Kuinka saada vauva nukkumaan nopeasti

Vauvan hoitaminen vaatii paljon kärsivällisyyttä ja työtä. Ruokkiminen ja vaippavaihto useita kertoja päivässä lisää vanhempien on myös laittava vauvansa nukkumaan. Vaikka jotkut vauvat nukkuvat helposti, toiset ovatkapriisempiä ja voivat herätä yöllä. Herätä itkevään vauvaan voi olla epämiellyttävää, mutta vanhemmat voivat ottaa askeleita auttaakseen vauvaansa nukkumaan takaisin.

Ohjeet

  1. Laita vauva nukkumaan samana aikaan joka yö. Baby Centern mukaan vauvat nukkuvat helpommin, jos luot rutsiinin. Esimerkiksi, ennen kuin laitat vauvan vuoteeseen, anna hänelle kylpy tai laula hänelle rauhoittava kehtolaulu. Jos teet tämän joka yö, vauva tietää, että on aika mennä nukkumaan.

  2. Laita vauva nukkumaan, kun hän on unelias, mutta herännä, suosittelee Mayo Clinic. Näin hän oppii, että vuode on yhteydessä nukkumiseen.

  3. Säädä vauvan huoneen lämpötila varmistaaksesi mukavuutensa. Jos vauva tuntuu hikiisenä herättäessään, laske lämpötilaa ja poista kerroksia. Vältä peittää vauva raskailla peittelyillä. Baby Center suosittelee vauvan laittamista kantapeittoon, joka on kiinni alareunassa ja käsivarttomatonta.

  4. Anna vauvalle aikaa rauhoittua itsenäisesti. Mayo Clinicin mukaan monet vauvat kapinoivat, ennen kuin löytävät mukavan nukkumisasennon. Jos hän ei rauhoidu, hiertele hänen selkäänsä pehmeästi ja puhu hänelle pehmeällä, rauhoittavalla äänellä.

  5. Anna vauvalle nuppineula, jos hän ei lopeta itkemistä. Nuppineula voi rauhoittaa hänet ja auttaa häntä nukkumaan. Toinen etu nuppineulan käytössä on, että se voi vähentää SIDS-riskiä. Ole tietoinen siitä, että nuppineula voi pudota vauvan suusta yöllä ja aiheuttaa itkua.

Previous:

Next:

  • 3 vauvan ruokavaiheen vaihetta: Mitä ruokaa ja milloin
    3 vauvan ruokavaiheen vaihetta: Mitä ruokaa ja milloin
    Siirtymä rintamaidosta tai muotiruokasta kiinteään ruokaan ja lopulta pöytäruokaan on upea aika. Mutta se on myös hieman hämmentävää, koska ei ole one-size-fits-all -sääntöä, kun kyseessä on vauvan ruokavaiheet. Samalla kun yksi lapsi saattaa nauttia
  • Imettelyasennot
    Imettelyasennot
    Maitotuotanto on luonnollista, mutta sen toimitus rinnasta vatsaan vaatii hieman tiedon ja paljon harjoittelua. Melkein jokaiselle uudelle äidille ja vauvalle ensimmäiset imettelyyritykset ovat epävarmoja ja epäonnistuneita, parhaimmillaan. Mutta oik
  • Miksi lapset eivät saa käyttää näytöitä ennen (ja aikana!) unta
    Miksi lapset eivät saa käyttää näytöitä ennen (ja aikana!) unta
    Poikani ei ole koskaan ollut hyvä nukkuja. Faktat on, useimmat yöt hän nukkuu TV:n päällä ja iPad kiinni kädessään. Mutta kuten on käynyt ilmi, hänen keinoihinsa unen saamiseksi voivat olla juuri se syy, miksi hänellä on niin suuria vaikeuksia saada