• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

5 syytä, miksi vauvasi ei nuku pinnasängyssä

Vietit lukemattomia tunteja lapsesi lastenhuoneen sisustamiseen ja parhaan pinnasängyn ostamiseen pikkuisellesi. Mutta kun heidän on aika nukkua, vauva ei nuku pinnasängyssä, vaan nukkuu mieluummin sylissäsi tai jossain muualla.

Jos vauvasi on tottunut nukkumaan sylissäsi tai muussa paikassa, hänellä voi olla vaikeuksia nukahtaa pinnasängyssä. Lue tämä viesti oppiaksesi miksi jotkut vastasyntyneet kieltäytyvät nukkumasta pinnasängyssä ja kuinka saada heidät nukkumaan yhdessä. Mutta ensin tarkastellaan vauvojen pinnasänkyjen turvallisuutta.

Kuinka turvallisia pinnasängyt ovat vastasyntyneille?

Yhdysvaltain kuluttajatuoteturvallisuuskomission (CPSC) mukaan pinnasängyt ovat turvallisin paikka vauvoille nukkua. Monet asiantuntijat suosittelevat vauvan asettamista sänkyyn nukkumaan ja nukkumaan yöllä. Seuraavassa on yleisiä syitä, miksi pinnasängyt ovat yleensä turvallinen paikka vauvoille nukkua.

• Sängyt tarjoavat eristetyn paikan vauvalle nukkua. Koska kukaan ei käytä sänkyä paitsi vauva, se vähentää loukkaantumisriskiä, ​​joka voi syntyä aikuisen kanssa jaettaessa sänkyä.

• Sängyn korkeat suojakaiteet voivat estää vauvaa kaatumasta tai kaatumasta, vaikka se seisoisi pinnasängyssä.

• Sängyn sivuilla olevat säleet helpottavat jatkuvaa ilmanvaihtoa. Se pitää vauvan myös vanhemman näkyvissä ja päinvastoin.

Kaikki pinnasängyt eivät ole turvallisia vauvalle, ja vain niitä, jotka täyttävät CPSC-standardit, voidaan pitää turvallisina. Tutkimukset osoittavat, että vauvan uniturvallisuus riippuu nukkumisasetelmasta ja ympäristötekijöistä. Siksi pinnasängyt voivat olla turvallinen paikka vauvalle vain, kun seuraavat tekijät täyttyvät.

• Vauvan tulee nukkua yksin pinnasängyssä.

• Kapaloi vauva mieluummin tai pue hänet lämpimiin vaatteisiin peiton sijaan.

• Jos käytät peittoa, varmista, että se on vedetty sisään ja peittää vauvan rintakehään asti.

• Sängyn patjan on oltava kiinteä, eikä se saa roikkua.

• Sängyn lakanat tulee työntää tiukasti patjan alle.

• Sängyssä ei saa olla tyynyjä, pehmoleluja tai puskuripehmusteita.

• Patjan ja pinnasängyn säleiden välissä tulee olla pieni rako, jotta vauvan pää ei pääse pyörimään rakoon.

• Vauvan painon tulee olla pinnasängyn painorajojen sisällä.

Seuraavaksi tarkastellaan muutamia mahdollisia syitä, miksi jotkut vauvat eivät nuku pinnasängyssä.

Miksi jotkut vauvat kieltäytyvät nukkumasta pinnasängyssä?

Tässä on muutamia mahdollisia syitä, miksi vauvasi ei nuku pinnasängyssä.

1. Ei tarpeeksi mukava. Jos vauvasi on tottunut nukkumaan sylissäsi tai yhdessä nukkumaan, pinnasänky ei ehkä ole mukavin paikka nukkua.

2. Eroahdistus. Jos vauvasi on tottunut nukkumaan sylissäsi, hän saattaa kieltäytyä nukkumasta yksin, koska hän kaipaa kosketustasi ja läheisyyttäsi. Tämä ahdistus saattaa helpottaa kahden vuoden iässä.

3. G astrointestinaalinen refluksi (GER) . On yleistä, että GER-vauvat nukkuvat mukavasti pystyasennossa olkapäälläsi ja heräävät, kun laitat heidät sänkyyn .

4. Negatiiviset tunteet. Jos vauvasi yhdistää pinnasängyn negatiivisiin tunteisiin ja tapahtumiin, kuten yökauhuihin, hän saattaa osoittaa haluttomuutta nukkua pinnasängyssä. Jos vauva esimerkiksi heräsi painajaiseen nukkuessaan pinnasängyssä, hän saattaa pelätä nukkuvansa uudelleen siinä.

5. Puutos oikea unirutiini. Jos vauvasi nukkuu vauvansängässä tai muussa paikassa muutaman yön ja pinnasängyssä muina öinä, hän ei ehkä pysty täysin tottumaan pinnasängyssä nukkumiseen.

Voi olla turhauttavaa nähdä vauvasi taistelevan unesta, koska hän ei halua nukkua pinnasängyssä. Vauvasi on totutettava nukkumaan sängyssään, jotta vältytään unen puutteelta sekä sinulle että vauvallesi.

Kuinka saada vauva nukkumaan pinnasängyssä?

Ensimmäinen askel saada vauva nukkumaan pinnasängyssä on ymmärtää hylkäämisen syy. Kun tiedät tämän, voit harkita seuraavia ohjeita kannustaaksesi heitä nukkumaan pinnasängyssä.

