Miten saada vauva nukkumaan vuoteeseen
On syytä, miksi vanhemmat viettävät paljon aikaa valitessaan oikean vuoteen: Se on paikka, jossa pienesi saa tarvitsemansa tärkeän une, joka auttaa heidän kasvuaan ja kehitystään. Valitettavasti kuitenkin jotkut vauvat huutavat ja itkevät aina, kun laitat heidät vuoteeseen. He saattavat nukkua rauhallisesti vain kasiissasi, autoturvassa tai ratissa. On tärkeää ei luovuttaa,因为 vuode on turvallisin paikka lapsellesi ladata akkuja.
"Kun vauvat saavuttavat 6 kuukauden iän, heidän unitaistelunsa ja yötavat muuttuvat vaikeammiksi muuttaa", sanoo Jodi Mindell, Ph.D., Filadelfian Lastensairaalan Unen Keskuksen varajohtaja ja Sleeping Through the Night -kirjan kirjoittaja. Ja koska tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvat saavat vähemmän unta ja heräävät useammin, kun he eivät ole vuoteessaan, sinulla on vakava syy toimia nyt. Lue lisää vauvan suosimista unetavoista ja saa vinkkejä siihen, miten saada uusi syntynyt nukkumaan vuoteeseen.
Jos vauva nukkuu vain kasiissasi...
"Nuoret sairaalat ymmärtävät maailman erittäin aistinvaraisella tavalla, weshalb he löytävät kasiesi lämpöisyyden ja pehmeyden niin lohduttaviksi", sanoo Polly Moore, Ph.D., PAREXEL Early Phasen unitutkimuksen johtaja Glendalessa, Kaliforniassa, ja The 90-Minute Baby Sleep Program -kirjan kirjoittaja. "Faktanya on, että tutkimus osoittaa, että vauva voi kertoa, onko häntä pidtetty vanhempiensä kenenkään toisella. Hän tietää, miltä äiti tuntuu ja haisee."
Miten saada vauva nukkumaan vuoteeseen:
Tee vuode enemmän äidin kaltaiseksi, sanoo tohtori Moore. "Yksi syy, miksi vauva on pettynyt, kun yrität siirtää hänet vuoteeseen, on lämpötilan drastinen muutos. Hän siirtyy ruumiisi lämmöstä suhteellisen kylmään vuoteeseen", hän sanoo. Älä koskaan laita peittosta, tyynyä tai lempiesinettä vuoteeseen vauvan kanssa, koska ne lisäävät merkittävästi äkillisen sairaalokuolemassyndrooman (SIDS) riskiä.
Jos vauva on alle 3 kuukautta, puhdistaa he, syötä he, ja helpota heidät vuoteeseen. Vauvoille, jotka ovat jo puhdistuksen yli, kokeile univaippua. Jos pikkuhuomasi edelleen valittaa, seiso vuoteen vieressä muutaman minuutin kätesi heidän vatsallaan lohduttaaksesi heitä, tohtori Mindell lisää. "Vatsahieronta on okei, mutta välttä nostaminen. Se hämmentää häntä." Nämä lohduttavat vinkit pitäisivat saada uuden syntyneen nukkumaan vuoteeseen.
Jos vauva nukkuu vain kantovauvan kantorihassa...
Kantori tai kantohihna on onnellisuus tuottava trifekta. "Ensisijaisesti on rintaan rinta -kontakti. Se tyyppi kanguruhoito on erittäin rauhoittavaa sairaaloille", sanoo tohtori Mindell. "Lisää siihen ruumiisi lämpö ja haju ja kävelystä johtuva liike." Lisäksi, jos lapsellasi on reflluks, pystyasento voi tehdä iloisemman, vähemmän nörttisen vauvan. Painovoima auttaa pitämään vatsahappoa alas; makaaminen tekee vastakkaisen.
Miten saada vauva nukkumaan vuoteeseen:
Paras tapa vauvan venytys kantorihasta, tohtori Mindellin mukaan, sisältää muutamia kyyneliä. "Helpoin on aloittaa nukkumaanmenosta. Laita hän vuoteeseensa herkäksi, mutta uniseksi", hän ehdottaa. "Sitten tarkista häntä niin usein kuin haluat, sanoisin joka viisi–kymmenen minuutti. Tavoite on, että hän nukkuu itsestään." Ja kun itku alkaa? "Muista itsellesi, että nukkuva vauva on iloinen vauva", sanoo tohtori Mindell. Kun nukkumaanmeno menee hyvin, laita vauva herkäksi vuoteeseen yhtä unta päivässä, mutta pidä muut samana, jotta he eivät tule nörttisiksi tai ylivireisiksi. Hallitse se ensin ja sitten siirry seuraavaan.
Jos vauva nukkuu vain keinuussa tai autoturvassa...
Keinut ja autoturvat molemmat sisältävät liikettä, mikä on itsessään rauhoittavaa, sanoo tohtori Mindell. Liike on usein samankaltainen kuin mitä se tuntui vatsassasi, ja vauvallasi voi pitää tiivistä, turvallista tilaa.
Miten saada vauva nukkumaan vuoteeseen:
"Aloita poistamalla liike", sanoo tohtori Mindell. "Laita hän rattaaseen, mutta älä ratikkaa. Laita hän keinuun, mutta älä keinuuta. Sid hän autoturvaan, mutta älä aja mihinkään." Kun pikkuinen on tottunut siihen, laita he vuoteeseen, kun he ovat väsyneitä mutta ei täysin uupuneita. "Jokainen askel vie todennäköisesti kolme tai neljä päivää, joten se on prosessi", tohtori Mindell sanoo. "Mutta ole johdonmukainen. Ja kokeile näitä askelia vain, kun olet valmis. Jos muutat rutinin jatkuvasti, sekoitat vauvan ja pidentät koko homman."
Jos uniaikainen itku vie sinut kyynelten äärelle, tarkista vauva ennaltamäärätyn ajan kuluttua ja sano: "Arvailen, että uniaika on ohi! Et näytä uniselta." Kun he taas näyttävät väsymyksen merkkejä, voit kokeilla rutinin uudelleen.
-
Isovanhemmat ja lapsenlapset jakavat erityisen suhteen, joten eikö niiden rakkauden kunniaksi pitäisi olla oma päivänsä? Niin onkin! Isovanhempien päivä vietetään vuosittain työpaivän jälkeisen sunnuntaina. Auttaakseni sinua juhlimaan tätä juhlaa, p -
Imettämistuki on täällä! Helppokäyttöinen verkkotyökalu – kuin sovellus. Hae kierros – katsokutsovideo. Aloita nyt – rekisteröidy ja käytä työkalua heti. Tai lue lisää alla. Työkalut, vinkit ja lisää Imettäminen on luonnonmukaista. Mutta se ei ole a -
Pistorasiat, portaat ja puhdistusaineet ovat itsestäänselviä kotisi turvallistamisessa, mutta mitä those not-so-obvious vaaroista kotitaloudessasi? Tämä lista korostaa arkipäivän esineitä, jotka voivat muuttua uhkaksi lapsellesi ja vinkkejä pitääkses
