• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

11 vinkkiä upeaan ensimmäiseen koulupäivään

Vaikka ilmassa saattaa olla jännitystä uusista vaatteista ja koulutarvikkeista, on luonnollista, että lapset – ja vanhemmat – ovat huolissaan rutiinien muuttamisesta ja luokkahuoneeseen palaamisesta.

"On olemassa runsaasti tutkimuksia, jotka tukevat ajatusta, että tärkein yksittäinen tekijä hyvän kouluvuoden lupaamisessa on hänen vanhempiensa osallistuminen", sanoo Ann Pleshette Murphy, "The 7 Stages of Motherhood"

Aloita kouluvuosi oikein ja helpota siirtymistä seuraamalla näitä 11 vinkkiä Murphylta ja Brenda Nixonilta, kirjailijalta ja vanhemmuuden asiantuntijalta, joka bloggaa Beyond Buggies &Bonnetsissa.

1. Keskustele lastenhoitajan kanssa

Jos palkkaat lastenhoitajan – olipa kyseessä lastenhoitaja, lapsenvahti tai äidin apulainen – he voivat olla tärkeä osa lapsesi rutiineja. "Varmista, että lastenhoitaja tietää rutiinit ennen koulun alkua", Murphy raportoi. ”Iso esikouluikäisten stressin lähde on se, tuleeko äiti hakemaan heidät. Jos siis lapsenvahti tai muu sukulainen tapaa lapsesi koulun jälkeen, varmista, että he tietävät.

2. Aseta uusi nukkumaanmenoaika

Aloita viikkoja etuajassa siirtyminen uuteen rutiiniin, jotta koulua edeltävä ilta on paljon helpompi. Kuten Nixon neuvoo:”Laita heidät nukkumaan aikaisemmin joka ilta valmistautuaksesi kouluun nukkumaanmenoa varten. Kouluvuoden aikana lasten on mentävä nukkumaan aikaisin illalla, jotta he saavat tarpeeksi lepoa. Hyvin levänneet lapset pärjäävät paremmin koulussa.”

3. Järjestä ja valmistaudu ajoissa

Ensimmäistä koulupäivää edeltävinä viikkoina saat kaiken valmiiksi – ja se tarkoittaa muutakin kuin koulutarvikkeita. "Varmista, että sinulla on kaikki vaaditut lääketieteelliset lomakkeet, lupalomakkeet jne. täytettynä ennen tuota suurta ensimmäistä päivää", Murphy sanoo. "Mitä rauhallisempi ja järjestäytyneempi olet, sitä paremmin lapsesi tuntee koulun alkamisen."

4. Auta lastasi valmistautumaan

Ota myös lapsesi mukaan valmisteluun. Murphy sanoo:"On aina hauskaa mennä ulos ostamaan muutamia uusia muistikirjoja tai erityistä kynäkoteloa. Oikea lounaslaatikko tai reppu voi saada lapsen tuntemaan olonsa innostuneeksi alkavasta vuodesta.”

5. Tarkista koulurutiini

Uuteen rutiiniin tutustuminen on avainasemassa. "Kävele kouluun muutaman kerran tai puhu lapsesi rutiineista ennen koulun alkua", Murphy sanoo. "Voit jopa ottaa kuvia ja koota pienen kirjan, joka näyttää lapsellesi maamerkit matkan varrella tai muistuttaa häntä siitä, millainen päivä tulee olemaan."

6. Tapaa opettaja

Rakenna suhde lapsesi opettajaan ennen ensimmäistä päivää. Kerro hänelle mahdollisista kamppailuista, joita lapsellasi on ollut viime vuonna, ja kerro hänelle, että haluat olla mukana. "Monet opettajat ovat tervetulleita sähköpostikirjeenvaihtoon, mutta ota selvää, mikä on paras tapa kommunikoida koulun ulkopuolella", ehdottaa Murphy.

7. Puhu muistoistasi

Jaa omat koulukokemuksesi lapsesi kanssa ja yritä keskittyä positiiviseen ja olla optimistinen. Keskustele suosikkiopettajastasi, hyvistä ystävistäsi tai hauskasta tehtävästä, jonka parissa muistat työskennellessäsi. ”Oliko koulu sinulle hyvä kokemus? Vai pelkäsitkö aina tätä vuodenaikaa”, Murphy kysyy. ”Jos sinulla oli vaikeaa koulussa, voi olla vaikeaa piilottaa tunteitasi. Tee kaikkesi ollaksesi positiivinen ja optimistinen ja erottaaksesi omat muistosi lapsesi kokemuksesta.”

8. Pysy rauhallisena

Paluu kouluun voi olla hyvin ahdistunut perheille, sillä teillä kaikilla on kiire saada asiat tehtyä. Mutta yritä välttää kaaosta. Nixon sanoo, että jos vanhemmat pysyvät rauhallisina, on olemassa suurempi mahdollisuus, että myös lapset tekevät niin. "Pysy rauhallisena", hän sanoo, "ja edistä harmonista kotielämää, jossa lapset tuntevat olonsa turvalliseksi ja mahdollisimman stressittömäksi."

9. Valmistaudu edellisenä iltana

Koulua edeltävä ilta on täynnä jännitystä, ja on täydellinen aika alkaa valmistautua suureen päivään. Nixon ehdottaa sinulle:"Laita reput, vaatteet, [kesä] läksyt ja kaikki muu, mitä tarvitset aamulla vähentääksesi aamukaaosta."

Kun kaikki on valmiina seuraavaa päivää varten, keskity hauskan ja rentouttavan illan viettoon. Tee siitä perheilta erityisellä illallisella, juhlallisella jälkiruoalla ja jonkin verran yhteenkuuluvuutta. Katso tämä luettelo 101 hauskasta asiasta, mitä tehdä lasten kanssa tänä kesänä. Katso, onko sinulta jäänyt jotain paitsi ja voitko puristaa sen sisään ennen koulun alkua aamulla.

Anna lapsillesi ohjata kouluiltoja tulostettavan esikouluikäisten tarkistusluettelomme ja alaikäisten tarkistusluettelomme avulla.

10. Ole ajoissa

Kun suuri päivä on koittanut, pysy aikataulussa, mikä on helpompaa, jos valmistaudut mahdollisimman paljon. "Mikään ei ole jännittävämpää kuin se, että hänet syöksytään ulos ovesta tai päivän päätteeksi olla viimeinen luokkahuoneessa odottava lapsi", Murphy sanoo.

11. Suunnittele hauskaa

Mieti lasten kanssa ideoita siitä, mitä tehdä koulun päätyttyä ensimmäisenä päivänä. Kyllä, saatat joutua juoksemaan ja nappaamaan viime hetken koulutarvikkeita, mutta kun se on hoidettu, mitä hauskaa voit tehdä yhdessä? Tämän suunnitelman tekeminen auttaa sinua ja lapsiasi selviytymään ensimmäisen päivän stressitekijöistä.

Ensimmäinen hieno koulupäivä alkaa viikkoja etuajassa, mutta näiden asiantuntijoiden vinkkien avulla lapsesi voivat viettää stressittömän ja jännittävän ensimmäisen koulupäivän.