymyksiä, joissa oletetaan, että he voisivat tarvita apua, kuten "Mikä on yksi asia Voinko tehdä sinulle tänään?" tai "Jos tekisin sinulle pakasteaterioita, minkä tyyppisiä ruokia voisit syödä?" Jos olet tekemässä asioita, kysy, mitä voisit hakea heille. Ja jos otat omat lapsesi mukaan puistoon, tarjoudu keinumaan ja hakemaan myös heidän lapsensa.

Jos he sanovat ei, kunnioita heidän päätöstään, Subbiah sanoo, mutta älä pelkää yrittää uudelleen tulevaisuudessa.

2. Järjestä avustajat

Saattaa olla paljon ihmisiä, jotka tarjoavat apua, ja sen selvittäminen, kenen pitäisi tehdä mitä ja milloin, voi olla iso työ. Yleensä kumppani, läheinen ystävä tai sukulainen astelee järjestämään auttajia. Mutta jos kukaan ei nouse, tee työ vapaaehtoisena.

Kun Michigan-äiti Jamie Kastelic kävi läpi rintasyöpähoitoa 30-vuotiaana, hänen äitinsä ja miehensä hoitivat suurelta osin avuntarjoajia.

"Tiedät, olet sairas, ja mielessäsi pyörii siinä vaiheessa niin monia asioita", Kastelic sanoo.

Jonkun muun ottaminen koordinaattorin rooliin auttoi häntä keskittymään hoitoonsa ja lapsiinsa.

Ateriajunien ja lasten noutojen kaltaisten asioiden koordinoinnin lisäksi nimetyt järjestäjät voivat myös auttaa julkaisemalla päivityksiä asioiden etenemisestä CaringBridgen tai Lotsa Helping Handsin kaltaisten sivustojen kautta, mikä säästää perhettä joutumasta samat keskustelut uudestaan ​​ja uudestaan.

3. Suojaa rutiini

Syöpädiagnoosi on valtava muutos, mutta voit auttaa minimoimaan häiriön ottamalla selvää perheen rutiineista ja tekemällä kaikkesi suojellaksesi sitä mahdollisimman paljon.

Voit esimerkiksi tarjota istuvan vanhemman kanssa hoidon aikana, jotta hänen kumppaninsa voi hakea lapset normaaliin aikaan tai osallistua jalkapallo-otteluihin. Tai voit tarjota lapset heidän tavallisiin aktiviteetteihinsa, kuten kirkkoon tai partiotoimintaan, jotta he eivät menetä asioita, joista he nauttivat.

"Kun teet hoidosta helpompaa lapsille, helpotat sitä vanhempien", sanoo Sara Olsher, äiti ja syövästä selvinnyt Santa Rosassa, Kaliforniassa sekä Mighty +:n perustaja. Kirkas.

Olsher kertoo sairastuneensa rintasyöpään 34-vuotiaana. Hänen tyttärensä oli 6-vuotias, ja hän arvosti, kun muut auttoivat säännöllisissä nouto- ja palautusjärjestelyissä, jotta hänen tyttärensä pysyisi mahdollisimman normaalina.

4. Suorita päivittäiset tehtävät

Kotitalouden ylläpitäminen vaatii paljon. Pienistä kotitöistä huolehtiminen – kuten ruokailu tai niitto – voi vapauttaa perheet keskittymään hoitoon tai viettämään laatuaikaa yhdessä.

"Olin liian sairas ja usein liian väsynyt valmistamaan kotiruokaa tyttärelleni", sanoo Alexea Gaffney, lääkäri ja rintasyövästä selvinnyt Stony Brookissa New Yorkissa. "[Ateriajunat] ottivat jotain pois valtavasta kotimme tehtävien listasta... Oli niin mukavaa, että meillä oli yksi asia vähemmän tekemistä ja syödä terveellisiä ja herkullisia aterioita, jotka oli valmistettu erityisesti meille."

Joitakin esimerkkejä asioista, joita voit tarjota hoidettavaksi kotona:

  • Ateriat mukaan.

  • Päiväkauppa.

  • Siivous.

  • Pyykki.

  • Nurmikon leikkaaminen.

  • Puutarhanhoito.

  • Lemmikkien hoito tai koiran ulkoiluttaminen.

  • Asioiden hoitaminen, kuten kemiallinen pesu tai postiin meno.

5. Varo lapsia

Syövän hoito voi jättää vanhemmille vain vähän energiaa pysyä kiireisten lasten kanssa. Tarjoaminen auttaa katsomaan lapsia, jotta vanhempi voi nukkua päiväunia tai viettää päivän itsekseen, voi olla loistava tapa tukea heitä, Subbiah sanoo.

Varmista, että katsot lapsia heidän ehdoillaan, ei sinun ehdoillasi. Vaikka jotkut perheet saattavat mieluummin hakea lapset ja viedä ne eläintarhaan tai kotiisi leikitreffeille, toiset saattavat haluta pitää heidät lähempänä kotia.

Kun Kastelic sai syöpädiagnoosin 33-vuotiaana, hän oli huolissaan siitä, että syöpä estää häntä katsomasta lastensa kasvamista. Joten kun ihmiset tarjoutuivat katsomaan hänen lapsiaan, hän mieluummin katsoi heitä hänen kotonaan.

"Halusin viettää mahdollisimman paljon aikaa lasteni kanssa", hän sanoo.

Ennen kuin ehdottaa paikkaa lasten katselulle, hän suosittelee kysymään perheeltä, mitä he haluaisivat.

