Vauvojen Bad unirytmi

vauvat alkavat perustamisesta tottumukset pian sen jälkeen ne ovat syntyneet . Ensimmäinen havaittavissa tottumukset ovatunirytmi . Vanhemmat, jotka yrittävät saadavauva nukkumaan läpi yön ehkä rikkoa huonoja tapoja ennen kuin vauva on päässyt nukkumaan ennen nukkumaanmenoa tai pysyä unessa yöksi .
Ruokinta ennen nukkumaan

Vanhemmat, jotka ruokkivat heidän vauva juuri ennenvauvan nukahtaa tai joiden vauva nukahtaa juovat pullon huomaamaan, ettävauva alkaa tarvitsevatmukavastiruokinta mennä takaisin nukkumaan . Tämä muodostaahuono tapa , koskavauva ei lohduttaa itseään ja ei mene takaisin nukkumaan , kun hän herää yöllä . Rikotapana tarvitsevatruokinta mennä takaisin nukkumaan , ruokkiavauva ja hän herää ennen kuin laitat hänetplagiaatti . Hän hätäillä aluksi , mutta alkaa lohdullinen itsensä uneen muutaman minuutin jälkeen , varsinkin jos hän on väsynyt . Vauvat , jotka ovat noin kuusi kuukautta tai vanhempi voi alkaa tulla vieroittaa yöllä syöttöjä jos ne olisivat aikavälillä mukaan lapsipotilailla tohtori Susan EY Sorensen verkkosivuilla Vauva Centerin . Jos vauva ei ole täynnä aikavälillä vanhempien pitäisi keskustella yöllä syöttöjä kanssa vauvan lääkäriin ennen vieroittaa hänetruokkimista .
Rocking Habit

Vanhemmat, jotka rokkaa vauva nukkumaan voi olla joitakin ongelmia unirytmi . Vauva tottuukeinumisliikkeen ajelehtia pois , mikä tarkoittaa sitä, että jos hän herää , hän tarvitseekeinumisliikkeen mennä takaisin nukkumaan . Vanhemmuus Magazine ehdottaa keinutuolivauva kunnes hän alkaa saada uneliaaksi ja sitten laittoivauvaluntti , kun hän on vielä hereillä pysäyttää tai estäätapana nukkuu vasta keinutuoli .
Overly väsynyt Ongelma

vauvat, jotka tulevat liian väsynyt voisivat muodostaatapana vaikeuksia saada nukkumaan . Tämä tarkoittaa, että vanhemmat alkaa käyttää muita menetelmiä saadavauva nukkumaan kuten rocking tai ruokinta . Vanhemmat voivat ratkaistaongelman välttämällä pelata ennen nukkumaanmenoa ja laittoivauvan nukkumaan puolituntia tunnin aikaisemmin kuin hänen edellinen nukkumaanmenoa . Jos vanhemmat ovat epävarmojahyvä aikavauvan sisäinen nukkua malleja , vähitellen toimivat takaisin 15 minuutin välein , kunnesvauva nukahtaa helposti yöllä .
Puute Bedtime Rutiininomainen

välttäminen iltarutiinejaan johtaa vauvojen huono unirytmi jotka eivät nuku samaan aikaan joka yö tai päivä . Tämä tarkoittaa sitä, vanhemmat lopulta ottaa kukkua , herätä aikaisin tai on pariton rutiineja omassa nukkua kun vauva nukkuu epäsäännöllisin kertaa . Asettaminennukkumaanmenoa rutiini auttaavauva nukahtaa nopeammin ja vahvistetaan nukkuminen läpi yön helpompaa . Vanhempien tulisi yrittää saadavauva nukkumaan samaan aikaan joka yö tulee käyttäärutiinia signaloimaanvauva , että on aika nukkua . Rutiini voisi aloittaakylpyamme tai vaippa vaihtaa , ruokinta , on asetettuplagiaatti tai rokkasi , kertoo tarinan tai laulaakehtolaulu . Vanhempien tulisi jättää kunvauva on vielä hereillä estäätapana tarvitsevat vanhempien huoneeseen nukkumaan .

Previous:

Next: