Uusien vanhempien tukitiimit
Vahva tukiverkosto on tärkeää uusille vanhemmille.
Tässä on neuvoja auttamaan varmistamaan, että olet ympäröity tukivalla tiimillä, joka auttaa sinua muuttumaan vanhemmaksi, jonka haluat olla.
Monelle vanhemmalle ensisijainen tuki on kumppaninsa. On kuitenkin tärkeää olla useampi kuin yksi henkilö, johon voi mennä apua tai ohjausta varten. Faktassa uusille vanhemmille tarvitaan kaksi tukiverkostoa – yksi terveydenhuoltoon keskittyvä ja toinen henkilökohtaisiin tarpeisiin, kuten tunneelliseen tukeen ja kotona apuun.
Tukeva kumppani
Tukeva kumppani voi helpottaa pelkojasi ja frustratiotasi. Terveellisen elämäntavan jakaminen ennen, aikana ja jälkeen raskauden on tärkeää. Se on myös hyödyllistä, jos kumppanisi jakaa fyysisiä aktiviteetteja, osallistuu neuvolakäynteihin ja luokkiin ja on aktiivisesti mukana vauvan hoidossa, mukaan lukien imettämisen kannustaminen ja auttaminen. Puhu kumppanillasi vanhempaisuussuunnitelmistasi, toiveistasi ja unelmistasi – työskentelemällä yhdessä voit rakentaa vahvia sidoksia toisiinne ja lapseenne.
Henkilökohtaiset tukiverkostot
Vaikka kumppanisi on ensisijainen tukilähettes, moni muu voi lisätä henkilökohtaiseen tukiverkostoosi. Ajattele pyytää perheenjäseniä, ystäviä, naapureita ja työkavereita tukemaan sinua. Muut henkilökohtaista tukiverkostoasi voivat sisältää sosiaalityöntekijän, doula (koulutettu synnytys- ja synnytysjälkeinen avustaja), yhteisöryhmät, kulttuurisia tai uskonnollisia seurakuntia ja muita odottavia perheitä, kuten niitä, joita tapasit ennallaan luokilla.
Terveydenhuollon tukiverkostot
Uusille vanhemmille tarvitaan myös terveydenhuollon ammattilaisten verkosto. Perhelääkärisi, synnytyksenhoitajan ja/tai rekisteröidyn kätilön lisäksi voisit harkita näiden ammattilaisten lisäämistä terveydenhuollon tukiverkostoosi:
- Laktaatiokonsultti
- Terveyskeskuksen sairaanhoitajat
- Sairaalan sairaanhoitajat
- HealthLink BC (etäsairaanhoitajat, farmaseutit ja ravitsemusasiantuntijat, soita 8-1-1 apua varten)
- Hammaslääkäri
- Hammashygienisti
- Ennallaan opettaja
- Rekisteröity ravitsemusasiantuntija
- Farmaseutti
- Luonnonlääkäri
Resurssit ja linkit:
HealthLink BC: Palvelut ja resurssit
-
Se on keskustelu, joka ei vain kuole: Kuinka turvallinen on vauvan pullo? Lue lisää leikkaaksesi hypeen läpi. Miksi pullot ovat uutisissa? Lelutakuut on laittanut lasten turvallisuuden huipulle vanhempien mieleen, ja nyt toinen turvallisuuskysymys o -
Jos sinulla on eläväisiä lapsia, joilla on paljon poltettavaa energiaa, voi olla haastavaa pitää heitä rauhallisina ja tyytyväisinä sateisena päivänä. He todennäköisesti levähtevät katsomassa TV:tä tai pelaamassa tietopelejä ja tarvitsevat liikkua j -
Vauvat käyvät uskomattomia fyysisiä muutoksia lyhyessä ajassa. Tässä on mitä voit odottaa kasvun ja kehityksen suhteen ensimmäisten kuuden kuukauden aikana. Alkaen syntymästä, terveyshuollon ammattilaisesi tulisi mitata vauvan painoa, pituutta ja p
