Ferber-menetelmä uniharjoittelussa

Ferber-menetelmä uniharjoittelussa on tekniikka saada lappesi nukkumaan ilman, että viität paljon aikaa rauhoittamiseen. Se ei ole sopiva kaikille vauvoille, ja jotkut asiantuntijat suosittelevat sitä vastaan, kun taas toiset kannustavat sen käyttöön.

Tekniikka

Ferber-menetelmässä laitat lappesi vuoteeseen ja pysyt huoneessa kolme minuuttia. Sitten poistut huoneesta ja palaat tarkistamaan lastasi viiden minuutin kuluttua. Sen jälkeen tarkistat lastasi joka kymmenen minuutti, kunnes hän nukkuu. Joka yö lisäät tarkistusten välistä aikaa.

Tehokkuus

Jotkut tutkimukset osoittavat, että se toimii yli 6 kuukauttaisilla lapsilla. Monet vanhemmat löytävät sen toimivan neljän viikon kuluessa. Jotkut lastenlääkärit suosittelevat sitä vastaan, koska mahdollisista sivuvaikutuksista on tiedetty vähän ja jotkut vanhemmat eivät tykkää kuulla lapsensa itkevän ilman, että voivat lohduttaa häntä.

Kun ei pidä käyttää sitä

Vanhemmat eivät pidä yrittää Ferber-menetelmää alle 6 kuukauttaisille vauvoille. Erityisen nuoret vauvat tarvitsevat ruokintaa yöllä ja heidän heräämis- ja nukkumiskuviot eivät ole kehittyneet tarpeeksi menetelmän toimimiseksi. Vanhemmat eivät pidä käyttää menetelmää vauvoilla, joilla on hengityshaasteita tai muita lääketieteellisia ongelmia, lapsilla, jotka unessa kävelevät, lapsilla, joilla on yökaudit, ja lapsilla, jotka osoittavat liiallista pimeyden pelkoa.

  • Uusi raskaudenjälkeinen toipuminen mainos on koskettava ja realistinen – ja suuri verkko hylkäsi sen
    Ei ole, ennen kuin nainen synnyttää, että hän tyypillisesti oppii näkemättömästä maailmasta raskaudenjälkeisistä peri-pulloista, jäädytettyistä menstruaatiopeiteista ja verkkoaluspaduista. Vaikka synnytys on suuri saavutus, joka usein sisältää sauman
  • Lastenhoidon osuuskunta 101
    Lastenhoidon osuuskunta on suosittu vaihtoehto budjettitietoisille vanhemmille, joilla on laaja ystäväpiiri. Osuuskunnassa vanhemmat vuorottelvat toistensa lasten hoidosta. Yksi vanhempi voi hoitaa toisen vanhemman lasta esimerkiksi maanantaisin tai
  • 7 ilmaista opetustilaisuutta lapsille
    Kaikki lapset oppivat eri tavoin. Jotkut ovat kädestä pidemmälle, toiset taas ohjeistukseen suuntautuneempia. Yksityinen tai ryhmäopetustilaisuus voi tehdä erotuksen A:sta B:ksi seuraavalla arvosanarakortilla. Siinä on aivan nolla syytä häpeillä lis