Annoskoot taaperoille
Taaperon energiantarve ei ole kovin suuri. Kasvu hidastuu nopean ensimmäisen vuoden jälkeen, joten saannin ei tarvitse olla valtava.
Tässä on yleinen opas taaperon ruokkimiseen:
- 1–3-vuotias lapsi tarvitsee päivittäin noin 40 kaloria jokaista pituutta kohti. Tämä tarkoittaa esimerkiksi sitä, että taapero, jonka pituus on 32 tuumaa, saa ottaa keskimäärin noin 1 300 kaloria päivässä, mutta määrä vaihtelee kunkin lapsen rakenteen ja aktiivisuustason mukaan.
- Lapsen annoskoon tulee olla noin neljäsosa aikuisen annoksesta.
Tässä on keskimääräinen taaperon kokoinen ateria:
- Yksi unssi lihaa tai 2–3 ruokalusikallista papuja
- 1-2 ruokalusikallista kasviksia
- 1-2 ruokalusikallista hedelmiä
- Neljäsosa leipää
Taaperolapsesi saa tarpeeksi kaloreita sekä kaikki tarvitsemansa proteiinit, vitamiinit ja kivennäisaineet keskimääräisestä päiväsaannista, joka on samanlainen kuin alla olevassa taulukossa.
Lisätietoja:
- Esimerkkivalikko kaksivuotiaalle
- Taaperoiden välipalojen valitseminen
- Miten saat lapsesi syömään enemmän hedelmiä ja vihanneksia
Previous:Itsesyöttäminen
-
Se on väistämätöntä – sinulla on kärryt täynnä elintarvikkeita, jotka kiemurtelevat myymälän käytävillä, kun suloinen, lempeä taaperosi päättää raivota kiukkua. Taaperolapsen kurinpito julkisesti voi olla hankalaa, varsinkin jos joudut helposti nolos -
Kuukausi alkaa helmikuun 1. päivänä vuonna 2022 – miljardit ihmiset ympäri maailmaa kokoontuvat perheen kanssa, kunnioittavat esi-isiä, nauttivat herkullisista ruoista ja osallistuvat juhliin luodakseen onnea tulevalle vuodelle. Kuunkaltainen uusivuo -
Ehkä olet huomannut, että lapsesi arvosanat lipsuvat jossain aineessa ja hän tarvitsee akateemista lisäpotkua tai ehkä iso koe on näköpiirissä ja opinto-apu on paikallaan. Olipa ongelma mikä tahansa, tutorin palkkaaminen voi olla erittäin hyödyllinen
