Vinkit vauvan saattamiseen nukkumaan voiteessa

Biologinen antropologi Gwen Dewar Parenting Science -sivustolta suosittelee, että vauvat saavat 16–17 tuntia unta elinensä ensimmäisillä kuukausilla. Jos uusi syntynyt viettää sen paljon aikaa keinuun tai side-by-side -voiteessa, valmistaudu kohtaamaan vastarintaa, kun on aika siirtyä voiteeseen. Se on tehtävä, joka pitää vanhemmat herännä yöllä. Voit helpottaa lapsesi siirtymää voiteeseen kärsivällisyydellä ja muutamilla strategioilla.

Aikaisuus

Laita lappesi voiteeseen, kun hän on vielä herännä. Vaikka täysin herännä vauva ei usein nuku itsestään, uninen vauva on vähemmän todennäköinen vastustamaan voiteitaan. Auta lastasi rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa ruokkimalla hän, antamalla hänelle kylpyn tai laulamalla hänelle laulan.

Assosiaatio

Aseta lappesi aina voiteeseensa, kun on nukkuaika, jotta hän oppii assosioimaan ilta-aikaan maahan maassa. Näin autat häntä perustamaan normaalisen unen rutiiinin kasvaessaan. Jos sinun on jätettävä lappesi turvalliseen paikkaan, kun ei ole nukkuaika, aseta hän leikkialueelle joillakin turvallisilla vauvan leluilla.

Tila

Siirrä lapsesi voide omaan huoneeseensa. "What to Expect The First Year" -kirjan mukaan vauvat nukkuvat paremmin, kun vanhemmat eivät ole häiriömässä, ja se estää ylivertaiset vanhemmat noustamasta lapsensa tarpeettomasti. Vaikka lastenlääkäri Lane France varoittaa, että uudet syntyneet pitäisivät nukkua vanhempiensa huoneessa, käytä valvontaa siitä alkaen, kun lapsi on 1 kuukausi vanha, jotta kuulet hänen nukkuvan omassa huoneessaan.

Turvallisuus

Auttaa lapsesi tuntemaan itsensä turvassa, kun hän on voiteessaan. Tee voide mukavaksi asettamalla se pois virtauksilta, käyttäen ikään sopivia vuodevaatteita ja poistamalla pehmolelut tai muut potentiaalisesti vaaralliset esineet. Tarkista lapsesi usein, kun hän on herää voiteessaan, jotta hän tietää, että olet siellä, jos hän tarvitsee sinua.

Previous:

Next: