• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Älä vauvat uneen pidetään ?

Vaikka jotkut vauvat ovat syntyneet paremmin ratapölkyt , toiset täytyy oppia itse rauhoittaa ja nukahtaa itsekseen. Pidä vauva on välttämätöntä hänen turvallisuuden tunnetta , itsensä rauhoittava on taito, joka ei vain rauhoittaa häntä alas, mutta johtaa myös terveellisiä unirytmi . Kuitenkin kaikki lähestymistavat toimi kaikkien vauvojen , varoittaaAskDrSears verkkosivuilla . Löytäminenlähestymistapa , joka sopii vauvan tarpeet ja temperamentti saattaa kestää jonkin aikaa sekä useita yrittää .
Ongelma

Herääminen yöllä onnormaali osaunirytmin vauvoille ja aikuisille . Kuitenkin , jos pidät vauvaa , kunnes hän nukahtaa ja sitten laittaa hänetsänkyyn, kun hän herää , hän vaistoaa , että jotain on vialla . Kun hän herää , hän itkeä sinulle ja ei mene takaisin nukkumaan , kunnes pidät häntä . Kun hän nukkuu , ja laitat hänet takaisin alas , se onhyvä veto , hän huutaa sinulle seuraavan kerran hän herää . Mitä tapahtuu - tai pikemminkin , mitä ei tapahdu - on , että vauva ei ole itsestään rauhoittava ja nukahtaminen omasta . Näin ollen kumpikaan teistä on tulossa laatu nukkumaan läpi yön .
Sleep Yhdistykset

Kun vauvoja oppia liittämään pidetään kanssa nukkumaan , he odottavat löytävänsä että samassa kunnossa kun he heräävät läpi yön . Sleep koulutus vauva auttaa häntä opetella itsensä rauhoittaa , jotta hän voi tehdä siirtyminen takaisin nukkumaan ilman apuasi . Kuitenkin kuinka nopeasti vauvat oppivat itsestään rauhoittaa riippuu useista tekijöistä . Tohtori Alice Callahan ,ravitsemuksellinen biologi , äiti ja kirjailijablogin Science of Äiti, huomauttaa, että vaikka tutkimus tunnistaasuhde lapseen itsensä rauhoittava ja vanhempien reagointikykyä , tutkimukset eivät osoita, että yksi saa toisen . Silti joissakin tutkimuksissa havaittu, että kun vanhemmat auttavat lastaan ​​kehittämään nukkua tottumukset , lapsensa herätä harvemmin ja nukkua pidempään.
Sleep Koulutus

Monet vauvat eivät nukahtaa ellei niitä järjestetään , toteaa tohtori Laura Markham , vanhemmuutta valmentaja ja perustajajäsen päätoimittaja AhaParenting.com . Yleensä vauvoilla on koulutettu nukahtaa omasta . Vaikka ei joka strategia toimii jokainen vauva , vanhemmat pelatarooli auttaalasta oppimaan miten mennä nukkumaan yksin . Operaattorin vauva hänen pinnasänky tai vauvankori nukkumiseen opettaa hänelle, että tämä on, jos hän pitäisi nukkua . Sinun pitäisi laittaa hänet , kun hän on unelias mutta vielä hereillä . Jos hän on jo unessa, hän ei tiedä, mitä tapahtuu . Lisäksi vastata vauvan ensimmäinen huudot ei anna hänellemahdollisuutta itsensä rauhoittaa ja asettua itse .
Terveellisten Sleep Habits

uudelleenkoulutus vauvan nukkumaan yhdistykset doesnt ' t tulevat nopeasti kuin se voi kestää viikkoja tai jopa kuukausia , toteaa tohtori Markham . Koska hän on opittava mennä nukkumaan ilman sinua tilalla hänen vauva pitäisi olla lähes unessa , mutta silti hereillä kun makasi hänenplagiaatti . Jos hän fusses , hakemaan hänet ja rock sylissäsivähän. Markham ehdottaa, että kun laitat hänet alas , pidä hänet sänkyyn , kun hän nukahtaa . Kun mielessä hän on valmis , vaihdatakuulla häntä kädestä tai koskettaa hänen otsaansa hellästi kun hän nukahtaa . Se voi kestää jonkin aikaa , mutta lopulta vauva oppii nukahtamaan itsekseen .