Älä vauvat Täytyy mennä nukkumaan Samanaikaiskytkentä Every Night ?

aikanamuutaman ensimmäisen elinkuukauden aikana , vastasyntyneet voivat nukkua päivällä ja pysyä hereillä yöllä , heillä voi olla vaikeuksia nukkumaanmenoa tai ne voivat herättää usein diaper muutoksia ja syöttöjä . Koska vauvat ikääntyessään , ne voivat asettuaeri unen aikataulu . Vanhemmat vaikeuksia saadavauva nukkumaan tiettyyn aikaan voi ihmetellä, josjohdonmukaisesti nukkumaanmenoa on tarpeenlapsen terveyden .
Onko vauvat Tarvitsetko Johdonmukainen bedtimes ?

Vaikka vanhemmat voivat nauttiajoustava nukkua aikataulu epäjohdonmukainen bedtimes lapsille voi aiheuttaa ongelmia kaikille , sanoo KidsHealth ,lapsen kehitystä sivusto . Epäjohdonmukainen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa vauvoille olla hereillä ja innokas huomiota, kun vanhemmat yrittävät nukahtaa . Epäjohdonmukaisuus voi myös aiheuttaa vauva nukkumaan päivisin sijasta yöllä . Kuitenkin päivittäin vaihtelee unen aikataulut ovat normaaleja . Operaattorin vauvan nukkumaansamanlainen kellonajan sijaanasetettu aika , voi tuottaa parempia tuloksia .
AsettaminenBedtime

Useimmat vastasyntyneet nukkuvatkeskimäärin 16 tuntia päivä , vaikka nämä tuntia yleensä leviää useita päiväunia , mukaan American Academy of Pediatrics . Kun päiväunia , hemmotella vauva runsaasti pelata aikaa . Keeping hänen hereillä kertaa pitkän päivän aikana voi auttaa häntä saamaan nukkumaan yöllä . Vanhemmat voivat auttaa asettaanukkumaanmenoa antamallavauvanlämmin kylpy , himmennysvalot ja puhuu hiljaa ennen nukkumaanmenoa . Pidä vauva kunnes hän näyttää unelias ennen kuin laitat hänet sänkyyn . Jos imetät tai vaippa muutokset ovat tarpeen ennen nukkumaanmenoa , toimi nopeasti ja hiljaa lähettää vauvasignaali , että on aika mennä nukkumaan . Vaikka vauva voi olla nukahtamisvaikeuksia ensin , hän voi asettua hänen uuden aikataulun jälkeenmuutaman viikon .
Poikkeukset

asettaminenjohdonmukaisesti nukkumaanmenoa on vaikeampaa aikana muutaman ensimmäisen elinkuukauden aikana , vaikka useimmat vauvat asettuajohdonmukainen nukkua aikataulun kolmen kuukauden kuluttua, sanoo KidsHealth . Sairaus voi myös vaikuttaa vauvan nukkumaanmenoa , koskasairas vauva voi nukkua enemmän tai vähemmän usein kuin tavallista .
Lisäapua

Jos sinulla on hankaluuksia saada vauva nukahtaa asetettu aika , kysy lastenlääkäri apua . Imettäville äideille voidaan kuluttaa liikaa kofeiinia , joka voi aiheuttaa nukkua ongelmia niiden vauvoille . Lääkehoitoäiti vie ja muut aineet voivat myös vaikeuttaavauva onjohdonmukainen nukkuva aikataulu .

Previous:

Next: