• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kuinka riskialttiita leikkipäivät ovat? Tässä mitä vanhemmat ja hoitajat tarvitsevat tietää

Kaikki kertovat COVID:n painoa eri tavalla, ja lapsille on ollut lopullinen uhraus kasvoittainen aika ystävien kanssa. Kouluvuoden ollessa villisesti erilainen useimmille, on ollut suuria muutoksia — jos ei perumista — nuorisourheiluun, iltapäivätoimintaan ja leikkipäiviin. Ei tarvitse sanoa, ei ideaalinen tilanne.

"Lapset ovat erittäin sosiaalisia olioita ja menestyvät jonkin verran vuorovaikutuksessa ystäviensä kanssa", sanoo tohtori Sara Siddiqui, lastenläkäri ja kliininen apulaisprofessori NYU Langonen Hassenfeld Children's Hospitalin lastenlääketieteen osastolla New Yorkissa. "Lääkärit näkevät suoraan lisääntyvän ongelmia, kuten ahdistusta ja masennusta kaikenikäisillä lapsilla COVID:n jälkeen — ja havainnot ovat yhdenmukaisia menneiden pandemioiden ja katastrofien tutkimusten tulosten kanssa."

Vaikka jokainen kasvoittainen vuorovaikutus siinä itsessään kantuu jotain riskiä, on tapoja, joilla vanhemmat ja hoitajat voivat nostaa turvallisuuskäytäntöjä, potentiaalisesti antaen lapsille jonkin verran normaalisuuden tunnettä. Tässä asiantuntijat tarjoavat vinkkejä riskien lieventämiseen — ei poistamiseen — pandemian aikana leikkipäivillä.

Voiko lapseni viihtyä ystävien kanssa COVID-19-pandemian aikana?

Uudelleen, minkä tahansa kasvoittaisen vuorovaikutuksen kanssa on riskiä just nyt, mutta on protokollia, jotka voivat tehdä leikkipäivistä turvallisempia. Huomioi kuitenkin: Tässä ei ole kiinteitä sääntöjä — se, mikä on matala riski joillekin, voi kantaa korkeamman riskin muille.

"Kun kyse on lapsista, jotka viettävät aikaa ystäviensä kanssa, jokaisella perheellä on eri tekijöitä, joita he ovat painamassa", sanoo tohtori Jen Trachtenberg, sertifioitu lastenläkäri New Yorkissa. "Se ei ole vain lapsi vaan koko perheyksikkö." Lapsille, jotka asuvat ja vuorovaikuttavat ihmisten kanssa, joilla on terveysongelmia tai jotka ovat vanhempia, se "ei välttämättä ole vaihtoehto" olla muiden perheiden tai lasten kanssa just nyt, Siddiquin mukaan.

Kun yksilölliset riskit on otettu huomioon, vanhemmat ja hoitajat voivat päättää leikkipäivän tyypin, jolla he ovat mukavia. Viittauksena, tässä on riskitaso-ohjeet leikkipäiville ja lasten vuorovaikutukselle COVID-19-pandemian aikana Sairauksien torjunta- ja hallintakeskuksesta (CDC):

• Alhaisin riski: Virtuaaliset leikkipäivät, joissa lapset yhdistyvät ystäviin Zoomilla, FaceTimella tai puhelulla.
• Keskitaso riski: Harvat kasvoittaiset leikkipäivät samien lapsien kanssa, jotka kaikki harjoittavat arjen ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka tapahtuvat ulkona sosiaalisen etäisyyden toimien kanssa.
• Korkein riski: Useat kasvoittaiset leikkipäivät eri lasten kanssa, jotka tapahtuvat sisällä ilman sosiaalisen etäisyyden toimia.

Ulkona olevien leikkipäivien riskin lieventäminen

Kun kyse on leikkipäivistä ja COVID:sta, ulkona olemisen irtoa on ehdottomasti vähemmän riskiä siirtymälle kuin sisällä. Mutta jopa silloin on jotain riskiä. Lapsille, jotka näkevät ystäviään ulkona, lisää kuuden jalan etäisyyden pitämiseen (jos mahdollista), Siddiqui ja Trachtenberg molemmat suosittelevat lapsille yli 2 vuotta maskien käyttöä. "Jos tilaa ja etäisyyttä voidaan ylläpitää, silloin ulkona ilman maskia voi olla sopivaa", Siddiqui lisää.

