Vatsaajan aktiviteetit

Jos vauvasi ei siedä vatsa-aikaa – ja vaikka hän sietäisikin, sinua rohkaistaan ​​kokeilemaan seuraavia toimintoja:

Tehtävä 1:Vatsasta vatsaan

On hyvä idea aloittaa vauvan altistaminen vatsaajalle, kun olette molemmat vielä sairaalassa. Mitä aikaisemmin aloitat, sitä todennäköisemmin vauva hyväksyy vatsan luonnollisena asennona. Itse asiassa, ennen kuin napanuora on irronnut, voit asettaa vastasyntyneen vatsallesi tai rintakehälle ollessasi hereillä ja makuuasennossa tuolilla, sängyllä tai lattialla (päätäsi tukeva tyyny /em> ), vatsasta vatsaan vauvan kanssa.

Hyödynnä tämä täydellinen tilaisuus seurustella vastasyntyneen kanssa ja kannustaa paljon katsekontaktia. Puhu animoiduilla sävyillä ja käytä liioiteltuja ilmaisuja saadaksesi hänet katsomaan sinua. On erityistä aikaa liittää maha vatsaan.

Toiminto 2:Kierrosaika

Voit myös asettaa vauvan vatsan alas sylissi pituussuunnassa samalla kun tuet päätä. Muista pitää hänen päänsä samassa linjassa vartalonsa kanssa. Jos hän nukahtaa tässä asennossa, siirrä hänet sänkyyn (mutta aseta hänet nukkumaan selälleen ). Lisää stimulaatiota nostamalla ja laskemalla jalkojasi hitaasti samanaikaisesti ja liikuttamalla niitä sitten hitaasti puolelta toiselle. Tämä liike todennäköisesti rauhoittaa lastasi.

Vauvat on altistettava erilaisille tekstuureille koko päivän ajan, ja vatsa-aika on täydellinen tilaisuus saavuttaa tämä. Kun vauva on vatsallaan, hänen vatsansa, jalkojensa, käsivarsien ja kasvojen iho koskettaa pintaa, jolla hän makaa. Luonnollisin paikka leikkimiseen on puhdas lattia, päiväunet matto tai eri pintakuvioiset peitot. (Huomaa:peitot on kiinnitettävä niin, että ne eivät liuku, kun vauva liikuttaa käsiään tai jalkojaan. ) Kun hän liikuttaa vartaloaan, käsiään ja jalkojaan pintaa vasten, syntyvä kitka kertoo hänen ruumiinsa sijainnista avaruudessa.

Lisäksi vauvasi saa voimaa ja joustavuutta vatsan aikana. Puettamalla lapsesi vauvan vartalopukuun (esim. Onesie) vatsan ajaksi antaa hänelle mahdollisuuden tuntea käsivarsien ja jalkojen erilaiset tekstuurit.

Vatsa-ajan avulla vauva voi myös visuaalisesti tutkia ympäristöä uudella tavalla. Selällään ollessaan hän näkee vain katon ja sen, mikä on suoraan hänen ympärillään. Mutta vatsallaan hän käyttää lihaksiaan nostaakseen päätään ja nähdäkseen maailman silmien tasolla, mikä antaa hänelle täysin erilaisen näkemyksen maailmasta – uuden näkökulman!

Tärkeä muistutus

Kun vauva alkaa osallistua vatsa-aikaan, muista tarjota valvontaa. Tässä häiriötekijöiden maailmassa puhelimesi soi tai sinut kutsutaan toiseen huoneeseen, mutta pysy vauvasi kanssa, koska AAP suosittelee vatsaajan valvontaa.

Vauvat, joilla on erityisiä terveydenhuoltotarpeita

Jos vauvasi on syntynyt keskosena tai hänellä on refluksitauti tai erityistarpeita, keskustele lapsesi lastenlääkärin kanssa vatsaajasta. Jotkut vauvat tarvitsevat erityistä huomiota.

Tehtävä 3:Makaa sivuttain tuen kanssa

Sivulla makaaminen on loistava vaihtoehto vatsaajalle, jos vauva ei siedä vatsallaan olemista. Aseta vauva peitolle kyljelleen; nosta tarvittaessa hänen selkänsä rullattua pyyhettä vasten tukeakseen. Jos hänen päänsä tarvitsee tukea, aseta pieni taitettu pesulappu hänen päänsä alle. Vauvan molempien käsivarsien tulee olla hänen edessään, ja sinun tulee tuoda hänen jalkansa eteenpäin lantiosta ja taivuttaa hänen polviaan, jotta hän tuntee olonsa mukavaksi.

Älä unohda häiritä vauvaasi hauskalla lelulla tai lukea hänelle viihdyttävää kirjaa, kun hän on tässä asennossa. On parasta asettaa säännöllinen aika vatsaajalle ja kyljelle makaamiselle, kuten päiväunien, kylpyjen tai vaipanvaihdon jälkeen. Varmista vain, että sinulla on suunnitelma ja vaihda vauvan asentoa 10–15 minuutin välein leikin aikana

Pyri altistamaan vauvasi erilaisille asennoille koko päivän ajan, mukaan lukien käsissäsi ja sylissäsi vietetyt aika. Muista, että vauvat kaipaavat emotionaalista vuorovaikutusta ja yhteyttä vanhempiinsa.