Miten luodarutiiniaVastasyntynyt
Jos olet juuri synnyttänyt , hänen aikataulunsa voi tuntua arvaamaton . Hän herää kahden tunnin vaativa ruokittava , ja sitten seuraavalla kerralla ei ole ennen neljää tuntia myöhemmin . Et tiedä mitä odottaa tämän uuden saapumista , ja et saa mitään nukkua itse . Luodaanrutiini voi auttaa oman kotitalouden takaisin raiteilleen , vähentää stressiä ja mahdollistaa suunnitella toimintaamuun perheen .
Ohjeet
1
Tarkkaile lastasiensimmäisten viikkojen ja pitää log hänen syöminen ja nukkuminen tavat . Aluksi he voi tuntua hyvin satunnaista , muttamalli pitäisi alkaa syntyä , joka paljastaaparhaat ajat ruokintaan hänen ja pisti alas nukkumaan . Jopa matkalla tai ystävien ja sukulaisten tapaaminen , on tärkeää pitää hänet ympäristössä unissaan ja ruokinta kertaa mahdollisimman yhdenmukaisia .
2
Suunnitteleaikataulupikkulasten perustuuloki. Jos hän syö kolmen tunnin välein aluksi , asetakertaa , että hän tarvitsee syöttää vastaavasti . Lisätätunnin välillä ruokkimista jamaidon määrää tai kaava kuin hän vanhenee . Hänen pitäisi myös alkaa nukkuu enemmän kuin hän kasvaa ja kypsyy , niin päiväunet ja nukkumaanmenoa aikataulut on myös tarkistettava jatkuvasti .
3
Luodaanyöllä rituaali auttaa vauvan differentiate päivän ja yön aikataulut . Toiminta kutenlämmin kylpy ,rauhoittava hieronta , pehmeä musiikki ja valoja himmentää ennen nukkumaanmenoa lopulta signaaleja hänelle, että se on aika nukkua . Myöhäisillan ja aamuyön imetykset pitäisi tehdärauhallinen ja hiljainen ympäristö , joten hän nopeasti mennä takaisin nukkumaan .
4
Anna hänen nukahtaa itsekseen . Älä odota, kunnes hän nukahtaa käsivarsientai vauvan istuin ennen kuin laitat hänet hänen plagiaatti . Mukaanlaatijat "Sleepeasy Ratkaisu :Ei varastossa Vanhempien opas Getting lapsesi nukkumaan syntymästä Ikä 5 , " " se on ehdottoman tärkeää, että lapsesi menee nukkumaan hereillä , jotta hän voi oppia olemaansuuri itse tutin . "
-
Valtiovärinä eli AFib on yleisin sydämen rytmihäiriö ja voi aiheuttaa verihyytymiä, sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Se vaikuttaa yli 2,7 miljoonaan amerikkalaiseen American Heart Associationin (AHA) mukaan, ja noin 10 prosenttia yli 80-vuotiaista -
Yksi vaikeimmista haasteista, joita lastenhoitajat kohtaavat, on navigointi heidän suhteensa erittäin mukana olevien vanhempien kanssa. Hyvin sitoutunut vanhempi on henkilö, joka voi jatkuvasti tarkistaa, mitä teet lapsen kanssa, pyytää leikkileikkiä -
On tärkeää harjoitella ja kävely on loistava tapa tehdä se. Pelkkä kävely voi kuitenkin olla tylsää. Tässä on viisi asiaa, joita voit tehdä vaelluksella ja jotka tekevät siitä nautinnollisempaa ja mielenkiintoisempaa. Lintujen tarkkailu: Tutustu kir
