Älä vauvat Täytyy mennä nukkumaan Samanaikaiskytkentä Every Night ?
aikanamuutaman ensimmäisen elinkuukauden aikana , vastasyntyneet voivat nukkua päivällä ja pysyä hereillä yöllä , heillä voi olla vaikeuksia nukkumaanmenoa tai ne voivat herättää usein diaper muutoksia ja syöttöjä . Koska vauvat ikääntyessään , ne voivat asettuaeri unen aikataulu . Vanhemmat vaikeuksia saadavauva nukkumaan tiettyyn aikaan voi ihmetellä, josjohdonmukaisesti nukkumaanmenoa on tarpeenlapsen terveyden .
Onko vauvat Tarvitsetko Johdonmukainen bedtimes ?
Vaikka vanhemmat voivat nauttiajoustava nukkua aikataulu epäjohdonmukainen bedtimes lapsille voi aiheuttaa ongelmia kaikille , sanoo KidsHealth ,lapsen kehitystä sivusto . Epäjohdonmukainen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa vauvoille olla hereillä ja innokas huomiota, kun vanhemmat yrittävät nukahtaa . Epäjohdonmukaisuus voi myös aiheuttaa vauva nukkumaan päivisin sijasta yöllä . Kuitenkin päivittäin vaihtelee unen aikataulut ovat normaaleja . Operaattorin vauvan nukkumaansamanlainen kellonajan sijaanasetettu aika , voi tuottaa parempia tuloksia .
AsettaminenBedtime
Useimmat vastasyntyneet nukkuvatkeskimäärin 16 tuntia päivä , vaikka nämä tuntia yleensä leviää useita päiväunia , mukaan American Academy of Pediatrics . Kun päiväunia , hemmotella vauva runsaasti pelata aikaa . Keeping hänen hereillä kertaa pitkän päivän aikana voi auttaa häntä saamaan nukkumaan yöllä . Vanhemmat voivat auttaa asettaanukkumaanmenoa antamallavauvanlämmin kylpy , himmennysvalot ja puhuu hiljaa ennen nukkumaanmenoa . Pidä vauva kunnes hän näyttää unelias ennen kuin laitat hänet sänkyyn . Jos imetät tai vaippa muutokset ovat tarpeen ennen nukkumaanmenoa , toimi nopeasti ja hiljaa lähettää vauvasignaali , että on aika mennä nukkumaan . Vaikka vauva voi olla nukahtamisvaikeuksia ensin , hän voi asettua hänen uuden aikataulun jälkeenmuutaman viikon .
Poikkeukset
asettaminenjohdonmukaisesti nukkumaanmenoa on vaikeampaa aikana muutaman ensimmäisen elinkuukauden aikana , vaikka useimmat vauvat asettuajohdonmukainen nukkua aikataulun kolmen kuukauden kuluttua, sanoo KidsHealth . Sairaus voi myös vaikuttaa vauvan nukkumaanmenoa , koskasairas vauva voi nukkua enemmän tai vähemmän usein kuin tavallista .
Lisäapua
Jos sinulla on hankaluuksia saada vauva nukahtaa asetettu aika , kysy lastenlääkäri apua . Imettäville äideille voidaan kuluttaa liikaa kofeiinia , joka voi aiheuttaa nukkua ongelmia niiden vauvoille . Lääkehoitoäiti vie ja muut aineet voivat myös vaikeuttaavauva onjohdonmukainen nukkuva aikataulu .
-
3-vuotiaana pienet ovat valmistuneet nuorempien taaperoiden rinnakkaisesta leikkimisestä ja ovat valmiita aloittamaan todella leikkimisen muiden kanssa. Jotkut pelit saattavat silti ylittää hänen kykynsä, mutta 3-vuotiaille lapsille ei ole pulaa upei -
01/13 Nukkumaanmenoohjelman ohittaminen Useimmat ihmiset tarvitsevat aikaa rentoutua ennen nukkumaanmenoa, eivätkä vauvat eroa toisistaan. Nukkumaanmeno-rutiini ei vain auta lastasi rentoutumaan ennen kuin hänet asetetaan sänkyyn, vaan se voi myö -
Kesä ei ollut edes täydessä vauhdissa, ennen kuin vanhemmat ympäri maata alkoivat murehtia lukuvuoden 2020–2021 yksityiskohtia. Stressaavia kysymyksiä riittää:Pitäisikö lasten palata henkilökohtaiseen opetukseen vai täysin virtuaaliseen oppimiseen? M
