Miten saada 6 kuukauden vauva nukkumaan yötä kautta
Kuin useimmat vanhemmat tietävät, vauvan saaminen nukkumaan yötä kautta voi olla vaikeaa, frustratiivista haastetta. Jotkut vauvat helposti syttyvät säännölliseen unikaavioon, kun taas toiset näyttävät heräävän usein yön aikana ja jopa saavat päivät ja yöt kääntyneiksi. 6 kuukauden iä on hyvä aika alkaa perustamaan aikataulu, joka edistää rauhallista yöunta. Voit aloittaa tämän tyyppisen aikataulun jo 2–3 kuukauden iässä.
Tarvitset
- Sänky
- Kylpy
- Kirja
- Villakuti tai lelu
- Musiikki
- Maito
Ohjeet
Vauvan saaminen nukkumaan yötä kautta
Pidä vauva aktiivisena päivän suurimman osan. 6 kuukauden vauva tarvitsee iltapäiväunitä päivällä, mutta yritä rajoittaa unit eivätkä yli tunnin ja puoli tai kaksi tuntia. Aikoina, kun vauva on herää, sitouta häntä leikkiin. Tämä auttaa ainoastaan vauvan mielessä ja fyysisessä kehityksessä, vaan se myös mahdollistaa hänen olevan asianmukaisesti väsynyt nukkumaikaan.
Aloita yötoimintasarja lämpimällä kylvyllä. Tämä voi auttaa rentouttamaan pikkuisen.
Lue kirja yhdessä. Tämä hyödyttää vauvaa intelektuaalisesti ja emotionaalisesti, koska hän on altistunut kielelle sekä kyyneleilyajalle sinun kanssasi.
Ruoki vauva lämpimällä maidolla. Olipa se sitten rintaruokinnalla tai pullolla, lämpimän maidon juominen voi auttaa rauhoittamaan vauvan ja pitämään hänet heräämättä tyhjän vatsan vuoksi yön aikana.
Halaa ja suutele vauva ja aseta hänet hiljaa sängylleen. Saatat haluta laulaa kehtolaulun tai laittaa pehmeän musiikin CD:lle ennen huoneen lähtöä. Voit myös laittaa kehräämöön rauhoittavaan musiikkiin. Voit myös antaa pikkuisen pitää kiinni suosikkivillakudista tai pehmolelusta. Varmista, että "rakas" ei ole mitään, mikä voisi olla hengityksen estämisen tai vyötyksen riski.
Lohduta vauva, jos hän herää ja itkee. Yritä odottaa pari minuuttia lohduttamisen jälkeen. Joskus vauva saattaa lyhyesti itkeä ja mennä suoraan takaisin uneen. On monia teorioita siitä, annetaanko heille itkeä ja kuinka kauan. Luota vanhemmallisesi instinctiin; tunnet vauvan paremmin kukaan muu. Hän saattaa tarvita vaipanvaihtoa tai ruokintaa. Joskus vauvat tarvitsevat ruokintaa useammin kasvuiskun aikana. Et halua ohittaa legitimia tarvetta. Jos ruokit tai vaihdat vauvan vaippansa, tee se alhaisessa valossa ja laita hän takaisin sängylle nopeasti, jotta hän ei tule liian heräkkeeksi ja luule, että on aika nousta.
-
Amanda, Manhattanin äiti, vaikuttaa like it all: Kaksi söpöä tytärtä, upea aviomies ja työ, jota hän rakastaa julkisissa suhteissa. Mitä hänellä ei ole, lähes koskaan, on kunnollinen yöuni. Miehen nukkumisrutsi voi kestää jopa kaksi ja puoli tuntia, -
Musiikillisen älykkyyden julkkisprofiilit Tässä on lista esittäjistä ja säveltäjistä, jotka ovat urassaan lyöneet korkeita nuotteja. Jokainen heistä myös eli vammalla. Heidän ainutlaatuinen älykkyyksien yhdistelmä – vahvuudet sekä heikkoudet – teki h -
On monta asiaa, joista ihmiset eivät kerro sinulle uudeksi vanhemmaksi. Tärkein kuitenkin: kukaan ei tiedä, mitä he tekevät, me kaikki teemme montaa virhettä. Ei ole merkitystä, kuinka kasassa toinen vanhempi saattaa vaikuttaa, me kaikki saadaan peit
