Miten laskea, kuinka paljon untavauva tarvitsee
Jokainen vauva on erilainen , mutta suurin osa noudattaa samanlaisia unirytmiä . Yleensä vauvat tarvitsevat kaksi kertaa niin paljon unta kuin aikuiset . Unen puute voi vaikuttaa kehitykseen , mielialaan jaimmuunijärjestelmän . By tiedä mitä odottaa , voit olla varma, että vauva saa tarpeeksi unta , joka antaa sinullemahdollisuuden kiinni joitakin arvokkaita uni itse .
Ohjeet
1
Hyväksy, että vauvan nukkumaan kuviot voivat olla arvaamattomia ja ettämäärä unta hän tarvitsee muuttuu hän kasvaa . Vastasyntyneet vauvat tarvitsevat välillä 16 ja 20 tuntia unta vuorokaudessa , tyypillisesti kahdesta neljään tuntia venyy mukaan mitä odottaa. Se voi kestää useita kuukausiavauvan asettuarakenteessa nukkunut pidempään yöllä ja lyhyempi venyy päivällä , sanoo BabyCenter . Jotkut vauvat asettuahyvä nukkua rutiini nopeasti , kun taas toiset ottavatpaljon kauemmin . Hyväksy, että saatat olla vastata vauvan yöllä vaatimuksia ruokinnan , vaippa muuttuvassa ja lohdullistamerkittävän venyttää aikaa .
2
Etsi merkkejä , että vauva tarvitsee enemmän unta . Hän voi hätäillä , itkeä , hieroa silmiään tai laittaa kätensä jopa korviaan . On tärkeää olla tietoinen näistä signaaleista , kutenväsynyt vauva voi olla nukahtamisvaikeuksia . Asettua hänet alas hiljaisessa huoneessa , varmista hän on mukava .
3
Opeta lapsellesiero päivän ja yön auttaa häntä päästätapana nukkua pidempään yöllä . BabyCenter suosittelee jatkuvassa vuorovaikutuksessa vauvaa kun hän kuulutus päivällä , pitäähuone valoisa ja saada hänet käytetään päivätyöhön ääniä kutenradio ja puhelin . Aina hän herää yöllä , pitää huoneen pimeässä ja melun minimoimiseksi . Ikävuoden välillä 6 ja 12 kuukautta ,vauva voi nukkua jopa 11 tuntia yöllä javielä kolme neljä tuntia päivällä , sanoo mitä odottaa.
4
Odottaa vauvan nukkumaan vaatimukset laskevan hän kasvaa . Mennessä hänlapsi , hän todennäköisesti tarvitsee 10-13 tuntia unta , joka voi sisältääpäiväunien yhdestä kolmeen tuntia .
-
Tietokoneiden käyttö on välttämätöntä teknologiarikkaassa maailmassamme. Lapset ja aikuiset voivat hyötyä parantuneesta sujuvuudesta, kun viestintä tulee riippuvaisemmaksi näytöistä ja näppäimistöistä. Useimmat tutkimukset tukevat sitä, että oppilaa -
Valtaosa eläkeläisistä – lähes 90 prosenttia – mieluummin ikääntyy omassa kodissaan AARP:n vuoden 2012 United States of Aging -tutkimuksen mukaan. Ja sen tekeminen on usein edullisempaa kuin hoitolaitos, kuten kotihoito- ja hoitokodit. Päätös riippu -
Keisarileikkaus (tai C-leikkaus) on vauvan syntymä vatsan ja kohdun leikkauksen kautta. Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella tätä lähestymistapaa suojaamaan sinua ja vauvaasi. Tässä on vastauksia joihinkin yleisiin C-osion kysymyksiin. Millo
