• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten estää yliaikainen kuolemansyndrooma (SIDS)

Yliaikainen kuolemansyndrooma on yksi useista syistä odottamattomaan kuolemaan vauvoilla. SIDS-riski on olemassa vauvoilla, jotka ovat enintään 1 vuotiasta, Amerikan lastenlääkäriakatemian mukaan. SIDS-riskin vähentämiseksi noudata AAP:n suosituksia hoitaessasi vauvaasi.

Tarvittavat välineet

• Sänky, moses-kori tai leikkikenttä
• Lakan

• Ruttopeitto
• Suutu

Ohjeet

1. Valitse turvallinen sänky vauvalle. Valitse sänky, moses-kori tai leikkikenttä, joka täyttää nykyiset turvallisuussuositukset ja -standardit. Vieraile Consumer Product Safety Commissionin verkkosivustolla hakemaan tuoteperuutustietokannasta ja varmista, että vauvalle käyttämä sänky ei ole peruttu.

2. Kokoa sänky valmistajan ohjeiden mukaan. Tarkista kokoonpano huolellisesti varmistaaksesi, että se toimii oikein ja ettet ole unohtanut mitään osia. Älä käytä sänkyä, joka ei toimi oikein tai jolla on puuttuvia osia, koska se saattaa aiheuttaa vammoja vauvalle.

3. Aseta sänky makuuhuoneeseesi, käsivarren ulottuville sängystäsi, suosittelee AAP. Huoneen jakaminen (ei sängyn jakaminen) vauvan kanssa vähentää SIDS-riskiä jopa 50 % verrattuna vauvoihin, jotka nukkuvat yksin toisessa huoneessa, "Pediatrics" -lehdessä.

4. Luo turvallinen unelma ympäristö vauvalle. Aseta lakan madrassin päälle, joka on suunniteltu tietylle sängyllesi. Älä lisää mitään muita esineitä unetilaan, mukaan lukien suojakantedot, peidot, tyynyt tai lelut, koska nämä esineet aiheuttavat hengityksen estymisen tai kaulaperän riskin.

5. Puke vauva asianmukaisesti nukkumaan ylikuumenemisen estämiseksi. Yksi lisäkerros kuin oma tyypillinen yövaatetus on riittävä pitääksesi vauvasi mukavana yöllä. Vauvasi ei välttämättä tarvitse lisäkerrosta, riippuen makuuhuoneesi ympäristölämpötilasta.

6. Putoa vauva ruttopeitolla, jos valitse, mutta noudata AAP:n turvallisuussuosituksia. Putoa vain alle 8 viikkoa vanhoja vauvoja vältelläksesi mahdollisuuden, että vauva kääntyy vatsalleen putoamisessa. Pidä putoamispeitto riittävän vapaana, jotta voit syöttää kaksi sormea peiton ja vauvan rintakehän välille. Älä putoa vauvan alavartaloa estääksesi lonkkavammoja. Seuraa vauvaa tarkasti putoamistaessa varmistaaksesi, ettei putoamispeitto puraudu ja varmista, ettei hän ylikuumene. Jos pienenesi hikoilee tai näyttää punaiselta, puraudu se ja anna hänelle jäähtyä.

7. Aseta vauva sänkyyn selkäälle joka kerta. Älä koskaan aseta vauvaa vatsalleen tai sivulle nukkumaan. Vatsa-aika pitäisi tapahtua vain valvottuna leikkiajan aikana.

8. Anna vauvalle suutu unen aikaan. Suutut vähentävät SIDS-riskiä, AAP:n mukaan.

9. Ruoki vauva rintamaitolla, jos mahdollista. Rintaruokinta, jopa rajoitetulla pohjalla, vähentää SIDS-riskiä, sanoo AAP.

10. Vältä savukkaita ympäristöjä vauvasi kanssa. Toissijaiseen savuun altistunut ympäristö on haitallinen vauvoille.

11. Noudata AAP:n luomaa suositeltua rokotusaikataulua vauvoille. Rokotukset auttavat suojaamaan vauvoja myös SIDS:ltä.