Miten opettaa vauva nukkumaaan yksin
Kun sinulla on uusi vauva, et halua jättää hänet silmiesi pois. Tämä pätee yölläkin, kun on aika mennä nukkumaan, joten annat vauvan nukkua kanssasi. Pari kuukautta kulkee ja kun yrität saada vauvan nukkumaan yksin, he itkevät ja itkevät. Yön yhteisönukkumisen huono totuus on syvennyt lapseesi ja he eivät halua nukkua yksin. Noudattamalla muutamia yksinkertaisia vinkkejä vanhemmat voivat opettaa vauvansa nukkumaan yksin.
Tarvitset
- Vauvalle oma huone erillään vanhemmista
- Sänky
- Vauvanvalvonta
- Vilkku tai pehmolelu
- Musiikkia tai valokonenia
Ohjeet
Tota vauva tottumaan huoneeseensa. Vietti aikaa siellä päivällä, kun vauva on herää. Lue vauvalle ja leiki hänen kanssaan huoneessa. Tee asioita, jotka tekevät vauvasta onnellisen. Tämä antaa vauvalle mahdollisuuden assosioida huoneen onnellisuuteen ja turvallisuuteen. Tämä helpottaa lapsen siirtymistä sinun huoneestasi omiin.
Tota vauva tottumaan sänkyyn. Sama kuin haluat lapsen tottuvan huoneeseensa, haluat häntä tottuvan sänkyynkin. Aseta vauva sänkyyn päivällä lyhyiksi ajaksille. Kierto vauva hänen suosikkileluillaan, pehmoleluillaan ja villakuillaan. Soita pehmeää kehtolaulumusiikkia, kun vauva leikkii. Anna vauvan ymmärtää, että sänky ei ole mitään pelkättävää. Pidä aina silmät vauvalla, kun hän leikkii sängyssä.
Kun on aika vauvalle mennä nukkumaan, laita hän omiin pyjamaansa, joita olet pitänyt lähellä ruumiittasi äskettäin tai olet nukkunut niillä. Sinun haju esineessä lohduttaa vauvaa yön ajan.
Jätä vauvanvalvonta huoneeseen ja tarkista vauva nopeasti joka kerta, kun hän itkee. Tämä auttaa vauvaa ymmärtämään, ettei olet kaukana. Jos tarpeen, ota vauva sängystä ja kehrä häntä uneen. Vauvan on tiedettävä, että jos he tarvitsevat sinua, olet siellä. Yöjen myötä itkujen välinen aika todennäköisesti pidentyy.
Varmista, että teet vauvasta mukavan mahdollisimman paljon. Pidä huone pimeänä ja rauhallisena ja kohtuullisessa lämpötilassa. Soita pehmeää musiikkia uneen saattamiseksi. He voivat myös reaget hyvin valokoneniaan, joka on toistuva ääni kuin juoksva hana tai tuuletin huuto.
-
Vauvan saaminen – erityisesti ensimmäinen – voi muuttaa elämääsi dramattisesti. Ja vaikka moni keskittyy äitiin, isät ja kumppanit joutuvat selviytymään kokonaan uusiin haasteisiin. Jotkut näistä haasteista liittyvät tunteisiin, jotka voivat olla tu -
Auttaa lapsia oppimaan lukemisesta: Vinkit vanhemmille Luo yhteyksiäMiksi lukea kirja vauvalle, joka ei vielä tiedä sanan merkitystä – tai sanoja millään tavalla? Miksi laulaa taaperoille, joka ei ymmärrä lauluasi? Molemmat aktiviteetit auttavat laps -
Tekijä: Dina DiMaggio, MD, FAAP Rintamaiton suhteen, miten se varastoidaan, riippuu siitä, kuinka pian haluat käyttää sitä. Tässä on muutamia hyödyllisiä ohjeita rintamaitosi turvalliseen varastointiin. Ennen imemistä tai sientimestä: Pese kätesi ja