Hyvä aika katsella lapsia on Kastelicin mukaan lääkärikäynnit. Varsinkin ensimmäisten kuukausien aikana hän kertoo joutuneen käymään sairaalassa vähintään kerran viikossa, usein taaperonsa kanssa. Hän sanoo, että olisi ollut valtava apu, jos joku auttoi katsomaan hänen levotonta poikaansa tapaamisten aikana.

6. Kerää rahaa

Syövän hoitoon liittyvät lääkelaskut voivat todella kasvaa, vaikka perheillä olisi sairausvakuutus. Massachusettsin yleissairaalan syöpäkeskuksen lääkärin Ryan Nippin mukaan kaksi viidestä syöpäpotilaista, joilla on yksityinen vakuutus ja neljäsosa julkisen vakuutuksen (kuten Medicaid tai Medicare) omaavista syöpäpotilaista, käyttää edelleen yli 20 prosenttia tuloistaan ​​terveydenhuoltoon. esitti tiedot vuoden 2018 American Society of Clinical Oncology Annual Meeting -kokouksessa.

Osamaksujen, reseptien ja menetettyjen palkkojen välillä jotkut perheet saattavat tarvita hieman lisätukea tullakseen toimeen taloudellisesti, ja se voi olla heille todella stressaavaa, Subbiah sanoo. Varainkeruun isännöinti tai GoFundMe-sivuston luominen (heidän luvalla tietysti) ei poista kaikkea heidän mahdollisesti kokemaansa stressiä, mutta se voi auttaa, hän sanoo.

7. Tarjoa autonkuljettajalle

Nuorilla perheillä on usein kiireisiä aikatauluja, ja ylimääräinen pyöräsarja voi joskus olla yhtä hyödyllinen kuin toinen käsipari.

"Tyttäreni parhaan ystävän vanhemmat hakivat hänet ja jättivät hänet koulusta kotiin joka päivä", Gaffney kertoo. "Tämä oli herkku tyttärelleni, joka pääsi ajamaan kouluun ystävänsä kanssa, eikä se muuttanut merkittävästi aikataulua, johon hän oli tottunut."

Joe Bakhmoutskille – isälle Melbournessa, Australiassa, joka sairastui syöpään, kun hänen poikansa oli vain 3-vuotias – hyödyllisin asia, mitä kukaan hänelle teki, oli tarjous ajaa hänet sairaalaan ja sieltä pois ja jäädä hänen luokseen. häntä tapaamisten aikana.

"Ainoa henkilö, joka tarjosi tätä, oli ystävä, jonka vaimo kuoli syöpään, ja hän tiesi, kuinka tärkeää se on", Bakhmoutski sanoo.

8. Sisällytä ne

Näytä vaikeita asioita. Juhli onnistumisia. Jatka heidän kutsumista asioihin, vaikka et usko, että he pärjäävät.

"Syöpä ja sen hoito voi olla vieraantunutta monista syistä, joten olin niin kiitollinen, kun ihmiset jatkoivat kutsujen lähettämistä meille tai pyytäneen tulemaan roikkumaan", Gaffney sanoo. ”Vaikka en päässyt ulos, ystävien oli niin mukavaa ja huomaavaista tuoda lapsensa kotiimme, jotta lapset voisivat leikkiä talossa tai takapihalla valvoessaan, jolloin sain rentoutua ja nauttia seurasta. ystävä.”

9. Ajattele pieniä asioita

Joskus eivät suuret eleet tee suurinta vaikutusta, vaan pienet. Esimerkiksi Olsherin ystävät toivat hänelle sitruunakarkkeja auttamaan kemoterapian aiheuttamaa pahaa makua suussa ja maksoivat hänelle, että hän leikkasi hiuksensa lyhyeksi ennen kuin ne putosivat. Kastelicin ystävät ostivat ja käärivät joukon lahjoja hänen lapsilleen, jotta he saisivat jotain jännittävää ja uutta, kun asiat vaikeutuivat. Subbiahin klinikalla he juhlivat syntymäpäiviä.

"Kaikki tiimin jäsenet toivottavat heille [hyvää syntymäpäivää], ja löydämme heille tapoja juhlia, oli se sitten kakku kahvilasta tai mikä tahansa", Subbiah sanoo.

He tekevät saman myös potilaan perheenjäsenille aina kun voivat. Hän sanoo, että pieni teko voi merkitä paljon syöpähoitoa käyville perheille.

10. Tee se niistä

Mitä tahansa päätätkin tehdä ystäväsi tai sukulaisesi hyväksi, muista, kenelle teet sen todella. Vaikka saatat haluta saada päivityksiä heidän jaksamisestaan ​​tai viettää laatuaikaa heidän kanssaan, heidän täytyy ehkä vain levätä.

"Kemoterapia on niin väsyttävää, ja pystyin kestämään vain 30–40 minuutin käynnit", Olsher sanoo.

Hänen äitinsä auttoi varmistamalla, että vierailijat eivät viipyneet liian kauan.

Kiinnitä tarkkaan kaikkiin vihjeisiin, joita he saattavat lähettää sinulle, äläkä ole tervetullut. Jos olet jättämässä ateriaa, älä odota jääväsi pitkiin keskusteluihin. Ja jos tarjoat pyykinpesua, ehkä nouta se mieluummin kuin tekisi sen heidän kotonaan.

Mutta ehkä tärkeintä on asettaa heidän tarpeensa etusijalle.

"Useimmat ihmiset tarjoavat apua ehdoillaan:'Voimmeko tuoda vuoan? Leikkaa nurmikkosi?’ – sellaista”, Bakhmoutski sanoo. "Mutta auttoivat ne harvat ihmiset, jotka kysyivät:"Mitä voin tehdä hyväksesi juuri nyt?" Se kertoi meistä, ei heistä."


Previous:

Next: