• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vinkkejä rintamaidon pakastamiseen ja jäähdyttämiseen

​​​Kirjoittaja:Dina DiMaggio, MD, FAAP

Mitä tulee rintamaitoon, sen säilytystapa riippuu siitä, kuinka pian haluat käyttää sitä.

Tässä on joitain hyödyllisiä ohjeita rintamaidon turvalliseen säilyttämiseen.

• Ennen ilmaisua tai pumppaamista: Pese kätesi ja kaikki säilytysastiat huolellisesti. Merkitse jokaiseen astiaan rintamaidon vapauttamisen päivämäärä ja lisää lapsesi nimi, jos annat maitoa lastenhoitajalle. Keskustele lastenhoitajan kanssa siitä, kuinka he tarvitsevat rintamaidon säilytystä ja merkitsemistä.

• Säilytä rintamaitoa pienissä erissä . 2-4 unssia suositellaan hukkaan estämiseksi. Pulloon jäänyt rintamaito, joka on jäänyt vauvan ruokinnan päätyttyä, tulee käyttää 2 tunnin kuluessa, tai jos se jäähdytetään nopeasti, se on käytettävä seuraavaan ruokitukseen. Voit aina sulattaa ylimääräisen astian tarvittaessa.

• Jäädytä tai jäähdytä maito heti sen painamisen jälkeen . Vastapuristettu maito voi pysyä huoneenlämmössä (jopa 77 °F tai 25 °C) 4 tuntia (tai jopa 6–8 tuntia, jos se on erittäin puhdas), mutta on parasta jäähdyttää mahdollisimman pian.

• Rintamaito voidaan laittaa jääkaapin takaosaan (39°F tai 4°C) . On parasta käyttää jääkaapissa olevaa rintamaitoa 4 päivän sisällä, mutta se voidaan säilyttää jääkaapissa jopa 8 päivää.

• Rintamaidon lämmittäminen jääkaapista: Aseta pullo lämpimään veteen tai valuta lämpimän veden alla. Äidinmaidon mikroaaltouunissa lämmittäminen ei ole turvallista, koska vauvasi voi polttaa kuumalla maidolla.

• Pakasta rintamaito, jos et käytä sitä 24 tunnin kuluessa . Äidinmaito laajenee jäätyessään, joten älä täytä maitoa astian yläosaan asti. Säilytä maito jälleen pakastimen takaosassa, älä ovessa.

• Jos pakastat maitoa jääkaapissa, jossa on erillinen ovi (0°F tai -18°C), maito voi jäätyä jopa 9 kuukaudeksi.

• Jos pakastin on arkku tai pakastin (-4 °F tai -20 °C), maitoa voidaan pakastaa jopa 12 kuukautta.

• Rintamaidon sulattaminen pakastimesta:  Laita pullo tai pussi jääkaappiin yön yli, pidä sitä lämpimän juoksevan veden alla tai aseta se lämpimään veteen. Muista, että äidinmaidon lämmittäminen mikrossa ei ole turvallista.

• Kun rintamaito on sulatettu: Se voidaan säilyttää jääkaapissa ja se on käytettävä 24 tunnin kuluessa.

4:n sääntö

Tiedämme, että rintamaidon säilyttäminen voi olla hämmentävää, joten tässä on konservatiivisempi lähestymistapa, jota voit myös noudattaa (ja helposti muistaa): 4 tuntia huoneenlämmössä ja 4 päivää jääkaapissa!

Toimittajan huomautus:  Vaikka nämä rintamaidon säilytysohjeet sopivat ennenaikaisesti syntyneille ja sairaalahoidossa oleville vauvoille, sairaaloilla voi olla omat säännöt. Jos sinulla on erityisiä kysymyksiä, keskustele näistä ohjeista vauvasi lastenlääkärin ja/tai sairaalan kanssa.​ ​

Olemme:

American Academy of Pediatrics suosittelee imetystä vauvasi ainoaksi ravintolähteeksi noin 6 kuukauden ajan. Kun lisäät kiinteää ruokaa vauvasi ruokavalioon, jatka imetystä vähintään 12 kuukauden ajan. Voit jatkaa imettämistä 12 kuukauden jälkeen, jos sinä ja vauvasi haluatte.​

Lisätiedot ja resurssit:

• Äidinmaidon vapauttaminen työssä

• Imetys ja ihmismaidon käyttö (AAP Policy Statement).
  

• Pitkän pakastinsäilytyksen vaikutukset ihmismaidon eheyteen (The Journal of Pediatrics)  ​
  

Tietoja tohtori DiMaggiosta: 

Dina DiMaggio, MD, FAAP, on hallituksen sertifioitu lastenlääkäri Pediatric Associatesissa NYC:ssä ja NYU Langone Medical Centerissä. . Hän on The Pediatrician's Guide to Feeding Babies and Toddlers toinen kirjoittaja. , kattava käsikirja, jonka on kirjoittanut lääketieteen, ravitsemus- ja kulinaaristen asiantuntijoiden ryhmä. Seuraa häntä Instagramissa @Pediatriciansguide.