Taaperon imettäminen
Kaikki johtavat asiantuntijat – Maailman terveysjärjestö (WHO), Health Canada, Dietitians of Canada ja Kanadalainen lastenlääkäriyhdistys – suosittelevat imettämistä kahdeksi vuodeksi tai kauemmaksi.
Siellä on monia etuja sekä sinulle että lapsellesi.
Imetysmaidon etuja taaperollesi:
- Erinomainen ravitsemuksen lähde.
- Paras maitotyyppi pienille lapsille.
- Auttaa estämään viikkojukat, korvatulehduksia ja muita infektioita.
- Auttaa taaperon kehittämään terveitä hampaita.
- Voi auttaa estämään diabeteksen, sydänsairauksia ja lihavuutta myöhemmin elämässä.
- Voi parantaa aivokehitystä (korkeampi IQ).
Imettämisen etuja äidille:
- Vähentää tiettyjen syöpien riskiä.
- Voi vähentää luurankokruvun riskiä.
- Maksaa vähemmän kuin ruokavaliokuivake.
- On mukavaa ja säästää aikaa (ei pulloja).
- On ympäristöystävällistä (ei jätettä).
Luonnollinen imettämisen lopettaminen
Kun taapero kasvaa, hän oppii syömään kiinteitä ruokia yhä itsenäisemmin. Tämä aloittaa luonnollisen imettämisen lopettamisen prosessin. Kun hän on valmis, hän alkaa lopettaa imettämisen itsestään.
Et tarvitse lopettaa häntä, se tapahtuu luonnollisesti – hän lopettaa imettämisen omassa tahdissaan. Sallimalla taaperon päättää lopetusaika:
- Autat molempia sopeutumaan helpommin imettämissuhteen loppuun.
- Anna ruumiillesi vähentää maidon tuotantoa luonnollisella tavalla, estäen rintojen ylivuodon ja epämukavuuden.
Kun imettämisen lopetetaan
Jos sinun on lopetettava imettäminen ennen kuin taapero päättää, että aika on, yritä ei kiirehtiä prosessia. Asteittainen lopettaminen auttaa ruumiitasi sopeutumaan. Tässä vinkkejä, jotka helpottavat lopettamista mahdollisimman mukavaksi sinulle ja taaperollesi:
- Suunnittele etukäteen: Valitse stressiton aika aloittamiseen. Taaperon lopettaminen työn ensimmäisenä päivänä tai lastenhoidon aloittamisessa, tai muutton yhteydessä voi lisätä näiden tilanteiden stressiä.
- Aloita hitaasti: Korvaa yksi imetus joka päivä ensimmäisellä viikolla. Voit valita sen imetuksen, joka tarjoaa taaperolle vähiten lohtua. Tämä on usein iltapäiväimetys. Varmistaaksesi riittävän ravitsemuksen, korvaa ohitettu imetus imetetyllä imetysmaidolla ja ruualla.
- Ohita yksi lisää: Viikon kuluttua, tai kun tunnet itsesi mukavaksi, korvaa yksi imetus lisää.
- Jatka ohittamista: Korvaa viikossa yksi imetus ruualla ja muilla nesteillä.
- Viimeinen poistuu: Viimeisenä korvaa se imetus, joka tarjoaa eniten lohtua. Usein nämä ovat aamu- ja ilta-imetykset. Kun olet valmis lopettamaan nämä viimeiset imetykset, voi auttaa, jos puolisoni tai toinen perheenjäsen ottaa rutiinit hoitaakseen hetkeksi.
- Valmistaudu antamaan enemmän lohtua ja sylkejä: Saatat odottaa vähemmän vaatimuksia ajastasi ja energiastasi, kun lopetat imettämisen. Kuitenkin tämä todennäköisesti ei tapahdu. Taaperosi saattaa tarvitä jopa enemmän huomiota ja rakkautta lopettamisen aikana ja sen jälkeen.
Resurssit ja linkit:
HealthLink BC: Imettämisen lopettaminen
Previous:Miten ruokkia vegaaninen lapsi
-
Monta mustaa on vuodettu yhdysvaltalaisien vaalikausistressin lentävän katteiden yli, ja uusi tutkimus osoittaa, että lapset eivät ole immuuneja. Uusi psykologinen tutkimus, joka on julkaistu Child Psychiatry and Human Development -lehdessä, viittaa -
En muista, minkä huonon päätöksen johdosta veen kaksi nuorta lastani kauppaan, jossa oli satoja hajoamiskelpoisia pikkutavaroita, suutuksissa oleva myyjä ja Mitä rikkot, se ostat -merkki. Muistan enää, miten kaapin 3-vuotiaan Charlien kätteen laajaa -
Ellei ole asunut kallion alla, todennäköisesti tietää, että Fisher Price Rock N Play on peruttu. Kaikki 5 miljoonaa niistä. Kuluttajaturvallisuuskomissio antoi perumisen jälkeenkuin 32 vauva oli kuollut niissä viimeisten 7 vuoden aikana. Niin, luotta