Sisätiloissa olevien leikkipäivien riskin lieventäminen

"Sisätiloissa olevat leikkipäivät ovat huomattavasti riskialttiimpia kuin ulkona, erityisesti ilman maskia", sanoo Trachtenberg. "Pienet ryhmäkokoukset sisällä, joissa kukaan ei käytä maskia, on se paikka, jossa näen suurimman riskin saada COVID-infektio."

Siitä huolimatta, jos lapsellesi on leikkipäivä sisällä, turvallisin tapa tehdä se on, että kaikki käyttävät maskia ja ylläpitävät sosiaalista etäisyyttä. "Leikkipäivät, jotka ovat sisällä, sopivalla etäisyydellä ja kasvopeitteilla olisivat vähemmän riskialttiita kuin sisätilat ilman maskia", Siddiqui huomauttaa. "Myös kohtuullisen ilmanvaihdon varmistaminen ja aikuisiden ja lasten määrän minimoiminen yhdessä tilassa voi lieventää riskiä." Toisin sanoen: Kuihtumattomana kuin saattaa olla nauttia muiden vanhempien tai hoitajien seurasta, kun lapset leikkivät, älä tee sitä. Mitä vähemmän ihmisiä on paikalla, sitä parempi.

Yhteisöautoilu COVID:n aikana

Kun kyse on lasten viennistä ja palauttamisesta leikkipäiville, on parasta pitää omassa autossa, sillä yhteisöautoilu kantaa vältämättömiä riskejä. "Olla suljetussa tilassa voi varmasti lisätä viruksen leviämisen riskiä ja useimmat autot eivät salli ihmisten olla kuusi jalkaa toisistaan", sanoo tohtori Dane Snyder, ensisijaisen hoidon osaston päällikkö Nationwide Children's Hospitalissa Columbusissa, Ohiossa. "Jos sinulla ei ole valintaa kuin yhteisöautoilu, varmista, että kaikki käsidesinfioivat käsiään ennen ja jälkeen auton sisäänpääsyn ja että kaikki yli 2-vuotiaat käyttävät maskia." Trachtenberg ehdottaa myös ikkunoiden pitämistä auki ilman kierrättämiseksi.

Muut tavat lieventää leikkipäivien riskejä COVID-19 aikana

Lisäksi ulkona olemiseen, jos mahdollista, sosiaaliseen etäisyyteen ja maskien käyttöön, tässä on muita tapoja potentiaalisesti vähentää riskiä leikkipäivillä.

Siivous. CDC suosittelee säännöllistä usein koskettavien pintojen, kuten kätköjen ja ohjaimen, puhdistamista saippua- ja vedellä, jonka jälkeen desinfiointi. Lisäksi puhdista lelut ja pese plush-esineet valmistajan asetusten mukaan.

Ryhmä (Pod). "Viihtyminen samalla rajoitetulla ihmisryhmällä lieventäisi riskiä huomattavasti", Siddiqui sanoo. "Ryhmän tai kuplon ylläpitäminen vähentää siirtymän riskiä ja voi tehdä leikkipäivistä turvallisempia. Siitä huolimatta on yhä olennaista yrittää ulkoisia leikkipäiviä maskien kanssa, jos mahdollista, jotta riskiä voidaan entisestään vähentää."

"Viikon loma jälkeen päätimme ryhmittyä toisen matalan riskin perheen kanssa auttaaksemme lapsiamme — ja meidät — talven läpi", sanoo Jenna Meyer, kahden lapsen äiti Albanyssa, New Yorkissa. "Yritämme olla ulkona aina, kun pystymme, mutta on pakkasen kylmä! Joten olemme antaneet lapsille leikkiä sisällä maskien kanssa. Meidän perheemme ovat samankaltaiset turvallisuusfilosofiat, joten se on toiminut hyvin."

