Miksi vauva nukkuu paljon päivällä?
Vauva sopeutuu jatkuvasti ympärillään olevaan maailmaan, joten hän voi helposti väsytyä. Uusiin stimulointiin tutustumista joka päivä ja haasteita yhteyden luomiseen maailmaan, vauva tarvitsee nukkua usein, jotta hän voi konsolidoida energiaa ja olla keskittynyt ja tyydyttynyt. Päiväunet tarjoavat tämän tarvittavan levon.
Hyviä unettomia tapojen luominen
Vanhemmat, jotka auttavat vauvoja unellehtimään tehokkaasti päivällä, varmistavat, että lapsi luo vankat unettomat tavat. Heidi Murkoffin, Arlene Eisenbergin ja Sandee Hathawayn, B.S.N, "Mitä odottaa ensi vuonna" -kirjan kirjoittajien mukaan, vanhemmat voivat opettaa hyviä unettomia tapoihin. Näihin kuuluvat vauvan laittaminen mukavaan, pimeään paikkaan syömisen ja vaipanvaihdon jälkeen, yötoimintasarjan luominen, jota noudatetaan tiukasti, ja ehkä pehmeän hieronnan antaminen.
Tiedon prosessointi
BabyCenter.comin mukaan vauvat unelivat yli kaksinkertaisesti aikuisia verrattuna. Kun vauva uneloi, hän prosessoi ja arkistoi kaiken tiedon, mitä hän on oppinut päivän aikana. Mitä enemmän tietoa hän oppii, sitä enemmän hän tarvitsee "arkistoida kaikki nämä kokemukset", sanoo BabyCenter.com. Kun hän kasvaa, hän tarvitsee vähemmän unta, osittain siksi, että on vähemmän uusia stimulointeja prosessoitavaksi.
Uni luo iloisia vauvoja
Vauva, joka uneloi päivällä, on todennäköisemmin iloinen ja rentoutunut. Sama kuin aikuinen, joka ei nukkunut yöllä, voi olla ilkeä, yliväsynyt ja tuottamaton, voi myös vauva. "Mitä odottaa ensi vuonna" -kirjan kirjoittajien mukaan vauvat, jotka nukkuvat päivällä, ovat iloisempia, yhteistyöllisempiä, menevät nukkumaan yöllä helpommin ja voivat jopa nukkua paremmin yötä kautta.
Unelointi auttaa ruokinnassa
Vauva, joka ei nukku tarpeeksi päivällä, saattaa kohdata vaikeuksia keskittyä riittävän ruokinnon saamiseen, sanoo The Better Health Channel, australialainen organisaatio. Lisäksi vauva, joka ei uneloi iltapäivällä, saattaa liian väsyneenä aloittaa illallisen. Kuitenkin, kun vauva kasvaa ja oppii unelointitapaan, on tärkeää eivätkä anna hänelle uneloutua liian lähellä iltaa, sillä se voisi häiritä yöuntaa.
Asiantuntijan näkemys
Kidshealth.orgin mukaan 3 kuukauden vauvat nukkuvat keskimäärin vähintään viisi tuntia päivällä ja 10 tuntia yöllä. Jotkut vauvat tässä iässä herättävät yöllä syömään, joten yöuni voi olla keskeytyneitä. BabyCenter.com selittää, että kun vauva on 12 kuukauden vanha, hän saattaa nukkua 12–14 tuntia vuorokaudessa yhteensä, yhdellä iltapäiväunnilla, mutta toisen vuotena se iltapäiväuni saattaa pudota pois.
-
Korsetit ovat trendissä. Bridgerton, Netflixin suosituin alkuperäissarja ikinä, herätti kiinnostuksen vaatteeseen tänä vuonna alussa osana nousevaa cottagecore-trendiä, ja laulaja Billie Eilish rikki internetin viettelyn mukanaan mukautetuissa korset -
Pikakysely: Oletko koskaan pyytänyt lastasi, ööh, tuhat kertaa tekemään jotain, ja he käyttäytyvät kuin olet vain tuulen visahdus puissa? (Aika tulla sisään syömään, Timmy! **sirkat**) Tai entäpä, ovatko he koskaan suoraan – aggressiivisesti! – kielt -
Ei voi kieltää: Jouluaika on hieman juhlallisempaa uusille vanhemmille ja vanhemmiksi tuleville. Ehkä se on hormonit. Ehkä se on se vastaamaton tunne olla elämänmuuttavan asian eteen. Ehkä se on molempia, yhdistettynä munavoiin ripaukseen! Mikä se o
