Älä Unihäiriöt parantua Babies Grow ?
Uusi vanhemmat saattavat löytää itsensä usein herääyöllä syöttöjä , vaippa muutoksia tai itkukohtaukset . Vauva voi myös olla nukahtamisvaikeuksia , hyväksyäpäivällä nukkua aikataulu , tai vauva saattaa herätä yöllä ilman mitään näkyvää syytä . Huolestuneet vanhemmat voivat ihmetellä, jos ne ovat sopineet kuukausia tai vuosia unihäiriöt . Vanhemmat voivat tehdä paljon ratkaisemaan joitakin vauvan unihäiriöt , ei väliäpikku ikäisekseen .
Sleep vasta kolmen kuukauden
kolmen ensimmäisen elinkuukauden voi olla kaikkein yrittää vanhemmille , kunvauvan nukkua aikataulu voi olla epätahdissa äidin ja isän aikataulut . Vaikka nämä vauvat nukkuvatkeskimäärin 16 tuntia päivässä ,ajoittumisesta tuntia voi olla arvaamaton , toteaa Bostonin lastensairaalassa . Onneksi useimmat lapset alkaa asettua paremmin ennakoitavissa unirytmin muutaman kuukauden kuluttua . Ajan vauva viisi kuukautta vanha , hänen pitäisi nukkua läpiyön ehkä yksi valveilla . Jos tyttäresi usein herää yöllä , kun hän viisi kuukautta vanha , kysy lastenlääkäri apua .
Kääntävä Daytime Sleep
Sleeping päivällä ja pysyä hereillä yöllä on yhteinen ongelma vanhemmille vastasyntyneiden , sanooAmerican Academy of Pediatrics . Vaikka useimmat vauvat asettuaennustettavissa aikataulu muutaman kuukauden kuluttua , toiset voivat kamppailla sopeutuaeri unen aikataulu . Vanhemmat voivat puuttua asiaan ja ryhtyä toimiin ongelman ratkaisemiseksi . Älä pelkää puhua , kuunnella musiikkia , ja nauttia muiden toimintojen päivällä , tai muuten pitää vauvaa aktiivinen . Samaan aikaan pitää yöllä toimintaa rauhallinen ja rentouttava voi auttaa vauvaa mieluummin nukkumaan yöllä .
Bedtime
lämmin kylpy ennen nukkumaanmenoa voi laukaista vauvan halu nukkua , sanoo KidsHealth ,lapsen kehitystä sivusto . Kuitenkin yöllä syöttöjä tai vaippa muutokset voivat herättää teidän pikkuinen ja rohkaista häntä pysymään sellaisena. Vanhemmat voivat asettaa vaiheessa parempi nukkua yöllä ei puhu , laulaa tai kääntämällä valot tai musiikkia aikana syöttöjä . Nämä toimet voivat kannustaa vauva pysyä hereillä , sanoo Bostonin lastensairaalassa . Pidä nämä tunkeutuminen nukkua mahdollisimman lyhyesti kannustaa vauva nukahtaa .
Lisäapua
Vaikka se voi tuntua unihäiriöt voivat jatkaa , useimmat unihäiriöt paranee lapset kasvavat . Kuitenkin edelleen unihäiriöt ohiensimmäisten elinkuukausien voisi olla merkkiinfektio tai sairaus , varoittaa Bostonin lastensairaalassa . Lääkäri voi arvioida lapsen ja määrätä hoitoja auttaa häntä saamaan enemmän rauhallista unta .
-
Aikuisille tammikuun 1. päivä on maaginen päivä, jolloin monet meistä vannovamme alkavamme harjoitella enemmän, säästää rahaa ja lopettaa Netflixin nauttimisen niin myöhään. Tietenkin noin 80 % ihmisistä epäonnistuu näissä pyrkimyksissä. Uudenvuodenl -
Yleinen valitus perheiltä Care.com-sivustolla on, että lastenhoitajat, lastenhoitajat ja muut omaishoitajat myöhästyvät toisinaan sekä haastatteluista että töistä. Kaikki myöhästyvät toisinaan, mutta krooninen myöhästyminen voi maksaa sinulle upean u -
Lapsesi aistinvarainen muotokuva Seuraava tarkistuslista auttaa sinua keskittymään lapsesi ainutlaatuiseen sensoriseen muotokuvaan. Se on suunniteltu auttamaan sinua syventämään ymmärrystäsi hänen herkkyydestään ja kaikista huolestuttavan käyttäytym
