• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miksi vauva on lopettanut yöunensa?

Vanhemmat voivat ajatella, että kun vauva on kerran oppinut nukkumaan yötä kautta, he voivat hengittää helpommin. Usein kuitenkin vauvat, jotka ovat nukkuneet koko yön, alkavat 별然 herätä yöllä uudelleen. Syyt voivat olla emotionaalisia, lääketieteellisiä tai kehityksellisiä, tai syytä ei välttämättä ole helppo paikantaa.

Lääketieteelliset syyt

Ensimmäinen asia, jonka vanhemmat haluavat sulkea pois syynä, on mitään lääketieteellistä. Yleisimmistä lääketieteellisistä syistä yöheräämiseen on hampaiden purinta. Etsi hampaiden purinnan merkkejä, kuten sylkemistä, puremista ja mitä tahansa ulottuvillaan olevien esineiden suuhun ottamista, päivän aikana ilkeyttä ja tietysti turvottuneita hampaita.

Toinen yleinen lääketieteellinen syy yöheräämiseen on korvatulehdus. Korvatulehduksen merkit sisältävät ilkeyttä, korvan vetämistä, ulkoisen korvan ympärillä olevaa punoitusta ja mahdollisesti nuhan vertuamista.

Suolistolöytymättömyys tai kolikot voivat myös aiheuttaa yöheräämisiä. Jos vauva on vanhempi kuin 3 kuukautta, kolikot ovat epätodennäköisiä. Jos vauva ei ole ollut normaalia ulostulosta ja vetää jalat kipua simuloiden, se voi olla suolistosta johtuvaa.

Ympäristölliset tekijät

Vanhemmien tulisi harkita, voiko vauvan ympäristössä tapahtuneet muutokset vaikuttaa yöheräämiseen. Tarkista ensin vauvan huone, onko siellä tapahtunut mitään muutoksia viime aikoina. Onko sää muuttunut tekijäksi – onko liian kylmä tai lämpimä? Onko uusia meluja tai valoa, jotka voivat häiritä vauvaa? Onko uusia lakania tai vuodevaatteita lisätty tai huonekaluja uudelleenjärjestetty? Kaikki muutokset, jotka ovat tapahtuneet samanaikaisesti heräämisen alkaessa, tulisi harkita mahdollisina syynä.

Aikataulun muutokset

Joskus vauvan aikataulussa tapahtunut häiriö, jopa väliaikainen, voi pitkällisesti vaikuttaa vauvan unettomiin tapoihin. Lomat, sairaudet, sukulaisten vieraileminen, mitä tahansa päivittäisen aikataulun muutokset voivat heittää vauvan unenkuvioista. Jos vauva on ollut sairas äskettäin ja se on häirinnyt unta, hän on tottunut siihen, että äiti tai isä on yöllä mukanaan.

Kehitykselliset syyt

Deborah Lin-Dykenin, lasten unisairauksista vastaavan asiantuntijan (babycenter.com) mukaan, monet vauvat alkavat herätä yöllä muutama viikko ennen merkittävää kehityksellistä etenemistä, kuten kävelyn opettelua. Myös vauvat voivat jäädä niin kiinni uuden taitteen harjoitteluun, erityisesti motoriseen, että he voivat herätä yöllä jatkamaan harjoittelua. Esimerkiksi vauva voi opetella nouseen seisomaan, mutta ei ole vielä oppinut laskeutumaan takaisin.

Ehkäisy ja ratkaisut

Vaikka on tyypillistä, että vauvat alkavat herätä yöllä 6–10 kuukautta iässä, joillakin menetelmillä tilannetta voi helpottaa.

Lääketieteellisiin syihin liittyen on luonnollisesti otettava yhteyttä lääkäriin fyysisen syyn hoitamiseksi.

Ympäristöllisiin syihin liittyen yritä tehdä vauvasta mukava sellaiset muutokset, joita ei voida korjata, ja jos se ei ole ongelmallista, yritä palauttaa asiat normaaliksi vauvan unen vuoksi. Jos uusi melu on huolestuttavaa, hanki valokonenin.

Aikatauluhäiriöiden osalta pidä päivän aikana johdonmukainen aikataulu, mukaan lukien säännölliset iltapäiväunit ja säännöllinen illan toimintasarja.

Kehityksellisiin syihin liittyen vanhemmien on oltava kärsivällisiä, mutta selkeitä viestittäessä vauvalle, että yö on nukkumiseen. He eivät pidä käydä stimuloivaa toimintaa vauvan kanssa. Ole varma, että kun vauva on käsitellyt kehitykselliset tarpeet, unen tulee palautua.