Minimoi aikuiset. "Aikuiset leikkipäivillä tulisi joko minimoida tai käyttää kasvopeitteitä koko ajan", Siddiqui lisää.

Avoin viestintä. "Puhu vanhemmien ja hoitajien kanssa arvioidaksesi tilanteen kokonaisuudessaan", Trachtenberg sanoo. "Kysy, kuka on ollut sairas viime aikoina, kuka on rokotettu, kuinka monta ihmistä he näkevät säännöllisesti ja heidän näkemyksensä maskeista ja sosiaalisesta etäisyydestä."

Tarkista oireet. Jos lapsi ei voi hyvin tai on ollut viime aikoina huonossa kunnossa, on parasta odottaa ennen leikkipäivää. "Leikkipäivä lapsella, jolla on oireita, jotka voivat olla COVID:n aiheuttamia, tai joka on ollut jonkun kanssa viime viikkoina, jolla on ollut COVID, lisää riskiä", Snyder sanoo, joka suosittelee säännöllistä lapsien oireiden seuraamista.

Trachtenbergin mukaan useimmat (mutta ei kaikki!) COVID-lapsilla on lieviä oireita, jotka voivat sisältää seuraavat:

• Nuha
• Yskä
• Matala kuume
• Oksettelu
• Ripuli

Vaikka lapset yleensä paranevat nopeasti, on ollut vakavia tapauksia, jotka ovat johtaneet sairaalaan ja kuolemaan (jopa lapsilla ilman taustatautia). Myös Siddiqui huomauttaa, että "vauvat, pikku- ja alakoululaiset saattavat leviittää COVID:a hieman vähemmän kuin vanhemmat nuoret ja aikuiset."

Ole varovainen alueellisesta leviämisestä. Siddiqui huomauttaa myös, että on enemmän riskiä virus siirtymiselle leikkipäivillä alueilla, joilla on korkeat COVID-määrät. Maailman terveysjärjestö (WHO) tarjoaa tietokannan nykyisistä määristä.

Lapset sosiaalisina, kun leikkipäivät eivät ole vaihtoehto

Perheille ja hoitajille tilanteissa, joissa leikkipäivät eivät ole hyvä vaihtoehto, on tärkeää varmistaa, että lapset saavat vuorovaikutusta muilla tavoilla. "Vaikka ei ole monia tutkimuksia Yhdysvalloissa isolointien pitkäaikaisista vaikutuksista, on alustavia tutkimuksia Kiinasta ja Italiasta, jotka osoittavat, että lapset voivat olla joitain psykologisia vaikutuksia, kuten ahdistusta ja masennusta, isolointiin yli kolme kuukautta", Siddiqui sanoo.

Jos se on vaihtoehto, harkitse lasten pitämistä koulussa saadaksesi annoksen kasvoittaista aikaa ystäviensä kanssa. Tutkimukset ovat löytäneet, että koulut ovat huomattavasti vähemmän riskialttiita kuin sosiaaliset juhlat, yhdellä tutkimuksella löydetty siirtymäaste kouluissa elokuusta joulukuuhun olevan noin 0,25 %.

"Lapset pitää koulussa, kun mahdollista, on loistava tapa heille sosiaalisesti", Trachtenberg sanoo. "Ja jos se ei ole vaihtoehto, varmista, että he viettävät aikaa serkkuiensa kanssa, näkevät yhden tai kahden ystävän Zoomilla tai sosiaalisesti etäisyyden pitäen ja/tai yritä lisätä perheaktiviteetteja yhdessä. Positiivinen näkemys siitä, on loppupiste näkyvissä rokotteen myötä voi auttaa myös."

"Sosiaalisoituminen ja leikkipäivät lapsilla voidaan tehdä turvallisella tavalla ja on erittäin suositeltavaa", Siddiqui sanoo. "Muista vain pitää turvallisuuskäytännöt paikallaan ja keskustella minkä tahansa erityisen riskin, joka saattaa olla läsnä, lääkärin tai lääketieteellisen tarjoajan kanssa."