1. Aseta heidän mukavuutensa etusijalle

Jos vauvasi kieltäytyy nukkumasta pinnasängyssä epämukavuuden vuoksi, paras tapa käsitellä sitä on tehdä pinnasänky mielensä mukaan. Osta turvallinen ja tilava pinnasänky, mukaan lukien jäykkä patja, joka sopii täydellisesti sänkyyn. Älä laita pehmustettuja eläimiä pinnasänkyyn.

Pidä ympäristön lämpötila sään mukaisena. Lastenhuone voidaan pitää hämäränä yölampulla. Varmista, että vauvasi vatsa on täynnä, vaippa on kuiva ja että vauva on puettu mukaviin vaatteisiin. Aseta vauva aina selälleen, sillä se on turvallisin asento vastasyntyneelle.

Jos vauvallasi on diagnosoitu GER tai GERD, ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin pitääksesi refluksitaudin loitolla. Lue lisää GERD:stä täältä.

2. Luo nukkumaanmenoohjelma

Järjestä nukkumaanmeno-rutiini, jossa asetat vauvan sänkyyn samaan aikaan joka ilta. Pidä rentouttava nukkumaanmenorutiini, kuten lue kirjaa tai peseydy ennen nukkumaanmenoa pinnasängyssä. Aseta vauva sänkyyn myös päiväunien ajaksi. Varmista, että asetat vauvan sänkyyn sen jälkeen, kun hän on unelias ja ennen kuin hän nukahtaa syliisi.

3. Kokeile kapaloa

Sanotaan, että kapalo voi estää vauvan säikähdysrefleksin aiheuttamat tarpeettomat heräämiset. Jos vauvallasi on yökauhuja ja hän kieltäytyy pinnasängystä, yritä kapaloida ne. Kapalointi auttaa myös saamaan vauvasi tuntemaan olonsa turvalliseksi, aivan kuten vatsan sisällä. Älä kuitenkaan kapalo vauvaasi, kun se alkaa pyöriä, mikä tapahtuu yleensä kuuden kuukauden iässä.

4. Tee vauvasta kuin pinnasänky

Aseta mukavuusesine, kuten lelu, etäälle pinnasängystä, jotta vauva voi katsoa sitä. Voit käyttää matkapuhelinta, joka on sijoitettu vauvan ulottumattomiin. Sijoita myös vauvan sänky huoneeseesi (huoneenjako), jotta vauva näkee sinut yöllä. American Academy of Pediatrics suosittelee pitämään pinnasänkyä käsivarren ulottuvilla sängystä. Nämä vaiheet voivat auttaa rauhoittamaan vauvaa eivätkä saa häntä yhdistämään pinnasänkyyn negatiivisia tunteita, kuten yksinäisyyttä.

5. Tee siirtymisestä hidas ja lempeä

Jos vauvasi on tottunut nukkumaan yhdessä, voi olla haastavaa saada hänet nukkumaan pinnasängyssä. Tällaisissa tapauksissa siirry sängystä pinnasänkyyn mahdollisimman lempeästi. Valmistele vauvasi nukkumaan pinnasängyssä asettamalla hänet nukkumaan pinnasängyssä päiväsaikaan. Laita heidät sänkyyn, istu heidän viereensä laulamaan laulua tai kerro heille tarina. Lisää asteittain sitä, kuinka monta tuntia vauva nukkuu pinnasängyssä.

Alkupäivinä he saattavat itkeä, potkia ja jopa nukahtaa, kun yrität laittaa heidät sänkyyn. Älä nosta niitä heti; yritä rauhoittaa heitä pinnasängyssä. Jatkuvat ponnistelut sekä positiivinen vahvistus tottuvat vähitellen vauvasi nukkumaan pinnasängyssä.

Usein kysytyt kysymykset

1. Kuinka saada vauva nukkumaan sänkyyn päiväunet?

Tee samanlaisia ​​järjestelyjä kuin yöunet, kuten tee huone pimeäksi tai hämäräksi, pidä ympäristö rauhallisena ja varmista, että vauvasi vatsa on täynnä. Säilytä myös sama päiväunien aika joka päivä.

2. Miksi vauvani ei enää nuku pinnasängyssä?

Tämä on normaalia pienille lapsille, jotka käyvät läpi kehitysvaiheita; aluksi he saattavat nukkua rauhassa pinnasängyssä, mutta eivät ehkä nyt. Syitä voi olla monia, kuten hampaiden puhkeaminen, kielteiset assosiaatiot pinnasänkyyn, yökauhu jne. Kun syy on selvitetty ja se on poistettu, he saattavat taas alkaa nukkua sängyssään.

Jotkut vauvat eivät nuku pinnasängyssä, vaikka he ovat väsyneitä ja valmiita torkkumaan. Tämä vastustus voi johtua epämukavuudesta pinnasängyssä, eroahdistuneisuudesta tai oikeanlaisen nukkumaanmenorutiinin puutteesta. Saatat kohdata tämän vaikeuden, kun siirryt vauvasängystä tai esittelet ne vauvansängystä ensimmäistä kertaa. Voit auttaa heitä nukkumaan pinnasängyssä kapaloimalla ne, siirtämällä ne varovasti ja hitaasti siihen ja luomalla nukkumaanmenoajan. Kärsivällisyydellä vauvasi saattaa vähitellen tottua tähän uuteen ympäristöön.