• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

SyytVauva ei nuku

Suurin vanhemmuuden kirjat sopivat, että vauvat tarvitsevat vähintään 12-15 tuntia unta aikana joka päivä . Useimmat vauvat kuitenkin ole koskaan lukenutvanhemmuuden kirja . Jo - uuvuttavaa työtä vanhemmuuden voi tuntea mahdotonta kun vauva päättää luopua nukkuminen hyväksi muuta toimintaa .
Liikaa Daytime Sleep
Vähemmän päivällä nukkua tarkoittaa enemmän yöunta .

Kun vanhemmat valittavat, että vauva ei nuku , ne yleensä tarkoittaa , ettävauva ei nuku yöllä . Kunvauva nukkuupaljon päivällä , se lähes aina leikkaa osaksivauvan yöunta . Tämä onerityisen yleinen ongelma vastasyntyneillä. Kumma kyllä ​​, tämä voi ollaseurausta tottumukset muodostuu kohdussa . Unborn vauvat ovat usein aktiivisimpia yöllä , kunäiti lepää tai nukkuu . Tämä johtuu siitä, että äidin päivällä kehon liikkeet kevyesti tuudittaavauvan uneen . Sitten, kunvauva on syntynyt , hän on jo tottunut nukkuu päivällä . Näinyhteinen valitus uusien vanhemmille, että vauva on hänen " päivää ja yötä sekaisin. "

Yritä pitää vauvaa hereillä enemmän päivän aikana, ja yöunta lisääntynee luonnollisesti . Osallistu paljon stimuloivan päiväsaikaan pelata vauvan kanssa , ja yrittää pitää naps suhteellisen lyhyt . Jos vauva viettää osanpäivästä lastenhoitoon kysy lastenhoidon tarjoaja pitäävauvan aktiivista niin paljon kuin mahdollista.
Liikaa öinen stimulointi
edistäminen pelata parhaiten tallennettupäivällä .

Joskus vauva on aivan liian innoissaan nukkumaan . Joissakin perheissä ,ilta on suurin kimpale aikaa vanhemmat saavat viettää lapsensa . Tämän seurauksena jotkut vanhemmat yrittävät ahtaapaljon " laatuaikaa " noihin muutaman tunnin .

vastalääke : pitää iltaisin vauvasi kanssa rento ja rauhallinen . Säästä stimuloiva pelatapäivällä . Jos käännät energiatasoa alas illalla , yöunta todennäköisimmin jatkoa .
Herkkyys Ympäristö
Movement inswing tai pomppiva istuin voi auttaa joitakin vauvat nukkuvat .

Jotkut vauvat ovat vain herkempiä kuin toiset . Sensitive vauvoille vaikea lopettaa yöllä nukkua, koska ne ovat hajamielinen niiden ympäristössä. Häiriötekijöitä voivat olla ärsyttäviä vaatteet tageja ja saumat , pientä ääntä ettäme muut eivät edes huomaa , tai jopaliikkeiden omasta kehostaan ​​.

Kaikki mikä voi auttaa näitä herkkiä vauvoille sulkemaan pois häiriötekijöitä voi auttaa heitä uni . Pidä vaatteet yksinkertainen ja mukava . Vauva, joka häiritsee pientä ääntä voivat hyötyä " valkoinen kohina ", kutenradio staattinen taitallennuspesukone . Vauvat , jotka ovat hajamielinen oman kehon liikkeitä voidaan tyynnytti kanssatiukasti käärittynä viltti , joka pitää kehonsa edelleen . ( Muista aina pitää peitot poisvauvan kasvot , ja koskaan käärivauva niin tiukasti , että hän ei voi tehdä mitään melua . Normaali swaddling riittää . ) B

Jatkuvaa liikettä rauhoittaa joitakin arkaluonteisia vauvoja . Pomppiva istuin tai swing voi auttaa näitä vauvoja nukahtamaan . Kunvauva on syvässä unessa , hän voi hyväksyä siirretään hänen normaali sänky .
Ruokavalion Issues
Vauvan ruokavalio voi vaikuttaa unissaan .

Joskus , mitävauva syö pitää hänen nukkumasta hyvin . Monet vanhemmat tarjoavat kiinteää ruokaanuori vauva , toivoenylimääräistä ruokaa auttaa häntä nukkumaan pidempään . Tämä ei pidä paikkaansa . Plus , joka tarjoaa kiinteää ruokaa liian aikaisin ( ennenvauvan osoittaa valmiutta signaaleja , yleensä noin kuusi kuukautta) voi antaa vauvan ruoansulatushäiriöt . Jopa aikuiset tietävät , että on vaikea nukkua , kun vatsa särkee . Toisaalta , joskus yksinkertainen nälkä tekee osansa . Lisääntynyt yön valveilla voi olla yksi niistä " valmiuden signaaleja ", joka antaa vanhemmille tietäävauva saa valmis syömään kiinteää ruokaa .

Jos vauva on rintaruokinnassa , hän voi reagoida aineidenäidinmaidossa . Kofeiini äidin ruokavalio voi löytää tiensä hänen äidinmaitoa ja pitäävauva hereillä . Kokeile leikkaamalla muita elintarvikkeita ja ravintolisiä pois imettävän äidin ruokavalio , mitä auttaa .